انقطاع الطمث يلاحظ العمر عندما تفقد المرأة قدرته على الولادة. كقاعدة عامة، يحدث هذا ما بين 45 و 55. صحيح، في بعض الأحيان قد ينشأ انقطاع الطمث مباشرة بعد أربعين عاما أو حتى في وقت سابق. هذا يعتبر انقطاع الطمث السابق لأوانه. كيفية مساعدة نفسك وتسهيل هذه الفترة غير السارة?
المحتوى
ما هو انقطاع الطمث?
يمكن أن تتوقف الدورة الشهرية فجأة إما أن تصبح شهريا غير منتظمة. يمكن قطع التغييراتكيمي، وقد تستمر بضعة أشهرTSEV أو حتى سنوات.
معظم النساءأعراض منتفخة الناجمة عن ugasaniوظيفة البيض من المبيض أو التقلباتنيا الاستروجين، حلقات، عرق الليلالعديد من الأفكار ويجفف الجلد، يتم تضعف الشعر، وتغيرات الثدي، وتغييرات الجذب الجنسي والسقوط الرطوبةمغرور.
في الوقت نفسه، 20٪ من النساء لم يختبرلا توجد أعراض على الإطلاق. خلال هذه الفترة، قد لالتذبذب المزاج، التعب، النسيان، التهيج، وليسالاهتمام الحالي. هذا يرجع أساسا إلى التغييرات الهرمونية، ومع ذلك، في بعض الحالات، بسببكاليفورنيا الناجمة عن حقيقة التركيزMenopaus.
في ثقافة مراجعة انقطاع الطمث الغربيكحظة سلبية في حياة المرأة، بسبب أي تفاقمالأمراض المختلفة عالية. على العكس من ذلك، في الثقافات الأخرى، يناه انقطاع الطمث تحرير كامل للمرأة.
في القيحتاين الصحراء وفي إثيوبيا النساء،انقطاع الطمث الحي، استمتع باحترام هائل، في حين أن المجتمع الغربي يكردي الشباب. لذلك، نيدادالتمييز هذا بسبب انقطاع الطمث لا تشعر بالعديد من النساء غير راضي.
الصحة لسنوات عديدة
بعد انقطاع الطمث، تخسر النساءتأثير Splanic الاستروجين وطاحونةهي أكثر عرضة لسوء العظام (هشاشة وصقل العظام)،التحليل والحبسةضرب كيمي.
علاج الهرمونات
العقاقير الهرمونية التي أوصت بها الطبيب سوف ترفض عدم وجود استرغعلى، فقدت مع انقطاع الطمث، وتساعد في تخفيف العديد من الأعراض. إلى عزم الدوران الإيجابي من العلاج الهرموني يمكن أن يعزى إلىهشاشة العظام، الورقاء بوWeekeeper وسرطان عنق الرحم والأمراض الرحم والأمراض المبيض. مثل لوسوف تساعد مساعدة امرأة للحفاظ على الشكلرو، الذي كان خلال فترة الحيضtsii.
عادة بعد انقطاع الطمث، تستحوذ صورة ظلية الإناث على شكل تفاحة، أي أن المرأة تصبح في مجال الصدر بالكامل مما كانت عليه في الوركين. الهرمونيةالعلاج الأثري يقلل من فقدان الكولاجين ويمنع تطورالدهون والشعر الذي قد ينشأ عنهوضع انقطاع الطمث.
بعض أشكال الهرمونية قبلتحتوي المقاطع على التستوستيرونس، Estrogو progestogens التي يمكن أن تزيدجذب المقعد الجنسي للمرأة.
لسوء الحظ، معظم الهرمونييسبب السبب الآثار الجانبيةfekes التي يمكن واضح أنفسهم فيالنزيف الشهري الجديد وفي مثل هذه الأعراض الوريدية مثل تورم، زيادة الوزن، حساسةالمغص الصدر والحيض.
بواسطةعادة ما لوحظت تأثيرات البيع بعد شهرين من بدء تناول المخدرات. في مثل هذه الحالات قدأن تكون قادرة على الانتقال إلى حكابيات أخرىالسلطة الفلسطينية أو تغيير طريقة استقبال مورورجديد (الكريمات، بقع، زرع أو حبوب منع الحمل). إذا كنت تفكر في الآثار الجانبية الناشئة غير مقبولة لنفسك، فاستشر الطبيب.
وتشمل الطرق الحديثة العلاج بالهرمونات، الصدارةالحفاظ على النزيف، في مثل هذه الحالةالاستعدادات الشاي تأخذ باستمرار. ومع ذلك، فإن التأثير طويل الأجل لطريقة العلاج هذه لم تتم دراستها بالكامل.
العلاج بالهرمونات قد يزيد قليلا من خطر المرضسرطان الثدي - ربما بسبب تحفيز النوع الحاليدعا الأورام. هرمونال المسبقيمكن للمقاتلين تفاقم بطانة الرحم، وتثير نمو الليافى والحجارة الصفراء.
العلاج بالهرمونات هو عدم إعادةتنافس النساء المعاناة منbetom، ارتفاع ضغط الدم، وكذلك أولئك الذين اعتادوا أن يزرع بطانة الرحم، لديهم فايبرومو أو الحجارة في فقاعة الصخب. الأدوية مطلي بالهرمونات في أي شكلأنا غير مناسب للنساء، في وقت سابقسرطان الثدي، السرطانDomometr، أمراض القلب، الثقيلةأمراض Lich من الكبد والكلى ومنالتصلب (فقدان السمع المرتبطة ETROجينوم).
كيفية مساعدة نفسك?
- Shambala النباتات الطبية (Fenugirt)، Gota Cola، الجينسنغ، Sarsaparill، Axoهذا الجذر والبعض الآخر يمكن أن يخففرقاقة.
- شاي البابونج سوف يساعد الاسترخاء.
- تقليل التدخين - يمكن أن يؤدي التشديد الأول من كل سيجارة إلى المد والجزر.
- تغطية وسادة الحقولCEM - سوف تمتص الليلنوح وعاء.
- تأخذ دش دافئ، فمن المفيد أكثر من الحمام.
- أكل أقل الكافيين ومشروبات cogol.
- سوف فيتامين E تساعد في الحد من التعرق والركوب. فينيمات له يوميا. بعد ثلاثة أسابيع أنت نفسك تأكد.
- تمارين منتظمةتسخين شدة وتواتر المد والجزر سوف يقلل من خطرحمامة أمراض الأوعية الدموية والمساعدة في تجنب هشاشة العظام.
- تقليل استخدام gossiرديئة. يجب أن يكون الطعام الذي تتلقاه غنيا بفيتامينمي الواردة في الفواكه والخضروات. مثل هوب النظام الغذائيبوابة أمراض القلب ولن تسمح لك بزيادة الوزن.