12 نصائح، مدى سرعة التخلص من التخلص في الحلق، احتقان الأنف، الرغبة اليائسة في المرحاض وأكثر من ذلك بكثير.
المحتوى
- واحد. عندما لا يتنفس الأنف
- 2. عندما تؤلمني الأسنان، وما زلت أذهب إلى طبيب الأسنان
- 3. عندما يكون رأس الكحول غزل
- 4. عندما استغرقنا وألقت في الحلق
- خمسة. عندما كنت في الليل تعاني من حرقة
- 6. عندما ينتفخ في الجانب بعد الجري
- 7. عندما لا تسمع
- ثمانية. عندما تخشى من قبل
- تسع. عندما تم سحق اليد
- 10. عندما ذهب الدم الأنف
- أحد عشر. عندما أحرقت قليلا
- 12. عندما يكون من الضروري جدا المرحاض
واحد. عندما لا يتنفس الأنف
سيلان الأنف, — كتب kir bulychev, — الشيء الوحيد الذي لم يتعلم العلاج بحلول نهاية القرن الحادي والعشرين. الأنف اللطيف تسمم الحياة، حتى لو لم تكن هناك أعراض أخرى للمرض. ماذا تفعل «اتركه»?
نحن نواجه اللسان في السماء العلوي والضغط في وقت واحد بإصبع إلى منطقة البيني — بدقة في وسط الجسر. الأحدث بعد نصف دقيقة سوف أنفك صامت. كل ذلك لأن قليلا تحولت قليلا العظم — الجزء الخلفي من قسم الأنف. و — أوه، السعادة! — يمكنك التنفس الأنف!
2. عندما تؤلمني الأسنان، وما زلت أذهب إلى طبيب الأسنان
أنت لا تضطر حتى فتح فمك لقبول مسكنات الألم. الحفاظ على فمك مغلقا وانتقل إلى الثلاجة.
خذ قطعة من الثلج وإرفاقها بالتنقيب بين الفهرس والإبهام على ظهر النخيل. بدلا من الجليد في هذا المجال حتى تشعر أن الألم يضعف.
السر بسيط والأكاذيب في القوانين التي يستخدمها الوخز بالإبر. عندما تحفز الأعصاب في هذا المكان، يحصل الدماغ على إشارة إلى ألم غط. جرب نفس الطريقة لتخفيف أنواع الألم الأخرى.
3. عندما يكون رأس الكحول غزل
يحدث ذلك أنه يبدو طبيعيا، وحتى الذهاب إلى العمل والعالم أمام عيون ركوب الخيل. لذلك اتضح سبب غريبة جدا.
في أذننا الداخلية، هناك سائل من نفس الكثافة كدم. في هذا السوائل تطفو تكوين جيلي صغير، وهو مسؤول عن شعورنا بالتوازن.
الكحول تخفف دم هذا التكوين، وينبثق، مما يعطي الدماغ الشعور الخاطئ بأن العالم أصبح أقل استدامة. وبالتالي الدوخة.
لاستعادة الشعور بالواقع، استمر في متناول اليد إلى شيء مستقر وغير مناسب. يدعم على القدمين، للأسف، لا يكفي: من الضروري أن تكون إشارة الاستقرار تأتي من نخيل أكثر حساسية.
4. عندما استغرقنا وألقت في الحلق
نفس القصة كما هو الحال مع ألم الأسنان (وليس فقط) الألم. فقط شعرت فقط بلاط غير سارة في حلقي، حاول على الأذن والبدء في mive، المسيل للدموع والصفر قليلا. سوف تحفيز الأعصاب الأذن إرسال انكماش عضلي صغير في الحلق — وسوف تختفي سماكة المعاكس أو، على الأقل، تخفف بشكل كبير.
خمسة. عندما كنت في الليل تعاني من حرقة
الحصول على ما يصل إلى أخذ قرص، انتظر حتى ينتشر, — أنت تخاطر بالإفساد ليلا ونضيف إلى حرقة الأرق. حتى تسيطر فقط على ما تستلقي، وانتقل إلى اليسار. في هذا الموقف، تكون المعدة أقل من المريء، واحتمال سقوط الحمض حيث ليس من الضروري، ينخفض بشكل كبير.
6. عندما ينتفخ في الجانب بعد الجري
لا تتوقف، ولكن استمر في الحركة، ولكن سيرا على الأقدام. مزامنة التنفس مع الخطوات: يجب أن يأتي العادم إلى الوقت الذي تلمس فيه الأرض مع القدم اليسرى. عادة ما نفعل كل شيء بالضبط عكس ذلك: صحيح — الزفير، يسار — استنشق. مع هذا الإيقاع، يعاني الكبد من الضغط والضغط بشكل مؤلم على الحجاب الحاجز. تغيير المخطط يستنشق — الزفير وإلى الأبد يقول وداعا إلى ختم الشهير.
7. عندما لا تسمع
- إذا كنت لا تسمع ما يقوله المحتل، احصل على الأذن اليمنى له — من الأفضل أن يميز الكلام، حتى بسرعة كبيرة وغامضة.
- إذا كنت تستمع في لحن بالكاد يلف بالكاد، فانتقل إلى مصدر الموسيقى الأيسر جانبية: الأذن اليسرى تتكيف بشكل أفضل للتعرف على النغمات الموسيقية.
ثمانية. عندما تخشى من قبل
بالتأكيد لا تخجل من الاعتراف بأنك خائف من الإبر — هذا ليس فقط رهاب الأطفال. ولكن حتى لو كنت خائفا لجعل اللقاحات أو التبرع بالدم، عاجلا أم آجلا لديك. ولكن يمكنك تخفيف الألم من مقدمة الإبرة.
تحتاج فقط إلى المتداول حتى يولو. نرى لا تطرف: السعال النشط للغاية يمكن أن يمنع الطبيب. لكن الضوء وزيادة قليلا قليلا من الضغط في القناة العمانية والصدر — بما فيه الكفاية حتى لا تشعر بالألم.
تسع. عندما تم سحق اليد
في معظم الأحيان سبب اليد — معسر الأعصاب العضلية عنق الرحم. يهز على وجوه رأسك من جانب إلى آخر — بالفعل بعد نصف دقيقة، سوف تصبح اليد أفضل بكثير.
10. عندما ذهب الدم الأنف
مع أسباب النزيف، سوف تتعامل لاحقا، ولكن في الوقت الحالي تحتاج إلى طريقة موثوقة وسريعة لإيقاف الدفق. نظرا لأن السفن في أغلب الأحيان تنفجر أمام الأنف، فهي كافية لعقد الجانب المطلوب من اللثة العليا.
الاستيلاء على قطعة من القطن أو القرص القطني أو على الأقل رفرف مطوية من المناديل الورقية والضغط بإحكام على اللثة أو اليمين أو يسار من أعلى اللجام (اعتمادا على ما إذا كان تدفق الدم من الأيمن أو الأيسر الأيسر)). ستفعل بالضبط نفس الشيء الذي عادة ما يكون عند قرصة بخدش بإحكام على إصبعك, — فقط ليس مباشرة، ولكن من خلال طبقة صغيرة من الجلد.
أحد عشر. عندما أحرقت قليلا
بالطبع، إذا كانت الدمغة تماما لتحمل الألم، حاجة جليد. ولكن حتى أنه قد لا ينقذ من نفطة. وإذا كنت تحصل على مكان محترق، فسوف تؤذي، لكن درجة حرارة المنطقة المصابة ستقارن بسرعة مع درجة الحرارة العادية لجسمك. ربما لن تصل الفقاعات. الطريقة مناسبة إذا لم يكن هناك رافعة مائية باردة بالقرب.
إذا استطعت بققد ساخن أو ضع أصابعك على طبق حرق من موقد الغاز، ففي مباشرة رمي كل شيء ويدفع اليد تحت الماء البارد للتدفق. أكثر برودة — كل شيء أفضل! الحفاظ على دقيقتين على الأقل. نعم، لن تكون اليد ساخنة، ولكن بارد جدا. في المقابل، سوف تحصل فقط على أسهل احمرار في مكان الحرق. غدا أنت لا تتذكر حتى الحادث.
12. عندما يكون من الضروري جدا المرحاض
للأسف، هذا البند مخصص للرجال فقط.
إذا كنت بحاجة حقا إلى حاجة طبيعية صغيرة، فكر في الجنس. أولا، سوف تكون مشتتا وستكون مجنون أكثر قليلا. ثانيا، إذا تمكنت من التفكير في الجنس النوعية، مع إثارة، سيستجيب جسمك على الفور للخيال، وسوف تفسد الرغبة في الذهاب إلى المرحاض للانتصاب. من ناقص — سوف تضطر إلى اختيار الدولة التي تحمل أسهل.
