كيفية هزيمة الأرق والتوتر?

المحتوى


لا تنام? لست وحدك! ندير حتى الصباح في
الأسرة، لفترة من الوقت نسيان نصف مقلق وتستيقظ مرة أخرى،
صباح مؤلم الصحوة بعد ليلة بلا نوم تقريبا. اليوم في العالم
اضطرابات النوم الدورية تعاني من كل شخص ثالث. في الولايات المتحدة، هذا
الرقم يتجاوز 40 في المئة، في أوروبا - اقترب 60. ثمانون بالمئة
الروس يعيشون اليوم في الإجهاد المستمر. وما هو سريع
أصبحت وتيرة حياتنا، كلما ارتفعت هذه الأرقام.

كيفية هزيمة الأرق والضغط؟بادئ ذي بدء، يحدث في المدن الكبيرة حيث
لقد انتهى إيقاع الوجود البشري منذ فترة طويلة بشكل كبير
حارب. نذهب إلى الفراش في وقت متأخر، استيقظ مبكرا. يومنا يمر بسرعة
Tempe، مليئة الخبرات والتوتر. هذا في الأرق في القرن الإثلاية كان
الكثير من عشاق الشعراء والرومانسيون. اليوم هي شاطئ معظم الناس,
بغض النظر عن سنهم ودروسهم. الأطباء فاز التنبيه بسبب
الجسم الذي لا يتلقى راحة كاملة أثناء النوم، يرتدي من قبل
الوقت الذي يؤدي حتما إلى انخفاض في الحياة. أقوى تعاني
من الأرق ضعف نصف الإنسانية. ليس عن طريق الصدفة، المرأة الحديثة في
مرتين أو ثلاث مرات في كثير من الأحيان أكثر من الرجال، وتسعى مساعدة للأطباء النفسيين. عمل,
المهنة، كسب المال لا تجعل الخصومات: كل شيء على قدم المساواة. ولكن
رعاية الأسرة، ومشاكل محلية الصنع، وكذلك من قبل، تبقى على النساء
الكتفين. لا تنسى «امرأة» إجهاد.

حبوب النوم قوية تحاول اللجوء
كثيرون لا يحلون المشاكل. أنها لا تعطي النوم الكامل، وفي الوقت نفسه في كثير من الأحيان
تسبب الإدمان.

كيف، دون إيذاء الجسم، هزيمة الأرق، تقلع
الإجهاد كيفية استعادة النوم الطبيعي واستيقاظ الوضع?

في الصيدليات هناك فعالة، والأهم من ذلك، مخدرات غير مكلفة - جرى
«اخر النهار» و «اخر النهار
+ ممل». dragee «اخر النهار» و «مساء + الصباغة» - هذا هو المجمع
منذ فترة طويلة تم استخدام الأعشاب في روسيا كما يهدأ: فاليريان، هوب,
النعناع والصباغة. كيفية هزيمة الأرق والضغط؟في إنتاج المواد الخام غير معرضة لارتفاع
درجات الحرارة والمعالجة الكيميائية، والتي تسمح لك بالحفاظ على التكوين
النباتات، وبالتالي قوة شفاء. كفاءة Dragee «اخر النهار» و
«مساء + الصباغة» بحث مؤكد. مخدرات عالية التصنيف
وردت في المركز الشعبي لوزارة الصحة للاتحاد الروسي. تلقي dragee
«اخر النهار» و «مساء + الصباغة» خلال اليوم، سوف الأحمال المجهدة ناعمة
على الجسم، سيسمح لك مكتب الاستقبال قبل النوم بالسقوط نائما بشكل أسرع، وفي الصباح
البهجة والراحة. اليوم، نسبة الأسعار والكفاءة
dragee «اخر النهار» و «مساء + الصباغة» هو واحد من القادة.

لذلك dragee «اخر النهار» و «اخر النهار +» مقدر
المتخصصين كوسيلة فعالة يوصى بها المرضى الذين يعانون من انتهاكات
النوم، وصعوبات الصحوة والنوم اليوم. وكذلك جميع الناس,
تعاني من القلق أو الإجهاد كهدية ناعمة، لا تسبب
الإدمان والوسائل الطبيعية وبأسعار معقولة.

Leave a reply