كل 6 ثوان السكتة الدماغية تحطم حياة شخص ما. كل رجل سادس ينقل السكتة الدماغية. جنبا إلى جنب مع أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للوفيات في العالم.
المحتوى
في إطار يوم السكتة الدماغية العالمية، التي أنشأتها منظمة السكتة الدماغية العالمية، يحاول المتخصصون في العالم بأسره في 29 أكتوبر من كل عام جذب انتباه الناس إلى هذه المشكلة الخطيرة. بعد كل شيء، يمكن منع ما يصل إلى 80٪ من أمراض القلب المبكرة والسكتة الدماغية . ليس عن طريق الصدفة شعار يوم السكتة الدماغية في الفترة 2012-2013.G. أصبح عبارة «يهمني».
وفقا لمنظمة السكتة الدماغية العالمية، فإن 15 مليون شخص في السنة تحمل السكتة الدماغية. من هؤلاء، 3 ملايين — المرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني.
في روسيا، تحتل السكتة الدماغية المرتبة الثالثة بين أسباب وفاة الروس: يموت حوالي 200 ألف شخص كل عام. حوالي نصف أولئك الذين خضعوا للسكتة الدماغية خلال السنوات الخمس المقبلة يواجهون هذه المشكلة مرة أخرى.
إيفان بنارارك، رئيس كو الأساس الروسي الأمريكي «صحة», المدير العام للشركة «Beringer Inghelheim»: «في المجتمع والأدوية الحديثة، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لموضوع علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، في حين تبقى الوقاية في كثير من الأحيان في الخطة الثانية. وفي الوقت نفسه، يمكن منع التدابير الشائعة والطبية ليس فقط الأمراض نفسها، ولكن أيضا عواقبها الخطيرة، مثل السكتة الدماغية. الوقاية من السكتة الدماغية — المهمة الأكثر أهمية التي نعمل بها باستمرار. شركتنا، إلى جانب اتحاد القلب الدولي والمنظمات الطبية الأخرى في العالم تنفذ المبادرة «1 مهمة 1 مليون», الذي نساهم فيه في نشر المعلومات حول أهمية الوقاية من السكتة الدماغية. واليوم تمكنا إلى حد ما حتى «ممتاز» هذه المهمة — بعد كل شيء، العلاج المبتكرة فقط «Beringer Inghelheim» يتم استخدام أكثر من 2 مليون مريض، ويسمح لمنع عشرات الآلاف من السكتات الدماغية».
عوامل خطر السكتة الدماغية الأكثر شيوعا: ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب الإقفارية، مستوى الكوليسترول المرتفع، الرجفان الأذيني. كقاعدة عامة، فإن العوامل الهامة التي تساهم في تطوير هذه الأمراض هي أسلوب حياة غير صحي: التغذية غير الصحيحة، ونشاط محرك غير كاف، والتبغ واستخدام الكحول.
ستساعد تقليل مخاطر السكتة الدماغية في رفض العادات السيئة، وإدخال الجهد البدني، وكذلك مراجعة نظامها الغذائي لصالح منتجات الحبوب الكاملة، مضادات الأكسدة (الخضروات والفواكه)، الغذاء، الغنية بالمغنيسيوم (الحنطة السوداء، الشوفان، اللوز والملفوف البحر) والبوتاسيوم (الخوخ والزبيب والفاصوليا). ومع ذلك، إذا كان الشخص لديه بالفعل أمراض القلب، فإن التدابير العامة للوقاية لا تكفي.
ديمتري نابلوف، د.م.ن., أستاذ قسم العلاج بكلية الكلية رقم 1 كلية العلاجية الأولى من الاسم الأول.م.SECHENOVA: «توصيات عامة للمرضى بشأن الوقاية من السكتة الدماغية لأي شخص ليست سرية. ينصح الأطباء دائما من مرضىهم بالتخلي عن التدخين والطعام الزيتي، وزيادة عدد الخضروات والفواكه في النظام الغذائي، وكذلك إدخال مجهود جسدي معتدل في الممارسة اليومية، والعمر المناسب والحالة الصحية. وهذا هو، يمكن لكل شخص تقديم مساهمة في حمايته الخاصة ضد السكتة الدماغية. ولكن إذا كنا نتحدث بالفعل عن وجود عدد من الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم أو الرجفان الأذيني، فلا تفعل بدون علاج طبي. من الجيد أن تساعد الأدوية الحديثة فقط في أخذ المرض ومخاطر السكتة الدماغية تحت السيطرة، ولكن أيضا فتح فرص جديدة. على سبيل المثال، تتيح لك جيل جديد من مضادات التخثر، على وجه الخصوص، تتيح لك مثبطات الأغصان المباشرة الحفاظ على نمط حياة طبيعي لا يتطلب مراقبة مختبر ثابت لحالة نظام تخثر الدم وعدد من القيود الصعبة في النظام الغذائي. ومع ذلك، فإن استقبال الأدوية لا يلغي الامتثال لقواعد نمط حياة صحي، بغض النظر عن العمر».
دور مهم في الوقاية من السكتة الدماغية لديها ممارسة. إعطاء الأفضلية للمشي في الهواء النقي، والسباحة، والعض، الجمباز اليومي الصباحي. سوف يناسب المرضى الذين يعانون من مشاكل القلب والأوعية الدموية — ومع ذلك، في كل حالة، يجب على المريض مناقشة الجهد البدني الأمثل مع الطبيب المعالم.
تقليل مستويات الإجهاد، وسيساعد وضع اليوم والحلم الكافي أيضا على تحسين الجسم.
كن حذرا لنفسك وأحبائك، ومشاهدة الآباء المسنين مقبولة باستمرار المخدرات الموصوفة وتكون صحية!
حول البرنامج «1 مهمة 1 مليون»
برنامج «1 مهمة 1 مليون — الوصول إلى قلب السكتة الدماغية» — هذه مبادرة عالمية لزيادة الوعي بمجتمع حول خطر السكتات الدماغية. وهي محتجزة بدعم من خبراء الصحة الرائدين، وكذلك أكثر من 40 من منظمة طبية ومهنية، بما في ذلك إتخصط الإفراط في انزعاج أوروبا، تحالف عدم انتظام ضربات القلب، جمعية الأذنية، تحالف السكتة الدماغية لأوروبا واتحاد القلب العالمي. يوفر برنامج الدعم المالي Boehringer Ingelheim.
في عام 2011، 184 نداءات في البرنامج «1 مهمة 1 مليون», الذي جمع مليوني توقيع للأفراد، وكذلك المنظمات الطبية والمهنية والمراكز الصحية في 36 دولة. في كل مناولة، نهج لزيادة الوعي بالهتانات المرتبطة بالترفة الأذينية، كجزء من مجتمع معين من خلال برامج البحث والاختيار وإبداع مجموعات المرضى. برنامج «1 مهمة 1 مليون» خصصت 1 مليون يورو لتمويل 32 مشروعا فائز في 18 دولة مختلفة من ماليزيا إلى كندا.
هذا العام البرنامج «1 مهمة 1 مليون» يسعى إلى تطوير نجاح عام 2011 وتغطية دائرة أكثر من الناس في جميع أنحاء العالم. برنامج «1 مهمة 1 مليون» وستواصل دعم المشاريع في مختلف البلدان التي تهدف إلى مساعدة منع الإهانات المرتبطة بالفرجيل الأذيني. برنامج «1 مهمة 1 مليون» إنه يسعى إلى توفير منصة لأولئك الذين يعانون من هذا المرض، أولئك الذين يهتمون بمثل هؤلاء المرضى، وكل من مستعد لتبادل قصصهم المتعلقة بالفرجيل الأذيني لإلهام الآخرين لمنع السكتات الدماغية الناجمة عن الرجفان الأذيني. تم تصميم هذا الاستئناف للجمع بين الناس في جميع أنحاء العالم لدعم المبادرات الرامية إلى تحقيق أهداف البرنامج «1 مهمة 1 مليون».
