وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، تعتمد صحة الإنسان على الرعاية الصحية بنسبة 10٪. 90٪ المتبقية هو تأثير البيئة والتغذية والوراثة والعوامل الاجتماعية.
المحتوى
للحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، سيكون من الجيد أن يولد من أولياء الأمور دون جين BCRA وليس لديهم أقارب يعانون من الأورام. أيضا، يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق من دورة الحيض، والولادة المبكرة ونقص الإجهاض. أول ميلاد 18 سنة (يفضل أن يكون العديد من الأطفال) تليها تغذية طويلة الأجل ثديهم ترافق الحد من المخاطر.
الذين يعيشون في منزل المواد الطبيعية مع الأسقف العالية بعيدا عن الإنتاج الكيميائي والإشعاع. أفضل على حافة البورون الصنوبر بالقرب من شاطئ النهر الدافئ وفي أي حال من الأحوال في موسكو، سانت بطرسبرغ، خاباروفسك وكامتشاتا. هناك أعظم مستوى من سرطان الثدي.
يجب تشغيله بالكامل، وتجنب نظام غذائي عالي السعرات الحرارية واستقبال الكحول المنتظم (حتى 50 غراما).
من المستحيل العمل في نوبة الليل، الصراع في العمل — هذا يزيد أيضا من خطر سرطان الثدي.
كل ما ذكر أعلاه يتعلق بالوقاية الأولية لسرطان الثدي ويعتمد على المزيد من الشخص، ولكن من الظروف اليومية والدول والسادة الله.
لا يزال هناك منع ثانوي — تحديد وعلاج الأمراض التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي: أمراض الكبد، الغدة الدرقية الغدة التناسلية والإناث، مرض ارتفاع ضغط الدم، السمنة، مرض السكري.
الأمراض الموضعية تشمل mastopathy، في المقام الأول الانتشار. عندما يزداد خطر الإصابة الناتجة في الانتشار النووي من السرطان 3 مرات.
الآن دعنا ننتقل إلى المشورة العملية
الفحص الذاتي. جزء مهم للغاية من الوقاية من السرطان. عقد كل شهر في النصف الأول من الدورة. في غرفة مشرقة، أمام المرآة. من الضروري دراسة حليب الحليب بعناية. معدلات القلق: وجود الأختام في الغدة الثديية، وبشرة الجلد، والتغيير في لون وشكل الحلمة، والانفصال عن الحلمة، وخاصة دموية. يجب ألا تخصيص فورا تشخيصا فظيعا. التشاور مع عالم الثدي والموجات فوق الصوتية و / أو التصوير الشعاعي للثدي. ستكون معظم التغييرات التي تم العثور عليها حميدة وسيستمر علاجه من قبل طبيب من ذوي الخبرة.
clippering والفحص. حتى إذا كنت لا تزعجك، فمن الضروري أن تأخذ اختبارات الدم، البول سنويا، للقيام بالأشعة السينية الرئوية، ECG. قائمة الشهيرة. على الرغم من بساطة وسرعة الفحص (يكفي قضاء بعض ساعات لاختبار وتفسيرها من قبل الطبيب)، يمكنك تعلم الكثير من جديد ومفيد. يجب أن تكون مرتين في السنة مصنوعة من الأجهزة الموجات فوق الصوتية من الغدد الحوض الصغيرة والغدد الثديية، تفضل بزيارة أخصائي أمراض النساء.
