الجنف هو واحد من أكثر أمراض العظام غير سارة. غالبا ما يبدأ المرض في التقدم السريع من المدرسة الأولى للمدرسة، والحنج والتواء العمود الفقري، الموقف.
المحتوى
الجنف – واحدة من أكثر أمراء العظام غير سارة.
ولكن فقط نوع من الأطفال – يمكن أن يقال حتى الوقت كان محظوظا – تشوه الظهر ليست ملحوظة للغاية وفقط في السنوات الناضجة تجعل نفسها شعرت هشاشة العظام. والمرض الآخر يبدأ في التقدم السريع من المدرسة الدراسية الأولى، والحنج والملتوية العمود الفقري، الموقف.
لسوء الحظ، ليس من المستحيل تماما التخلص من الجنف، لأنه غالبا أمراض محددة وراثيا، والتي يتم التعبير عنها في ضعف الأنسجة الضامة. ولكن إذا لاحظت المرض في الوقت المناسب وبدء العلاج في الوقت المناسب، يمكن تجنب مشاكل خطيرة مع العمود الفقري، وفقا لتقويم العظام. لكن. yeremshkin.
ألق نظرة على كيفية حافظ طفلك على ظهره (بطيئا أو وضع قوي?) كيف يجلس على الطاولة. مراقبة، على واحد واحد يمين والكتف الأيسر. انظر إلى الطفل من الظهر عندما تقف: سواء الحق واليسار «مثلثات» (المسافات بين الجانبين على طول الجانبين والأطراف نفسها). اطلب من الطفل أن ينحني ببطء إلى الأمام مع الأيدي خفضت ومشاهدة الخلفية – هل لا تتجاهل أحد الشفرات إذا لم يتم تشكيل سقف سنتر. إذا كنت تشك (خاصة مع انحناء غير ضئيل)، ففكر في الطفل في المرآة – سيصبح التشوه على الفور ملحوظا.
نبهت شيئا ما? عجل في مكتب الاستقبال إلى العظام. لا سيما اليقظة لموقف الطفل يجب أن يكون في الوقت الحالي عندما صنع قفزة حادة في النمو. سوف تمنح الأشعة السينية المعلومات الأكثر اكتمالا حول المرض. الأكثر حدة وتقدمية هي أعلى وعنق الرحم. بعد ذلك، خطورة العلاج هي الثدي، ثم منحاث الثدي والمنحولات القطنية.
أهم علاج خلال الجنف – الجمباز، مع مشد عضلي خاص متزايد، والتي لا تسمح بالعودة إلى المنحنى إلى الجانب. تمارين – بسيط جدا. على سبيل المثال، ملقاة على المعدة على الأرض وإصلاح الساقين تحت السرير, «تطير النحاس». مع مرور الوقت متى «السباحة» سيكون من السهل النجاح، يمكنك إضافة الدمبل الهراء. أو الاستلقاء على الظهر، تغطي يديه على الجزء الخلفي من القلعة وتعزيز الساقين مرة أخرى تحت السرير أو الأريكة، والتسلق ببطء وبزاوية من 45 درجة حاول أن تعود لبضع ثوان.
وينبغي للطفل أن يفعل الجمباز بانتظام، مع نفس الآلية، التي اعتادت بها لتنظيف أسنانه. ولكن ما هي تململ ستكون لنفسها نصف ساعة للقيام بتمارين رتابة مملة?
سيكون للوالدين إظهار براعة. على سبيل المثال، شراء عدد قليل من أشرطة الفيديو – وتحت الشحن المظاهرة الخاصة بهم سوف تجعل أكثر إثارة للاهتمام. عندما ينفذ طفل يرقد على ظهره، فإن تمارين لتعزيز الصحافة في البطن، ويظهر الأمازون على الشاشة، وتخيل أنه يسبح في قارب على نهر عاصف. عندما يكون الدوران مناسبا لتطوير العضلات الخلفية، يساعد المسافر الشجاع في تسلق المنحدر الحاد. المناظر الطبيعية الخلابة جبال الألب…
مرتين في الأسبوع بدلا من الجمباز من الأفضل أن تذهب إلى حمام السباحة الحقيقي. لكن المشكلة هي أنه في الأقسام الرياضية أو مجرد تعليم الأطفال للبقاء على الماء، أو حاول إجراء سجلات منهم. ومع وجود الجنف، يتم بطلان التاج، وحظر القفز، ويمكنك الذهاب إلى السباحة على الظهر، فقط عندما يتم إصلاح عضلات الظهر. لذلك، الإخراج هو واحد – الآباء والأمهات أنفسهم يشاركون في حمام السباحة في حمام السباحة أو البحث عن مدرب شخصي.
العمل تماما على الظهر الرقص – خاصة قاعة الرقص، الكلاسيكية. من الجيد أن تأخذ دروس ركوب الخيل: يعمل Hippotherapy كل عضلات وفقدان، والهبوط يمنح الملكي. مفيدة عندما الجنف للانخراط في شعوذة. المبدأ هو نفسه كما هو الحال مع ركوب الخيل – تطوير شعور واثق من التوازن. في الوقت نفسه، يتم تدريب عضلات اليدين والظهر والبطن، كما تم تحسين الموقف. وليس على الإطلاق ممل، يمكن أن يولد زملاء الدراسة قدراتهم النادرة. حتى أسهل التركيز – جلب كتابا على رأسه من الغرفة إلى الغرفة – ممارسة ممتازة للظهر.
لسوء الحظ، فإن العديد من الآباء والأمهات، وبعض الأطباء، يحظرون طفل يعاني من الجنف، للانخراط في التربية البدنية والتركيز الرئيسي في العلاج عند التدليك. لكنه يعمل تماما على العضلات فقط عندما تعمل – يحسن التغذية، ويزيد من القوة والقدرات الانقباضية. عندما لا يمارس الطفل والعضلات في الخمول – مشكلة التدليك لن تساعد.
لكن العلاج اليدوي مع الجنف هو بطلان. سيأتي دورها لاحقا عندما يتعين على الطبيب إزالة الألم في شخص بالغ. تأثير العديد من إنشاءات الكورسيهات – صغير. بالإضافة إلى الإزعاج، الذي يختبر الأطفال، يرتدي دروعا ثقيلة، مشد، مرة أخرى، يجعل العضلات الكسولة التي تحتاج إلى تعزيزها من قبل أي شيء. فقط في حالات نادرة يساعد المشد.
الأطفال الذين يعانون من الجنف، من الأفضل القيام بالدروس محلية الصنع الكذب (تحت الصدر وضع وسادة) أو الوقوف – وراء المكتب، كما عمل الكتاب الروس. حقائب حقائب وأكياس وأي عبء في يد واحدة ألغيت. حقيبة الظهر المدرسية محاولة تفريغ ومحاولة التفاوض مع المعلم حول الحفاظ على المجموعة الثانية من الكتب المدرسية في الفصل.
وبالطبع، من الطفولة الأولى، يجب أن يكون لدى الطفل سرير جامد. يمكنك اختيار فراش عظمي خاص، استشارات مع الطبيب.
