من سيساعد الخسارة في الخسارة?

المحتوى

  • أقوى
  • موقف لائق
  • «محادثة مفيدة»
  • إذا كنت لا تريد أن تعيش
  • الحق في المساعدة


    من سيساعد الخسارة في تجربة الحزن؟أقوى

    في الوقت الحاضر، ينظر جميع الخبراء في فقدان أحد أفراد أسرته (الموت، وهو مرض مفروم ثقيل، دراما حب، وهو فصل قسري طويل) هو أقوى الضغوطات التي يمكن أن تواجه شخصا. السكان العالمي ووفرة من تصادم الحياة يتحول إلى جبل في الواقع اليومي. لسوء الحظ، نحن حتى تعتاد على ذلك - كأوساخ في الشارع أو شرب الأم أو الابن.

    ومع ذلك، من المستحيل حقا التعود على أي ألم. بالإضافة إلى القلق والشوق، يتابع الناس شعورا مؤلما بالذنب (لم يوافق، لم يعتذر، لم يقل وداعا)، تشغيل عقلي دائم للحوارات مع أحلام ذهبت غير مريحة. التوتر العصبي العصبي تدريجيا من اضطراب مؤلم يتحول إلى تثبيت شخصي فاقد الوعي - نوع من «شعار الحياة» ويبدأ إعادة بناء «من الداخل» سلوك المحنة.


    موقف لائق

    يتم رفض بعضها بالكامل من قبل معظم أنواع الأنشطة في النوع «بعد حرقها في الحليب -». يتحول البعض إلى منزلهم وأنفسهم «ضريح» الماضي المثالي مع رفض كامل من أفراح الحياة العادية والطبيعية. يصبح شخص ما missanthropom حسود، غير راض باستمرار وحتى العدوانية على المحيطين المحيطين. العديد من المشي على طول طريق الدمار الذاتي غير المربح - الكحول، وكسر جميع الاتصالات الاجتماعية السابقة («يذكر غير العودة») الطوائف المدمرة والتصوف المتعصب. كيفية مساعدة هؤلاء الناس?

    التعلم بشكل معقول وكريم (لا تفاجأ!العلاقة مع الخسائر وأول مرة حتى الموت - مهمة العديد من الأجيال الشابة، ومع ذلك، في مقدمة الثقافة العقلية في أقسام واسعة من السكان، سيكون المزيد من الناس هو علاجها دون خوف وازدراء - ببساطة نتيجة لذلك الحياة، تذكر صفوف الكنسي: «يوم الموت هو أفضل من عيد ميلاد». فهم هذا يمكن أن يشارك الآن تجاربهم ومشاعرهم مع الآخرين دون مأساة وخير لا لزوم لها. في مثل هذا الجو، لن يتم إصلاح المعاناة في خسارة لفترة طويلة، وسوف تبنيها بطريقتها الخاصة ويمكن أن تساعدك على المساعدة.


    «محادثة مفيدة»

    بالإضافة إلى العلاقة الجيدة والمعقولة للآخرين، لمساعدة أولئك الذين نجوا من الخسارة السارقة مستعدة للحضور إلى متخصصي الإنقاذ من الشبكة «الهواتف تثق». الاتصالات الهاتفية على حساب «عدم الكشف عن هويته» المحاورون يسهلون التحدث، وشاركوا حميمة عميقة، واتخاذ المشورة. إذا، خلال المحادثة الهاتفية، يشعر شخص بأنه نية مواصلة العمل في مشكلة، فيمكنه تحديد موعد في التقسيم التالي في شبكة الأزمات - مجلس الوزراء المساعدة الطبية والنفسية. هناك طريقة لواء للمعالجين النفسيين، علماء النفسيين، الأخصائيين الاجتماعيين. معاناة قد تمر سلسلة من الاجتماعات النفسية الفردية أو الجماعية.

    العلاج النفسي كما الفن «محادثة مفيدة» يسهل التدفق الطبيعي والنفسي لتفاعل فقدان الخسارة (نفي الذعر - البحث عن حل وسط - مهدئ), «ينظف» من بين الاستنتاجات الثانوية وليس دائما الاستنتاجات المؤمنة، تتيح لك التعرف على تجربة الآخرين والحصول عليها «ردود الفعل».


    إذا كنت لا تريد أن تعيش

    في بعض الأحيان، فإن التدخل النفسي في الواقع لا يكفي، ثم يقترح مسار العلاج في مستشفى للأزمات (عيادة عصبية) أو مراقبة العلوم النفسية (الطبيب النفسي) في مكان الإقامة (تعييل المقاطعات والضعف النفسي العصبي). في الوقت نفسه، يتم توصيل العلاج بالأصدر النفسي أيضا بالعلاج النفسي (مضادات الاكتئاب والعقاقير المضادة للمكافحة).

    عامل شفاء مهم في المستشفى هو سياج الشخص من الوضع الخارجي المؤلم يذكر باستمرار المحنة غير المتسقة. في أي حال، سيتم عرض هذا الاستئناف: إذا كنت هادئا وحيدا، إذا نجوت من عدة خسائر لفترة قصيرة، إذا كنت ترغب في غرق جبل في دونمان، إذا كنت لا ترغب في العيش على الإطلاق إذا كان الألم لا تدعك تذهب أكثر من نصف عام أو يزيد فقط مع الوقت.


    الحق في المساعدة

    من سيساعد الخسارة في تجربة الحزن؟من الصعب، من المستحيل تقريبا إعطاء توصية عالمية للمهاجرين - ويتم إبرام الكثير من الشخصية العميقة والحميمة في كل خسارة. ومع ذلك، كما هو الحال دائما، فإن المصدر القوي لدعم المعاناة أثبت قيمة القيم - الأديان العالمية والأدبيات الكلاسيكية والموسيقى، والتعبير عن الذات الإبداعي (يوميات، الرسم، القصائد، الإبرة) والاتصال الطبيعي.

    سيكون عامل الشفاء الرئيسي هو وجود عدد من المحاور (سواء كان صديقا، طبيبا أو رجل دين) - متسامح دون تعصب، بلا قلب دون آسف وعقلية دون سخرية. أنت لست وحدك على هذا الضوء، ولديك الحق في المساعدة.

  • Leave a reply