كيفية تمديد الانتصاب

سكب النار في الحريق الإحصاءات: بعد 30 عاما، كل ممثل ثالث حول العالم القوي من هذا هو ضحية محتملة التشخيص المخيب للآمال «الضعف الجنسي لدى الرجال».

سر «جندي القصدير المستمر»

الانتصاب في الوقت المناسب وعلى المدى الطويل الشهادة ليس فقط حول الصحة البدنية القوية لرجل، ولكن أيضا حول مقاومة الإجهاد العقلي. الأمراض، الإرهاب، العادات السيئة، التغذية غير الصحيحة، مشاكل يومية في العمل وفي الأسرة تنعكس مباشرة في حالة الرجال «فخر». ما هي الجوانب في الحياة بحاجة إلى الانتباه إلى ظهور مشاكل مع الانتصاب?

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى محاولة تقييم المشكلة من وجهة نظر موضوعية. إذا كان هذا «استطلاعات الرأي» لديهم شخصية بيئة (بعد تلقي جزء سخي من الكحول، وهي مسار علاج مع استخدام الاستعدادات الطبية، نتيجة للتعب القوي أو الإجهاد)، ضرب المنبه، على الأرجح ليس بعد. هذه هي الاستجابة العادية لجسم صحي للخارج «مفاجآت».

في بعض الأحيان يكون تقليل الانتصاب أو غيابه الكامل هو العوامل النفسية. يمكن أن تكون دول الاكتئاب، واللامبالاة، والمشاكل في العلاقات مع امرأة حبيبة... في مثل هذا الموقف، النصف القوي مهم للغاية لمعرفة كيفية التحكم في مزاجها، وحل المشكلات الاجتماعية دون المساس بصحته، مشتت بما يضطهد، لشيء ممتع.

لأسباب جسدية أساسية للإفلاس الجنسين الذكور، أمراض مختلفة تؤثر على الانتصاب. هذا هو مرض السكري، زيادة الوزن، واضطرابات في عمل غدة البروستاتا، وإصابات الرأس أو الحبل الشوكي، وانتهاك نظام تربية الدوائر، والأضرار التي لحقت مناطق الجهاز العصبي المسؤول عن حدوث رد فعل الإثارة. في هذه الحالة، هناك حاجة إلى مشاورات مع عدد من المتخصصين والالتزام المطرد بمسار العلاج.

نمط حياة صحي = الانتصاب عالي الجودة

من أجل عدم الشكوى من المشاكل في السرير، في بعض الأحيان يكفي التخلي عن العادات السيئة لصالح صحتك:

1. الجهد البدني الابتدائي ضروري للرجال مثل الهواء. في الرياضة والشخص المدربين يتحرك الكثير وبراعة، باستثناء ركود الدم في منطقة الحوض، على التوالي، النظام التناسلي في أمر مثالي.
2. في الساعة الصباحية (مع 7.00 إلى 9.00) يتم إنتاج هرمونات الجنس دون أي جهد من جانبنا. لماذا لا تفعل ذلك في الصباح الجنس التقاليد جيدة بعد الصحوة?
3. بحاجة إلى المشي حافي القدمين بقدر الإمكان. نحن لا نشك في أنه بهذه الطريقة نعطي جسمنا حافزا للعمل بشكل أفضل. هناك العديد من النقاط النشطة الفسيولوجية على القدم، بعضها مسؤول عن عمليات الإثارة الجنسية.
4. دش بلون مغاير - أداة رائعة للتدريب وتحسين عمل النظام الدوري. توفير تدفق قوي من الدم إلى الجهاز الجنسي، يمكن للرجل سقي بالتناوب مساحة الحوض بالمياه الرائعة والدافئة.
5. Wedge Wedge charboins - الأداة الأكثر صحة للانتصاب الجيد هو الجنس والأكثر في كثير من الأحيان، كان ذلك أفضل. يفسر ذلك حقيقة أن عمليات الإثارة والرضا في جسم الإنسان لها أساس رد الفعل. ببساطة، إذا كان الرجل يفتخر بوجود الجنس المنتظم، فمن الأسهل بالنسبة له أن يكون متحمسا كل الأوقات اللاحقة.

لن تكون مؤلمة بالخجل

لذلك يتم ترتيب الرجال - في كل مكان وفي كل ما يجب أن يكونوا فائزين. انتصارات تقديرية للغاية بشكل خاص بشأن المجال الجنسي. اليوم، ينقسم موقع الويب الخاص بنا مع أدوات القراء لتمديد الانتصاب، لاستخدام أي رجل سيكون قادرا على استخدامه.

أول شيء يجب القيام به هو أن نتعلم بسلاسة بسلاسة. التنفس الهادئ يزيد من مقاومة الإجهاد (وفي الوقت نفسه لفترة طويلة تحمل الانتصاب على المستوى الصحيح)، خلايا الدماغ المشبعة بالتساوي مع الأكسجين. لسوء الحظ، فإن الطريقة لا تؤدي إلى نتائج فورية، ولكنها تتطلب بعض المهارات، ولكن بعد كل شيء، لا يتسامح القانون الجنسي عالية الجودة! للحصول على شيء ما، تحتاج إلى تدريب الكثير.

أثناء ممارسة الجنس، عندما يقوم بإحساس أن النشوة الجنسية على وشك المجيء، يمكنك محاولة تمديد الانتصاب والضغط قليلا عضوا، مع اعتراضه في لحظات قليلة على البذور. بعض أكثر ملاءمة للضغط على المنطقة أسفل الرأس بأصابع كبيرة ومؤشرة، ثم اضغط بشكل كاف على الإبهام إلى أعلى الرأس. نتيجة لهذه التلاعب، تم تأجيل ذروة السرور لفترة من الوقت. بالمناسبة، يجب ألا يعتمد الرجل على أيدي أيدي الشركاء، لأنه غير قادر على الشعور «هذا هو» الوقت الحاضر. يحتاج القضيب إلى الاحتفاظ بهذا الموقف حتى لا يسقط الإثارة.

التعديل الإلزامي: هذه الطريقة لن تناسب الرجال الذين يعانون من عدم كفاية الانتصاب، لأنه نتيجة التلاعب الإضافي بأيديهم والإثارة ويمكن أن تختفي.

تستند الطريقة التالية إلى الميزة الفسيولوجية لحالة الأعضاء التناسلية للرجال أثناء ممارسة الجنس. بالنسبة للانقسام الثاني إلى القذف، يتم تشديد الخصيتين للرجال. إذا قمت بسحبها بعناية، فمن الممكن تمديد الانتصاب لفترة من الوقت، وبالتالي حظر القذف.

الفطر المفضل أثناء ممارسة الجنس يساعد بسرعة على إثارة «من الضروري» الفتى الأول ... الانتهاء من وقت قصير! لهذا لا يحدث، تحتاج إلى تغيير عدد قليل من المشكلات الجنسية خلال الجماع الجنسي. من الناحية المثالية، يجب أن يكونوا غير عاديين للشركاء. ومع العمل الجنسي المفضل لديك من الأفضل أن تبدأ في إثارة قدر الإمكان.

الصينيون أيضا استثمروا «خمسة كوبيل» في العالم أصبع البنك الحكمة الجنسية. إذا كنت تعتقد العلم القديم، فيمكن توسيع الانتصاب من خلال التأثير على نقاط معينة من الجسم. والأذن (كما شخص ما يمكن أن يفكر على الفور) هنا على الإطلاق. هذه النقطة هي المنطقة بين كيس الصفن وثقب الشرج. إذا كان لدى الرجل وقتا للضغط بشكل مكثف على هذه المنطقة التي تم جمعها من خلال أصابع الوسط والعملية المسجلة والمؤشر لمدة 3 ثوان، فسيكون قادرا على الفوز في وقت آخر ل UTEES CERNAL.

تجنب هزة الإسعاف سوف تساعد أيضا في تقليل قوة وتواتر الاحتكاك لرأس القضيب. من الممكن تحقيق هذا الرجل باستخدام مقدمة عميقة لعضو في شركاء Lono ونادرة ولا تكثيف. كما يقولون، تذهب هادئا...

ربما سمع الكثيرون أن القذف المبكر يمكن تجنبه عن طريق التفكير أثناء ممارسة الجنس عن أي شيء غير سارة. الرجال، أنت، ومع ذلك، سوف تفكر في السرير حول الرأس الصارم أو حول جار، لا يمكنك الوقوف? هذا هراء! أثناء ممارسة الجنس تحتاج إلى التفكير في الجنس فقط. لا تسجل رأسك مثل هراء، شراء أفضل خواتم خاصة للقضيب في متجر الجنس. هذه طريقة رائعة للسيطرة وتوسيع الانتصاب.

خلل الانتصاب - ليست جملة. نعم، تعرض حسابات المشكلة مع رجل يناقش علنا ​​هذه المشكلة مع النساء والأصدقاء والأطباء. ومع ذلك، يجب أن لا تخدع نفسك، متهمة التعب أو تفشي المريخ أو عدم كفاءة الشريك. تحليل المشكلة للتوصل إلى أسباب عمقها، وقراءة الأدبيات الخاصة، جمع مع الروح والاشتراك في أخصائي. تذكر أنه لا توجد مواقف غير قابلة للذوبان، لا يوجد سوى التردد في اتخاذ قرار!