بيورهت من الرجل

الإيقاعات البيولوجية هي مراقبة بصرامة ومسؤولية كل ما يحدث في العالم كان دورية وكان حواف واضحة للتغيير. الكائنات البشرية قابلة للمعالجة هذه العمليات التنظيمية - كل ذلك من خلال البيورهاثيل. ما هو جدير بالذكر، والكائن الحي للإناث أكثر حساسية لهذا المفهوم، لأن ممثلي الجنس الجميل حول الدورات والدراجات لا يمكن تذكيرها. سوف يكشف موقعنا عن كل التفاصيل الدقيقة في البيولوجي البشري.

الإيقاعات البيولوجية - ما هو عليه?

كل شخص لديه أداء - يمكنه القيام بعمل واحد أو آخر، ولكن القدرة على هذا الإجراء محدودة للغاية (لا يزال غير روبوت، ولكن كائن حي). في معظم الأحيان، هذه التغييرات التي تحدث بشكل دوري، رهنا بالبيورهت.

يجمع كل شخص بين مجموعة الإيقاعات البيولوجية المختلفة - شخص آخر لديه، وشخص ما لديه أقل. هناك ثلاثة الأكثر شيوعا بيولوجيا بيولوجيا - وهذا هو المادية والفكرية والعاطفية.

تظهر إيقاعات البيولوجية في لحظة ولادة الشخص، من الآن فصاعدا تنمو وتطويرها، ثم تبطئ والبدء في الانخفاض. ثم ينمو مرة أخرى وانخفاض مرة أخرى - كل هذا من ديو.

تحدث هذه التغييرات من وقت لآخر، لجميع البيولوجي. وتيرة وفترات لديهم مختلفة تماما. في أغلب الأحيان، تستمر الدورة حوالي 30 يوما - في حين تكرر البيورهاي المادية كل 23 يوما تقريبا، ولكن العاطفية - حوالي 28 يوما. أما بالنسبة للكفكر، فإن فترة Biorhythm هذه تستغرق 33 يوما.

اعتمادا على حيث يقع Biorhythm على ذروة أو في تراجع، يغير الشخص القدرة على أداء العمل الأقرب إلى نوع معين من Biorhythm.

إذا استكشفت بيولوجي الخاص بك، فيمكن للشخص تحديد الوقت بسرعة الأكثر ملاءمة وغير مواتية.

ماذا سيقول القمر

عاش أسلافنا البعيدين في وئام كامل مع الطبيعة، وبالطبع، ركزوا فقط في بييورثز. نهضت مبكرا - بمجرد حلمه، وذهبوا إلى الفراش في وقت لاحق - بمجرد أن تغمر الشمس والظلام. لكن الحضارة دمرت هذه الخياطة الهشة وإيقاعات الحياة تخضع للتقنية الحديثة والإلكترونيات والتكنولوجيا النانوية.

ومع ذلك، من أجل معرفة أنفسنا ومعرفة قدراتهم وفرصهم، تحتاج إلى الاتصال بالتقويم القمري، لأنه في كل شخص له ساعات خاصة به، والتي «يعرف» عنا كل شيء على الإطلاق - هذه ساعة بيولوجية.

نظرية أن الجسم البشري يتعرض لثلاث دورات (الفظايا، العاطفي، الفكرية)، ظهر منذ أكثر من مائة عام. تلقت تأكيده الحقيقي إذا بدأ أحد أكبر شركات الطيران في تطبيقه في الممارسة العملية، وحساب البيوتات من كل شخص بشكل منفصل، بدأت الشركة في أيام معينة في تقليل الحمل الجسدي أو العاطفي أو الفكري. تجاوزت النتيجة جميع التوقعات - قريبا تماما النسبة المئوية للإصابات والحوادث، التي وقعت بشكل استثنائي عن خطأ الموظفين.

كل هذا يرجع مرة أخرى إلى حقيقة أن الولادة، كل هذه الدورات الثلاث (الجسدية والعاطفية والفكرية) تبدأ في التطور حتى يتم الوصول إلى الشريعة، ثم يبدأ الانخفاض مرة أخرى.

Biorhythms: صورة لتوقعاتك الخاصة

كل شخص لديه نظامهم الخاص في اليوم - يرتبط مع العمل أو الدراسة أو أسلوب حياة الوزن الأسري. لاحظنا جميعا كيف قد يظهر الحيوية خلال اليوم، ويمكن أن تدلف النعاس ونمسا. هذا ما هو عليه «بالفشل» Biorhythms التي تم تكوينها للمؤشرات في هذه الفترات «+» أو على المؤشرات «-». إذا كانت الحالة ليست AHTI: أريد أن أنام، فكل شيء يسقط من الأيدي، ويبدو أن التهيج والعصبية، فغالبا ما نمسك بالقهوة - مشروب مشهور يجعل البهجة. لكن لا تنس أن من إكثار الكافيين يمكن أن يبدأ مشاكل في الأوعية الدموية والقلب.

هل من الممكن أن نتعلم «كونوا اصدقاء» مع biorhythms? بالطبع، لأنه لن يكون من الممكن فقط تحسين الجهاز العصبي ومظهره. يكفي فقط لاستكشاف روتين اليوم، وتركز عليه، يمكنك الحصول على النتيجة اللازمة.

في معظم الأحيان، الوضع البشري هو كما يلي:

1. 05:00 - على الرغم من حقيقة أنه في هذا الوقت حلم قوي، فإن الجسم جاهز بالفعل للارتفاع، حيث تبدأ جميع الأجهزة الداخلية في العمل.
2. 06:00 - زيادة في انبعاث الأدرينالين، وهذا هو السبب في هذا الوقت يستيقظ كثير.
3. 07: 00-08: 00-08: 00 - يبدأ نشاط المعدة، لذلك بحلول هذا الوقت من المستحسن تناول الإفطار والوقت عندما يكون من المفيد تطبيق الكريمات التجميلية - الإجراءات ستجلب التأثير المرغوب.
4. 09:00 - انخفاض في النشاط، لذلك في هذا الوقت في العمل يسحب «لشرب القهوة», في الحالات القصوى، حاول القيام بأعمال سهلة للغاية.
5. 10: 00-11: 00 - «تسلق» كفاءة - وقت جيد للعمل الجسدي والعقلي.
6. 12:00 - التعب أولا، يمكنك الاسترخاء قليلا وشرب القهوة أو الشاي.
7. 13:00 - وقت الغداء وهذا كله قال، خلال هذه الفترة يتم إنتاج كمية كبيرة من عصير المعدة.
8. 14:00 - أعلى الطلب، لأنه في هذا الوقت يزداد الأداء قدر الإمكان.
9. 15:00 - أعظم نشاط للأجهزة الداخلية، خاصة بالنسبة للمثانة (يمكنك شرب تنظيف الشاي).
10. 16:00 - ارتفاع آخر في النشاط - هذه المرة الجسدية، لكن النشاط العقلي يذهب إلى الانخفاض - من المستحسن المشي أو إجراء الشحن والاسترخاء قليلا.
11. 17:00 - «مفضل» وقت الكلى، لأنه في هذه اللحظة أنهم يعملون قدر الإمكان وإعادة تدوير السوائل المعززة في الجسم.
12. 18:00 - ذروة العصبية والصراع، لأن ضغط الدم يزيد في هذا الوقت.
13. 19:00 - استرداد المرحلة والنشاط البدني (يمكنك القيام بالتمارين البدنية).
14. 20:00 - عمل نشط في الدماغ.
15. 21: 00-22: 00 - تم تكوين الجسم للراحة.
16. الساعة 23:00 - يعتبر وقتا مثاليا للنوم للنوم، ولكن في نفس الوقت يستيقظ الشهية، لذلك من الأفضل أن تذهب إلى السرير أفضل من التحقق من ما يكمن في الثلاجة.
17. 24: 00-04: 00 - يجب تكريس هذه المرة للنوم، لأن الخلايا يتم تحديثها ويحدث استعادة الهياكل المدمرة، لذلك من الأفضل أن تقضي هذه الساعات وحدها.