فوائد غسل الأنف
كما تعلمون، الأنف هو فلتر الهواء الطبيعي. يقلل من كمية البكتيريا والحساسية في جسمنا، وبالطبع الفيروسات. يتم تسوية كل هذه الكائنات الحية الدقيقة على الشعر البري الذي توجد داخل الأنف. معارك مع كل هذه البكتيريا الخبيثة المنتجة المخاط، والتي لديها عمل بكتيريازيد.
أيضا، ينفذ الأنف وظيفة الهواء الرطبة، والذي يولي الأطباء والعلماء اليوم أهمية كبيرة. جنبا إلى جنب مع الهواء الترطيب، والسقوط من خلال الأنف، والتسخين قليلا. وبالتالي، يقشر الهواء المقشر والرطب والدفء نسبيا في الرئتين، والذي يسمح لهم بالعمل دون جهد.
ولكن إذا تم ملاحظة أدنى خلل لتشغيل تشغيل الغشاء المخاطي، فإن انسداد الجيوب الأنفية الأنفية يحدث، يتم إنشاء عقبة لتنقية الهواء واختيار المخاط الصحي. أدنى فشل في هذه العملية يمكن أن يثير الأمراض الفيروسية, الحساسية, تقليل المناعة.
لهذا السبب من وقت لآخر يوصى بتشطف الأنف، دون انتظار سيتم التقاط أي مرض. في الوقت نفسه، فإن غسل الأنف في الأغراض الصحي له الآثار الوقائية التالية على الجسم:
من ما سبق يصبح من الواضح أنه من الضروري غسل الأنف في الواقع مع أي نزلات البرد. قد يكون الاستثناء:
- حار التهاب الأذن؛
- تفاقم التهاب الأذن الزمنية المزمنة؛
- الحساسية لتكوين الحل، الذي يتم غسله مع الأنف؛
- نزيف الأنف، خاصة إذا ظهرت في كثير من الأحيان؛
- الخراجات وأي تشكيل في تجويف الأنف؛
- عدم انسداد السكتات الدماغية الأنفية.
مهما كان، إذا كنت تعرف أنه مريض قبل أن يرتفع الأنف، فاستشر طبيبك. سوف يعلنك بطرق الغسيل، وسوف يعلمه القيام بذلك بشكل صحيح، وسوف يجيب أيضا على جميع أسئلتك.
أنواع الغسيل الأنف
هناك عدة أنواع من غسل الأنف. يمكنك القيام بذلك بمفردك في المنزل، وكذلك في حفل الاستقبال. mymedinform.COM عروض التعرف على القائمة الرئيسية لأنواع غسيل الأنف اليوم.
«الوقواق».
في gaymorite وبعض الأمراض الأخرى من الجهاز التنفسي من القيح يتراكم في الجيوب الأنفية المثليين، ومن الصعب للغاية التخلص منه. في هذه الحالات، يصف الأطباء غسل مع إعداد خاص، يسمى «الوقواق».
شيء يشبه هذه الوحدة نظافة مكنسة كهربائية صغيرة. خلال الإجراء من Nostril، يتم إحباط المخاط، وفي حقنة خاصة أخرى مع أنبوب مطاطي أو ملحي أو حل من فوراكيلين يتم تقديمه إلى آخر. يستغرق الإجراء عدة دقائق حتى يبدأ المخاط الشفاف في الخروج من الجيوب الأنفية.
الهتاف في المنزل.
ربما هذا هو واحد من أساليب غسل الأنف الأكثر شعبية. ويشمل إعداد حل لغسل واختيار هامش. هذا الأخير يمكن أن يكون مختلفا تماما: هناك أجهز خاصة، مماثلة لتدريس صغير مع أنف طويل، الذي يصنع لغسل الأنف. ولكن إذا لم يكن لديك هذا، فلا تيأس، فيمكنك أن تأخذ حقنة كبيرة للغسيل، بالطبع، دون إبرة، هامش، من حيث المبدأ، أي وسيلة. هنا هو الشيء الرئيسي - الغسيل الصحيح، وليس الجهاز الذي يتم تنفيذه.
بالنسبة للحل، يمكنك كلاهما شراء مخاليط خاصة في الصيدلية والسوائل الجاهزة بالفعل وإعداد منازلهم. فيما يلي الأكثر شعبية وبسيطة:
- ماء. الشرط الرئيسي هو أن تكون لينة ودافئة. عادة ما يتم تطبيق المياه من تحت الصنبور في الأغراض الوقائية، ولكن في علاجي من الأفضل أن تأخذ المعادن دون غاز. الشيء الرئيسي، تذكر أنه ينبغي تسخين السائل إلى درجة حرارة 36-40 درجة؛
- ماء البحر. في الصيدليات، يتم توفير مجموعة كبيرة إلى حد ما من مياه البحر النقية مع إضافة الزيوت الأساسية المفيدة؛
- برين. على 1 لتر من الماء، إضافة 1 ملعقة صغيرة من الملح. من الأفضل أن يكون هذا الملح البحر، ولكن أيضا باليود. الملح في تركيز منخفض ينظف وترطب السطح المخاطي؛
- الميزرورات. أيضا في الصيدلية، يمكنك شراء أملاح جسدية عادية في زجاجات، والتي تستحق فلسا واحدا، وتأثيرها ليس أسوأ من الأدوية الأخرى، التي تم شراؤها وإعدادها بشكل مستقل؛
- اختلافات مختلفة: Chamomiles، Sage، Aulendula. الشيء الرئيسي، يراقب الخليط للغسيل هو التسخين قليلا!
انسداد غسل الأنف
هذا عاملا مهم جدا في العلاج. تواتر الغسيل من الغرض الذي تطارده: وقائية أو علاجية. للوقاية، هو ما يكفي تماما 2-3 مرات في الأسبوع، أصغر - مرة واحدة في الأسبوع. بمرور الوقت، سوف تفهم نفسك كم مرة تحتاج إليها وسوف تواجه الرغبة في غسل أنفك، مثل، على سبيل المثال، مع اعتماد الاستحمام أو الحمام.
إذا قمت بتحريك التهاب الجيوب الأنفية، فأنت بحاجة إلى زيادة عدد الغسلات إلى يومية، وخلال وباء الأمراض الجهاز التنفسي، من الأفضل غسل الأنف مرتين في اليوم.
تحتاج أيضا إلى زيادة كمية الغسيل يوميا إذا مرضت. 4 مرات في اليوم - هذا الرقم الذي تحتاجه للتمسك. تعتمد مسار العلاج على شدة المرض ويختلف من 10 أيام إلى 6 أسابيع، على التوالي.
تقنية غسل الأنف
هذا سهل القيام به، ولكن بعض الممارسة لا تزال هناك حاجة. أسهل طريقة من الأفضل تطبيقها فقط في الأغراض الوقائية هي إسقاط المياه من راحة النخيل.
إذا كنت قد حصلت على أجر خاص لغسل الأنف، فإن مبدأ استخدامه بسيط. الأنف لإدخال بضعة ملليمترات في Nostril، انحنى فوق الحوض بزاوية 90 درجة، وإمالة رأسك قليلا. افتح فمك وابدأ الشطف من الجانب الآخر الذي يميل الرأس. سينجح السائل وسوف يسقط من نوتريل آخر، وهو موجود «أقل». امسك أنفاسك حتى لا يقع السائل في الحلق أو الرئتين.
إذا اخترت لنفسك أي جهاز غسيل آخر (حقنة، هامش و ر. ns.)، ثم يجب أن تتذكر أنه يجب أن يكون هناك ضغط وضغط كبير. استخدم بعناية، ومشاهدة السائل يسكب من Nostril آخر. قد تكون هناك حاجة حوالي نصفين من السائل الانتهاء.
تحتاج أيضا إلى أن تكون حذرا وتأكد من أن السائل لا يدخل في الأذن الوسطى. هذا يمكن أن يسبب مثل هذا المرض المثير مسبقا مثل التهاب الأذن الوسطى.
