Neurasthenia - مرض ينشأ عن الوضع النفسي. ترتبط هذه الحالة بنضار الجهاز العصبي. إذا لاحظت مؤخرا عن زيادة التهيج، والتنضج العصبي، ولاية إنذار، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى صحتك.
المحتوى
إذا كنت في الصباح، فأنت تستيقظ دون قوة، لا تتردد الحياة، والمناظر الطبيعية خارج النافذة تسبب رغبة في حفرتها تحت البطانية، ثم حان الوقت لرعاية صحتك وتنقيح الأحمال التي أخذتها…
لماذا Salvishche Shalyat?
نتيجة العملة. العمل المستمر نتيجة الطبقات العقلية المفرطة، والعمل في الليل. هذا يسمي «متلازمة طوق المكتب». رجل يقدر عمله مع ترك رأسها الذي ينسى للنوم والراحة. لم يعد بإمكانه إعادة صياغة الكمية الواردة من المعلومات والمرضى. وتسمى هذه الحالة «عصبي المنفجرة». علامة مميزة من Neurasthenia – تهيج ضخم يسبب تلك العوامل التي لم تعطها أي معنى.
الإجهاد الدائم. ينشأ Neurastheny نتيجة لوضع نفسي طويل في العمل أو في المنزل.
فقدان أحد أفراد أسرته، الفشل في الجبهة الشخصية. سيتم استدعاء عصاب التفاعلي. مع مثل هذه الدول، من الأفضل عدم التعامل مع نفسك، ولكن للاتصال بالطبيب النفسي.
Ashenium بعد تعرض الأمراض. كقاعدة عامة، بعد نقل الأمراض المعدية، ضعف، الخمول، عدم وجود الطاقة لا يزال طويلا.
ما هي علامات الاضطراب العصبي?
المرحلة الأولية. يبدأ في إزعاج كل شيء حولها. الضوضاء والمحادثات المحيطة والتواصل مع أحبائهم – كل هذا يصبح لا يطاق. شخص يقطع باستمرار على أحبائهم، يشعر بالتهيج العاطفة لهم. ينتهك النوم: أحلام نايترواتر سريعة – متقطع، مثبتة.
في الصباح، لا يستريح الشخص، مع وجود أفكار شديدة ثقيلة وأفكار قاتمة، فمن السهل أن تجلب الدموع والصراخ. يبدو عدم ملاءمة الجنس. رجل لم يعد يريد المرح، مغادرة المنزل، الرغبة الوحيدة – بحيث يتركه الجميع بمفرده.
المرحلة المتوسطة. إذا استمر الوضع النفسي في التأثير على الشخص، فإن الأعراض تستمر في الزيادة. يحصل والمنزل والزملاء في العمل.
أحد أعراض هامة من النيوراسونيا – رجل متعب على ما يبدو إلى الحد الأقصى، وليس البحث عن السلام. يستمر في تحميل نفسه مع حالات لا حصر لها حتى يسقط من التعب أو لا يمرض بعض المرض الخطير.
الأعراض الجسدية ميزة Neurasthenia: الصداع (حسب طارة النوع)، ألم في العينين، اضطرابات النوم، اضطرابات نبضات، دوخة، ألم في المعدة. إنها سمة من سمات الشعور بالتعب المستمر.
neurasthenia الثقيلة. التعبير الكامل عن الضعف، الخمول، والاتثينيا، تردد في القيام بشيء ما. لم يعد بإمكان الشخص أن يجعل نفسه أداء أي عمل، وغالبا ما يرفض الاستيقاظ من السرير.
علاج النورسيون
- خذ عطلتك. سيقودك عدة أسابيع العطلة إلى نفسك. 2-3 أيام من الترفيه يمكن أن تفقد الحالة فقط، لأن الشخص ليس لديه وقت للتكيف مع تغيير النظام. يجب أن تستمر إجازة 2-3 أسابيع على الأقل.
- حمامات دافئة مع إضافات صنوبرية تهدئة والاسترخاء.
- المخدرات: صبغة فالريان، الأم في القانون.
- ترتيب الوضع: يجب أن يكون لديه مساحة أكبر للاستجمام والنوم.
