واحد خائف من الارتفاع، والآخر - المياه، والمساحة المغلقة الثالثة، ويتدخل الرابع من النوم لون بياضات السرير. كل هذه الرهاب! الكلمة مألوفة لساعتنا، ولكن ما إذا كان الجميع يعرف أنه يعني الواقع، والفوبيا تختلف عن المخاوف? ضوء الربيع على مخاوفنا سوف يساعد في عالم نفسي.
المحتوى
- لدينا العديد من الرهاب في جلسة السمع وغالبا ما يتحدثون عنهم كشخص طبي. هل هو حقا?
- حوالي 500 رهاب معروفة، ويعاني كل شخص 8. الرهاب والمخاوف قريبة جدا من بعضها البعض. رهاب - هذا الخوف ليس قبل الخطر الحقيقي، وقبل أن يكون هناك في أنفسنا. ما هو حقا ليس من الضروري الخوف. على سبيل المثال، Trieskidekafobia - الخوف من الرقم 13. أنت تعرف أنه في أمريكا لا توجد منازل مع رقم 13، وفي فلورنسا هناك منزل 13.5. هناك رهاب غير مفهوم للغاية - على سبيل المثال، الخوف من الزواج أو الزواج. كقاعدة عامة، يعاني الرجال من. هناك LEUKOPOBIA - خوف أبيض من الأبيض، هناك كليونيا - إن الجر يكمن باستمرار في السرير دون أعراض وشهادة خاصة لهذا، والخوف من العمل - يبدو أنه يبحث، يبحث عن وظيفة، ولكن، وجدت، في اللحظة الأخيرة تبدأ في الذعر، ثم... يندفع مرة أخرى في البحث.
تصنيف التأمين
- وما إذا كان من الممكن وصف المخاوف?
- هناك تصنيف معين من المخاوف. على سبيل المثال، كل فترة حياة يتوافق مع مخاوفهم. سنتين أو ثلاث سنوات - فترة عندما تتلاقى العالم الحقيقي والخيال في نقطة واحدة. بابا ياجا من كونه رائع يصبح بذلك «رجل», الذي يخطف مامي أو بابا. من الممكن أن يرتبط البالغون الذين يرون الأطفال بهذه الشخصيات الرائعة. بعد ذلك بقليل، في 6-7 سنوات، يخاف الأطفال من الموت، على هذا النحو. في المراهقة، يبدأ الأطفال في تحقيق «أنا». إنهم يبدأون في مواجهة معينة مع العالم، الذين هم أبقوفهم في أعماق الروح.
- كيفية التغلب على المخاوف?
- البعض يمر نفسه، ولكن لا تدع القضية على Samonek. يجب أن نتحدث مخاوف مع الأطفال. بحاجة إلى أن نسأل ما الذي يخافه الطفل وأرسم هذه الشخصية. ثم تمزيق الرسم، وبقايا وضع الرياح، حرق أو أقل في المرحاض بكلمات نزود بالشرير معا. هذا، بالطبع، هو واحد فقط من طرق التعامل مع المخاوف.
- إذا كانت الرهاب ليس الخوف الذي يمكنك التخلص منه بسيطا للغاية، فهذا مرض? أم لا?
- في بعض الأحيان - المرض. عندما تكون نفسي أساسية: تظهر التعرق، يقفز القلب من الصدر.
- ما هي أسباب المخاوف?
- neuregs. إذا كان لدى الشخص موقف تعارض لا يستطيع توضيح نفسه. ثم يختبئ وراء الرهاب. يؤلمها ويعتز بها، هذه رهاب له، لأن معظم الأحيان يفهم دون وعي: إذا تمت إزالته، فستبقى وحيدا بمشكلة تحتاجها لحلها.
علاج الرهاب
- كيفية علاج الرهاب?
- الشخص نفسه يمكن أن يرى ما يخيفه وأنه مصاب. ومع ذلك، يميل الرجل إلى الخداع الذاتي. لذلك، في كثير من الأحيان طبيب نفسي أو عالم نفساني، الذي ينص على علاج الدواء. الأطباء النفسي يغمر شخصا في موقف يخشى، ويساعده في الحصول على جنبا إلى جنب معها. ثم نفس الموقف الذي يمرون مع طبيب نفساني في الواقع.
- قلت أن الشخص يمكن أن يتعامل مع رهاب. كيف?
يجب تقديمه أن الوضع يخيفك، على الزجاج الأمامي للآلة. يضرب الحجر والوضع ينهار. هذا قبول التصور. يمكنك تقديم هذا الموقف الذي تم استخلاصه على الأسفلت الذي تم غسله بواسطة تدفقات الاستحمام.
- ما إذا كان من الضروري التخلص من الرهاب?
- كما قلنا بالفعل، تحل الرهاب محل المشكلة التي نألمها. من هذه الملاحظات، لن تختفي المشكلة، ولكن فقط أكثر سوف تنمو، وسوف يتعين على طريقة أو بأخرى أن تقرر.
