تعال إلى المنزل بعد يوم العمل، ولديك. لا يمكنك النوم، وشطب من الشعور غير سارة بالتعب. «يمر», - تخبر نفسك، معتقدت أنه يكفي للاسترخاء.
المحتوى
كثير من الناس لا يشكون في أنهم يهدئون بهذه الكلمات، فهم مرض خطير من المفاصل، والذي يضرب ما يصل إلى 80٪ من الأكبر من الوسطاء - التيثيلية العظمية.
إذا كان لديك ألم دوري (بعد الحمل أو المساء أو الليل، متزايد تحت تأثير تغييرات الطقس)، والمفاصل «سحق», الحركات صعبة حتى استحالة الحركة بسبب الألم الحاد، يمكنك أن تشك في هذا المرض. وليس من الضروري أن تخاف - من الضروري أن تبدأ في علاجها في الوقت المناسب للحفاظ على تنقل المفصل والكفاءة. بعد كل شيء، فإن هشاشة العظام خطرة ليس فقط من خلال صعوبة الحركة، ولكن أيضا في ذلك، بدءا من مفصل واحد، يمكن أن ينتشر إلى الآخرين.
ماذا يحدث للمفصل المندهش? لفهم ذلك، من الضروري تذكر أن كل مفصل هو التعبير عن العظام المغطاة بالغضارات. الغضروف يوفر تنقل مشترك جيد. بسبب ميزات الأنسجة الغضروفية، التحركات المشتركة «ناعم», الأسطح المفصيلة مثل وحدها نسبة إلى أخرى. مع هشاشة العظام، يبدأ الغضروف في انهيار ونعومة الحركة مكسورة.
إذا كنت تشخيص «هشاشة العظام», ثم ليست جملة، على الرغم من أن المرض يتعلق مزمنا. في الوقت الحاضر، تم تطوير أساليب منع العظام والعلاج المختلفة، التي تهدف إلى وظائف المفصل المتأثر،.
تشمل أساليب العلاج الأكثر شيوعا ما يلي:
- والثقافة البدنية العلاجية والتدليك. على الرغم من حقيقة أن هشاشة العظام في الحركة تصبح مؤلمة، مع المرض، يتم تطوير أنظمة تمارين خاصة، مما يسمح بتعزيز العضلات حول المفصل المتأثر. يساعد في تقليل الحمل عليه.
- العلاج الطبيعي. مع التهاب العظمية، تظهر الإجراءات أن المساهمة في إزالة تشنج العضلات، وتحسين التقلبات الدقيقة في المفصل، مما يساعد على الحفاظ على تنقله. هذا هو تأثير الأمواج الحالية والكهرومغناطيسية، تأثير الموجات فوق الصوتية، التشعيع فوق البنفسجي، UHF، الإجراءات الحرارية، بما في ذلك تطبيقات البارافين، والأوساخ الخثية، وكذلك الاستحمام.
- المخدرات. تحت التهاب المفاصل، خفضت الأدوية الالتهابات وضمان تأثير مخدر (في المقام الأول - الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية). وجعل أيضا حقن الجلوكورتيكويد في حد سواء داخل المفصل والجوار إلى المفصل، في «النقاط المؤلمة». ومن أجل الحفاظ على قطعة قماش الغضاريف بأطول فترة ممكنة، يتم استخدام chondroprotectors (شوندروتين، الجلوكوزامين، إلخ.في.
وبضعة توصيات بسيطة: اتبع الوزن (السمنة - واحدة من العوامل التي تساهم في تطوير هشاشة العظام)، قيادة أسلوب حياة نشط، حاول تجنب الإصابة والحمل المفرط، وسوف يكون مثل هذه نمط الحياة أفضل منع العظم الذاتي. الأمراض مذهلة تصل إلى 80٪ من كبار السن، لكنها توقفت عن أن تكون جملة من الحياة النشطة.