دعوات الإعلانات على المراهقين تخلص من حب الشباب باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة. ولكن للتخيق عن الرعاية يحتاج إلى إضافة التغذية المناسبة.
المحتوى
بحثا عن الجاني
بمجرد أن يعتقد أن حب الشباب جاء من الشوكولاته والغذاء الزيتية. ثم
اضطررت إلى الاعتراف بذلك «آفة» من بين المنتجات ني
يوجد. على الرغم من أن أطباء الأمراض الجلدية - يعرفون الممارسون: طعام صحي كامل
يؤثر تماما على الجلد.
ثم بدأ العلماء في التحدث أن هرمونات الرجال تسترشد في حب الشباب الشباب
- منشط الذكورة. مستوياتهم يزيد بشكل كبير في الأولاد والفتيات في
الوقت الهرموني بيريسترويكا ويزيد من منتجات الجلد. ولكن
إذا كان مظهر حب الشباب مجرد رد فعل على أندروجين زائد، من
كانوا يعانون من معظم الرجال الشجاعة، بارد، وهذا ليس كذلك. مع
حب الشباب بعناد القتال الفتيات لمن المفهوم «إفراط
منشط الذكورة» وضع الفقراء.
اليوم، يقول العلماء إن حب الشباب الشباب ينشأ بسبب الارتفاع
حساسية الجلد للندروجين. والحساسية تزيد من هذا
ضغط عصبى. في
من السبب في عشية الامتحان المسؤول أو التاريخ
غالبا ما يكتشف المراهقون أن الوجه رش بثور فظيع.
سوء الغذاء هو أيضا الإجهاد
لكن الإجهاد للجسم – هذه ليست تجارب عنيفة أو مرض؛
سوء الغذاء – أيضا الإجهاد. والمراهقون الذين هربوا من تحت
السيطرة على البالغين، في كثير من الأحيان سيئة وأكل بشكل غير منتظم، سوء المعاملة
دمر – رقائق، المفرقعات، الوجبات السريعة، الغاز...
عندما يكون الجسم في حالة من الإجهاد، أي مواد
نحتاج أن نواجهه، حرفيا الاتصال الداخلي من جميع الشقوق,
يتم أخذ جميع الأعضاء والأنظمة بعيدا ل – يعني
ينجو. وإذا كانت هذه المواد في البداية في العرض القصير?
لذلك، مراهق هو عشاء منزلي مهم جدا مع الخضر الطازجة، الحساء,
الفاكهة للحلوى. مثل هذا الغداء نفسه يخلق شعور
الاستقرار وتخفيف التوتر. وهو يوفر الفيتامينات,
الذين يحتاجون إلى المراهقين في مثل هذه الكمية للحصول على ما يكفي
تحييد الإجهاد، والحفاظ على السلس الجلد.
وفي البوق
حول أهمية فيتامينا وصحة الجلد يعرف الجميع. هذا الفيتامين أو له
النظائر الاصطناعية هي جزء من العديد من الكريمات. فيتامين أغنياء
زيت السمك والكبد والزبدة والكريمة والكوب «ريفي» yaitz.
محاولة لتعليم الطفل للأسماك – على الرغم من أن الرصاص الكريمة، على الأقل
إلى سمك السلمون منخفض الجهد؛ حتى سلامكا – وهذا جيد كمصدر لفيتامين
لكن.
في الأشخاص الذين يجلسون باستمرار على الوجبات السريعة، هناك مهم
مجموعة عجز نيتامين. عدم وجود لا يؤثر فقط
حالة الجلد والشعر، ولكن أيضا يثير الإرهاق العصبي، يزيد
حنين للسكر والكحول. لتزويد الجسم بهذه الضروري
الفيتامينات، تحتاج إلى تناول اللحوم والحبوب الصلبة والألبان الطبيعية
المنتجات، وليس الخبز الأبيض والنقانق.
إضافات للمواد الغذائية السريعة
إذا كنت مشغولا ولم يكن لديك وقت لإعداد المتغيرات محلية الصنع، فلن يستطيع المراهق القيام به بدون إضافات غذائية.
يوصى بالشيء الأول لمدرسة مع حب الشباب, – خميرة البيرة.
هذه وسيلة فعالة لاستعادة عملية التمثيل الغذائي ضعيف,
التركيز الطبيعي للأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات. بالإضافة إلى الآخرين
آثار مفيدة، أنها تقلل من الحنين الحلوة.
إذا رفض الطفل أخذ الخميرة، فجرب المجمع
في الفيتامينات. بالإضافة إلى المجمعين شهرين دعونا
حمض البانتوثنيك – تم تأكيد أهمية لها لصحة الجلد
بحث.
من الصعب التعامل مع نقص فيتامين أ.
جرعات كبيرة من المخدرات الصيدلة يمكن أن تكون سامة، وصغيرة –
غير فعالة بما فيه الكفاية. إذا كان الطفل لا يأكل السمك، فيمكنك فقط
أخذ مصايد الأسماك في كبسولات.
