التدليك لطيف ومع ذلك، وكيل مريح مفيد للعضلات المتعبة والمتوترة. المشكلة هي فقط أنه ليس من الممكن دائما تحقيق النتيجة المرجوة، وما هو أكثر ملاءمة، في كثير من الأحيان تدليك فقط تفاقم المشاكل المتاحة.
المحتوى
- الشيء الرئيسي — «لا تؤذي!»
- المدارس ومبادئ التدليك
- المؤشرات الرئيسية للتدليك
- اعتقد نفسك، تقرر لنفسك... ما هو التدليك الخطير?
تستند مبادئ التدليك العلاجية والعافية إلى المعرفة العميقة وفهم علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء البشرية. التدليك ينطوي على الاسترخاء الكامل وإزالة التوتر من العضلات، وتعزيز الدورة الدموية والتنفس عبر الجلد. يحسن هذا الإجراء العلاجي تدفق الدم، والذي بدوره يحفز عمليات التمثيل الغذائي. المعالج التخصصي للتدليك بدون معدات، الاستعدادات والأجهزة اللوحية، فقط في أصابع حساسة قادرة على التعرف على المشكلة والمساعدة في قرارها.
العديد من جلسات التدليك قادرة على إيقاف أو إزالة متلازمة الألم، وتحسين مرونة وتنقل المفاصل، والمساعدة في العظام. بالإضافة إلى ذلك، تدليك يخفف من التوتر والتوتر، يساهم في تحسين الرفاه العام. يمكن إجراء هذا الإجراء باستخدام الزيوت العطرية ومراهم مختلفة، الكريمات والبخور.
الشيء الرئيسي — «لا تؤذي!»
لي تدليك خطير? لم يحدث هذا السؤال عن طريق الصدفة: هناك كتلة من الأمثلة عند استخدام التدليك فشل في تحقيق النتيجة المرجوة. علاوة على ذلك، تؤدي الإجراءات غير المهنية في بعض الأحيان من المعالج بالتدليك إلى حقيقة أن شرط المريض يتفاقم بشكل كبير حتى يتفوق إجمالي تشنج حاد في السفن في عضلة القلب والدماغ.
لهذا السبب عدل صحتك، ليس مجرد مألوف مألوف أو موظف في صالون التجميل، ولكن فقط متخصص مع مستوى معين من التعليم والمؤهلات اللازمة. في عملها، يعتمد معالج التدليك المختص على افتراضات التالية.
- كائن حي — نظام واحد.
- لا تؤذي.
- حياة — هذه الحركة.
المدارس ومبادئ التدليك
تدليك — هذه مجموعة من التقنيات الخاصة المستخدمة في التأثير الميكانيكي أو المنعكس على الجسم. كما تعلمون، وسائل التعرض الرئيسية هي أيدي مدلك. في بعض الحالات، يتم استخدام أجهزة خاصة: هذا هو ما يسمى «المعدات» تدليك.
في سياق الإجراء، يجب ألا تكون هناك حركة إضافية، كل لفتة ضابط التدليك المهني تؤدي وظيفة محددة ومهمة يتم معاملة العلاج.
هناك العديد من مدارس التدليك. لذلك، فإن المدرسة الأوروبية معروفة على نطاق واسع، والتي تعتمد على أربعة مبادئ أساسية.
- التمسيد يتصرف بطريقة مريحة للكائنات الحية بأكملها، يحسن نغمة الأوعية الدموية، يؤثر الانعكاز على لحاء الدماغ.
- يستخدم فرك التأثير على طبقات عميقة من الجلد، مع ارتفاع درجات الحرارة سطح الجسم، ويخفف الألم.
- الاهتزاز يحسن الدورة الدموية وعضلات النغمات.
- يؤثر العجن على النسيج تحت الجلد، مما يلغي الظواهر الراكدة والتورم، وتحسن نغمة العضلات.
المدرسة الشرقية للتدليك، بناء على تفعيل النقاط النشطة البيولوجية للجسم.
المؤشرات الرئيسية للتدليك
تثبت التجارب السريرية أن التدليك يقلل من ضغط الدم ومستويات الأنسولين، مما يلغي صلابة حركات الجسم، وتعزز تجديد وإزالة العصبية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التدليك له نتيجة شفاء إيجابية عند عرضها لمجموعة متنوعة من أنظمة الكائنات الحية.
- على نظام التنفس — كإعادة تأهيل بعد نقل التهاب الشعب الهوائية المزمن، الالتهاب الرئوي.
- على الجهاز العصبي — في علاج الخياطيون والجدل.
- خلال أمراض الجهاز العضلي الهيكلي — مع هشاشة العظام، التهاب المفاصل، مفصلات المفاصل.
- في الأمراض النسائية والبولية، بما في ذلك في العقم.
- مع مشاكل العظام — انتهاك الموقف، انحناء العمود الشوكي.
- عند علاج آثار الإصابات والكسور والأحمال الثقيلة القسري.
- في إعداد الرياضيين للمسابقات، انتعاشهم بعد الصدمة.
- مع متلازمة زهادية، الاكتئاب، اللامبالاة، التعب، القلق، عصاب.
- مع التأخير في التنمية النفسية العاطفية للأطفال، الدماغ.
اعتقد نفسك، تقرر لنفسك... ما هو التدليك الخطير?
التدليك المهنية العادية — منع لا غنى عنه للعديد من الأمراض. هذا الإجراء يقوي الصحة، وإطالة الشباب، ويوفر المد والجزر والتخلي عن تهيج.
ولكن هنا كل شيء يتركز «الشعاب المرفوعة تحت الماء» أي تدليك. بعد الإجراء، قد تحدث مضاعفات غير متوقعة.
على سبيل المثال، ينطوي ضغط الدم المرتفع على تدليك الرقبة، ولكن هذه منطقة خطيرة للغاية حيث يمر الزعيم العصبي والأوعية العصبية. لمسة سهلة من أيدي أيدي المهنية تجعل من الممكن التعرف عليها والعثور على المنطقة المطلوبة وفي الوقت نفسه يمكن أن تتسبب في تلف لا يمكن إصلاحه للمريض إذا سمح بأضلعة خطأ على الأقل.
التدليك الذي أدلى به غير المهنية، قد يؤدي إلى إتلاف الأنسجة العضلية والعصبية، النزوح من الفقرات، انتهاك الفتق الفرعي، وحدوث ردود الفعل التهابية الحادة. لسوء الحظ، تتطلب الحالات عندما تتطلب جلسات التدليك علاجا إضافيا للحد من الأجل. أكثر من مرة كان قد سمع عن أحاسيس مؤلمة قوية ورم دموي واسع بعد إجراء تدليك يدوي أو أجهزة.
لا سيما اليقظة من حيث التدليك يجب أن يكون الناس اللياقة البدنية روح الدعابة. بدلا من الاستفادة في مثل هذه الحالات، يمكنك الحصول على أضرار جسيمة وحتى كسور الأضلاع والعظام والفقاريات.
يجب أن نتذكر أن تنفيذ إجراء التدليك خطير وضارة في أمراض الجلد والضطرن في القلب والعقلية. تدليك غير مناسب في وجود أورام خبيثة، مع العمليات الالتهابية والمعدية في الجسم، تخثر السفينة، درجة حرارة الجسم المرتفعة.
إذا كنت في أيدي المهنية والاسترخاء والتمتع. التدليك يمكن أن يعطي نتائج ممتازة في خطة تحسين الكائن الحي. ولكن، كما هو الحال في أي حال، يخاف من غير المهنيين — جميع المشاكل منهم.
