في إجازة دون دوالي!

يمكن أن تظهر أعراض الدوالي والقصور الوريدي المزمن في أي وقت من السنة، ومع ذلك، فهو في الفترة الصيفية التي يعد أكبر عدد من الحسابات.

المحتوى

أولا، لا ينصح الأطباء أن تكون موجودة تحت أشعة الشمس الصحيحة، خاصة على مدار الساعة من النشاط الشمسي المتزايد، من 11 إلى 16 ساعة، حتى تخزين الأفضل في الصباح أو في المساء ويكون تحت الأشعة المنتشرة: في الظل من المظلة أو الأشجار. يمكن استخدام الكريمات والمرافق مع الحماية من 30 وحدة منع انخفاض مرونة الأنسجة والجدران الوريدية، والتي يمكن أن يكون سبب تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

ثانيا، في فصل الصيف، يوصى بشرب المزيد من السائل، من المستحسن استخدام المياه المعدنية غير الغازية، والعصائر. من المشروبات الكحولية والقهوة القوية فمن الأفضل أن نرفض، لأنها تزيد من خطر تجلط الدم ويمكن أن تؤخر السائل في الجسم.

إذا كنت تذهب إلى الشاطئ، فمن المرغوب فيه ليس فقط أن تكذب وشمسا مشمسا، بل تحرك أيضا، تسبح، المشي في الرمال أو الحصى. تسهم هذه الفصول في تحسين الدورة الدموية بشكل أفضل والقضاء على الركود.

سيكون التأثير الإيجابي معالجة توقف، والساقين والوركين مع رشاشات Venotonic أو كريم الساق. يوصى باختيار الأموال بناء على المكونات الطبيعية، ليس لديهم آثار جانبية سلبية وتوفير كفاءة عالية. من بين هذه الأدوية، سلسلة من المعتاد، وضعت على أساس مقتطفات الخضروات والزيوت الأساسية والفيتامينات. منشط رذاذ Vevious وكريم عادة تعزز جدران السفن، وإزالة الشعور بالتعب، وجعل تأثير التبريد، والحد من تورم وزيادة مقاومة الآثار الضارة.

هناك أيضا العديد من التوصيات المتعلقة بالملابس. ويفضل أن يكون هناك حذاء كعب على كعب لا يزيد عن 5 سم، إلى جانب ذلك، يجب ألا ترتدي أحذية ضيقة، وكذلك تشديد الساقين، حيث يمكن أن تجعل من الصعب تدفق الدم الوريدي من الأطراف السفلية.