علاج فقر الدم

التعب المستمر، شحوب، برودة. في الصباح، تجد صعوبة في الاستيقاظ في الخدمة، يمكنك تعديل تقريبا حتى كيس الغداء مع الأطعمة يبدو غير مجد، وأصبح شعر مملة وهشة ...

هو سبب متلازمة التعب المزمن من قبل ارتفاع وتيرة الحياة، والكثير من المعلومات والضغط النفسي للبيئة الاجتماعية المحيطة؟ أو كل نفس أعراض المرض؟

فقر الدم ...

فقر الدم، مرض، خضاب الدم، ونقص الحديد، ومعايير الهيموجلوبين في الدم

هذه الكلمة تعني الأطباء انخفاضالهيموغلوبين في الدم. الهيموجلوبين - هذا المركب والحديد بروتين الغلوبين موجودة في خلايا الدم الحمراء - خلايا الدم الحمراء. لديهم الكثير من الرجل: 5000000000000 تصل في 1 لتر من الدم، وبالتالي فإن الدم الحمراء. هي خلايا الدم الحمراء تحمل الأكسجين الذي يستنشقه الشخص مع الهواء، لجميع الأجهزة والدماغ والعضلات والخلايا. عندما يصبح الهيموجلوبين و / أو خلايا الدم الحمراء صغيرة، ويبدأ الجسم كله يعاني، وقال انه يطور "نقص الأكسجين".

مظاهر فقر الدم

  1. الأول، شحوب الجلد، وخاصة في الوجه والشفتين. الناس البني العينين يكون الأعراض الشائعة - الصلبة الزرقاء.
  2. التعب، والضعف، والخفقان، وضيق في التنفس أثناء ممارسة مألوفة في السابق.
  3. التصدعات هش والعرضي، رقيق للأظافر.
  4. الجلد الجاف، والشعر المملة، وفقدان الشعر.
  5. تغيير اللغة: شاحب، واللسان سلسة يمكن أن الكراك، تحترق.
  6. تشققات مؤلمة في زوايا الفم، وتقرحات في الفم.
  7. غير عادية رائحة وطعم التفضيلات: على سبيل المثال، والحاجة إلى تناول الطباشير، والطلاء استنشاق وهكذا دواليك.
  8. تحمل البرودة الفقراء، برودة ثابتة.

إذا واجهت هذه الأعراض، عليك أولا الذهاب الى الطبيب و فحص الدم من الاصبع. هذا هو بسيط، وفي الوقت نفسه طريقة التشخيص مفيدة للغاية، والتي تظهر على الفور ما إذا كان هناك انخفاض في خضاب الدم و / أو كريات الدم الحمراء، وكيف، وتخبر الطبيب نوع من فقر الدم. بعد فحص الدم العام والطبيب سوف يصف وسائل إضافية للتحقيق لتحديد السبب الدقيق للعلاج فقر الدم.

لماذا لا يمكن مداواة الذات؟

فقر الدم، مرض، خضاب الدم، ونقص الحديد، ومعايير الهيموجلوبين في الدم

في الحياة والطبية الممارسة هي الأكثر شيوعا (80٪ من الحالات).

علم وظائف الأعضاء قليلا

الحديد - واحدة من أهم العناصر، فمن الضروريليس فقط لنقل الأوكسجين، ولكن أيضا جزءا لا يتجزأ من العديد من الانزيمات في الأنسجة تقريبا جميع، لذلك عندما يعاني من نقص في كل عمليات التبادل.

يأتي الحديد لنا بالطعام وامتصاصها في المعدة والاثني عشر. يوجد الحديد في المنتجات الحيوانية (اللحوم، الكبد، الكلى)، ومن أصل نباتي (الحنطة السوداء، والفاصوليا، والتفاح، والمشمش، والخوخ، وما إلى ذلك). ولكن ما يهم هو ليس فقط كم الحديد ويرد في المنتج، ولكن أيضا في ما شكل. اللحوم يحتوي على مجمع الحديد مع البروتين (في شكل هيم) الذي يمتص بشكل أسرع وأفضل من الحديد في الأغذية النباتية. توافر الحديد من الأطعمة النباتية - 2-3٪ من اللحوم لهضم تصل إلى 23٪.

خلال النهار، عندما عمل جيد من الجهاز الهضمييمتص الجهاز في المتوسط ​​1.5 ملليغرام من الحديد، والحد الأقصى التي يمكن الحصول عليها من النظام الغذائي - أي أكثر من 2-2.5 ملليغرام، حتى إذا كان الطعام يحتوي على أكثر من الحديد.

تحدث خسائر الحديد عن طريق العرق، والشعر، والجسيمات الجلد الصغيرة، والخروج الطبيعية - هو لا يزيد عن 1 ملغ / يوم.

ما هو نقص الحديد مخفي؟

في الجسم من الحديد الوارد في خلايا الدم الحمراء(حوالي 60٪)، والعضلات، والأنزيمات (حوالي 21-25٪)، في حين يتم تخزين ما تبقى من 10-15٪ في الأنسجة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد، الأول يستهلك المخزون من الأقمشة والى أن تنتهي تماما، لا يحدث انخفاض في الهيموغلوبين. E. فقر الدم مثل حتى الآن، والأنسجة بدأت بالفعل في المعاناة. تجلى الجلد مخبأة نقص الحديد الجافة، وتغير الشعر والأظافر هشة.

مجموعة المخاطر لتطوير فقر الدم

فقر الدم، مرض، خضاب الدم، ونقص الحديد، ومعايير الهيموجلوبين في الدم

غالبا ما يعانون من أنيميا نقص الحديدالنساء في سن الإنجاب، وبسبب الحيض فقدت ما يصل إلى 3 ملغ من الحديد يوميا، وهو ما يتجاوز 0.5-1 ملغ فرصة الإيرادات الفسيولوجية. خلال العام، ونقص الحديد قد تصل إلى 180-200 ملغ.

خلال فترة الحمل، وزيادة متطلبات الرضاعة الحديد بشكل كبير. يستهلك على نمو الجنين، المشيمة، يتم فقدان أثناء النزيف أثناء الولادة، ويدخل الحليب. بشكل عام، فهو يقع في حوالي 800-900 ملغ.

إذا حدث الحمل في الخلفية أو مخفيواضح عن نقص الحديد، فإن الطفل يعاني أيضا من فقر الدم. وسيكون أسوأ في النمو، وغالبا ما تحصل على المرضى. الأطفال - هو الثاني من الفئات الأكثر شيوعا من المخاطر والضعف. ووفقا للإحصاءات، فإن معدل انتشار فقر الدم بين الأطفال هو 25٪.

أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد

  1. سوء التغذية، خصوصا بين النباتي الشباب والنساء يلدن، وكذلك في الأطفال.
  2. الحيض استمرت أكثر من 5 أيام.
  3. الولادة المتكررة بعد فترة قصيرة من الزمن (أقل من 1.5 ق)، وعدد كبير من التسليم، والحمل المتعدد.
  4. أمراض الجهاز الهضمي: التهاب الفم، التآكل إلتهاب المعدة، الهضمية مرض القرحة، الاورام الحميدة، والتهاب القولون التقرحي(التهاب القولون مع تقرح). تقرحات، الاورام الحميدة، وخاصة القرحة يمكن أن يكون مصدرا للمخبأة نزيف، صغيرة ولكنها ثابتة، وبالتالي خسائر الحديد.
  5. البواسير (لنفس السبب).
  6. أورام المعدة والأمعاء.
  7. المعدة تعمل (على سبيل المثال لمرض القرحة الهضمية) أو الأمعاء.
  8. أمراض الرئة المزمنة: توسع القصبات، مرض السلومرض الانسداد الرئوي.
  9. دودة الإصابة. الطفيليات تأخذ بنشاط الحديد من محتويات الأمعاء وتسليمها إلى جسم الإنسان ينخفض.
  10. الجهات المانحة مع سنوات من الخبرة، وخاصة النساء.

عادة، ونقص الحديد ونقص الهيموجلوبينويحدث ذلك تدريجيا، على مدى عدة أشهر أو سنوات. الجسم يتكيف للعيش في ظروف نقص الأكسجين، ويقلل من نشاط الانزيمات، لذلك مظاهر حية من فقر الدم تحدث مع انخفاض ملحوظ في مستويات الهيموجلوبين.

الأطباء هي التالية شدة فقر الدم:

  1. الهيموغلوبين معتدل 90-110 غرام / لتر.
  2. درجة متوسط ​​الهيموجلوبين 90-70 جم / لتر.
  3. شديد: الهيموجلوبين أقل من 70 جم / لتر.
  4. درجة شديدة للغاية: الهيموجلوبين أقل من 50-40 غرام / لتر.

الهيموغلوبين عادي الرجال: 150-130 غرام / لتر، الكريات الحمراء (5،1-4،0) × 10 ^ 12 / لتر. النساء - الهيموجلوبين 140-120 غرام / لتر، كريات الدم الحمراء - (4،7-3،7) × 10 ^ 12 / لتر.

ماذا تفعل إذا الهيموجلوبين و / أو خلايا الدم الحمراء أقل من المعتاد؟

أولا وقبل كل شيء، لديك لتمرير تشخيصا كاملا فيطبيب عام مؤهل. بالإضافة إلى مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين طبيبك سوف تقيم أكثر من عشرة أرقام فقط في التحليل العام للدم، وهو نفس الكيمياء الحيوية المأخوذة من الوريد، وتقرر ما الاختبارات الإضافية التي تحتاج إليها. غالبا ما يكون هذا هو دراسة المعدة والأمعاء والموجات فوق الصوتية، للنساء - استشارة الطبيب النسائي. هناك حاجة لهذه وسائل التشخيص الأخرى لتحديد السبب المحدد من فقر الدم، ودون معالجة أن استعادة والهيموغلوبين الخاص بك لا يكون ممكنا. في حالات واضحة عليك استشارة أمراض الدم - وهو متخصص طبيب في أمراض الدم.

بعد الصورة الكاملة، يمكنك البدء في العلاج.

مبادئ علاج أنيميا نقص الحديد

لن يكون هناك لزوم لتكرار فقر الدم لا يمكن أن يكون العلاج الشعبي علاجه أو اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية!

يذكر أن هناك امتصاص الحد من الحديد من الغذاء، لذلك لن تكون قادرة على زيادة الهيموجلوبين حتى أكل اللحوم واحد (والتي أيضا سوف يكون ضارا).

تحتاج بالضرورة أن مكملات الحديد. هناك العديد من الأدوية، وعادة ما تحتوي على ما يسمى أيون، الحديد الحديدية، وشدة الشفط الذي هو أضعاف كمية الحديد من الغذاء. ويتم اختيار الاستعدادات الطبيب الفردية بدقة.

كن صبورا: عليك أن تأخذ حبوب منع الحمل لفترة طويلة. بالضبط كم - سيقرر الطبيب. وعلاوة على ذلك، لا ينبغي لنا أن رمي كمية من الحديد، حتى إذا عاد الهيموغلوبين الخاص بك إلى وضعها الطبيعي: يجب أيضا استعادة مخزون الحديد الأنسجة. إذا لم يتم ذلك، ثم الهيموجلوبين بعد مرور بعض الوقت مرة أخرى لتسقط ويجب أن تبدأ من جديد.

نقل الدم لعلاج فقر الدم نادرا، إلا في الحالات الشديدة.

ملامح القوة في علاج فقر الدم

فقر الدم، مرض، خضاب الدم، ونقص الحديد، ومعايير الهيموجلوبين في الدم

هناك منتجات تنال من امتصاص الحديد، وكلاهما من المواد الغذائية ومن الأدوية. هذه القهوة والشاي والحليب والجبن والشوكولاته والنخالة. مكملات الكالسيوم، الأموال من حرقة وفرط المضادات الحيوية أيضا يقلل من امتصاص الحديد وبالتالي فعالية العلاج. التأثيرات السلبية والتدخين.

جيدة في الجمع بين مكملات الحديد مع حمض الأسكوربيك، الليمون، التفاح (أنها تحتوي على حامض تسريع امتصاص)، وكذلك اللحوم والأسماك.

بالمناسبة، من منتجات اللحوم امتصاص الحد الأقصى من الحديد يأتي من لحم العجل. من الأسماك والكبد - هو أقل من ذلك بكثير، لذلك فإنه ليس من الضروري أن يأكل الكبد الخام!

وهذه المبادئ هي صالحة لعلاج أنيميا نقص الحديد هو. لأنواع أخرى من فقر الدم (انظر. التصنيف أعلاه) النهج إلى العلاج ووصف الأدوية تختلف جوهريا.

يرجى الاتصال على الطبيب وليس التداوي الذاتي! يمكن أن تكون العواقب لا يمكن التنبؤ بها!

الوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد

أولا وقبل كل شيء، هو مع التغذية الجيدةإدراجها في النظام الغذائي كميات كافية من منتجات اللحوم. وفقا للهرم نظام غذائي متوازن للبالغين لمنتجات اللحوم والأسماك وتعطى 120-300 غرام في اليوم الواحد. الجمع بينها وبين أفضل الخضروات والعصائر. الاستخدام المتزامن ل، ويقول والقهوة واللحم، أو الحساء في القشدة الحامضة، يقلل بشكل كبير من امتصاص الحديد.

الأطفال والمراهقين (وخاصة الفتيات، في كثير من الأحيانبحماس وبشكل غير معقول الذين يرغبون في انقاص وزنه) تحتاج أيضا إلى الحق في تناول الطعام. في زراعة والنضج ما يحتاجه الجسم في العناصر النزرة والفيتامينات والحديد هو أكبر بكثير مما كانت عليه في ناضجة. بالنسبة للرضع والأطفال التمريض الوقاية الأولية من فقر الدم هو استقلاب الحديد وتطبيع مستويات الهيموجلوبين لدى الأمهات.

بالإضافة إلى التغذية، والوقاية من فقر الدم مع إدراج الأدوية الأساسية:

  1. جميع النساء الذين لديهم فترة الحيض تدوم أكثر من 5 أيام، وقبل الحمل والولادة والرضاعة.
  2. الفتيات في سن المراهقة في سن البلوغ.
  3. الجهات المانحة مع سنوات من الخبرة، بغض النظر عن الجنس.

في هذه الحالات، يتم استخدام الصيغ طويل المفعول، والتي يمكن أن تؤخذ 1-2 مرات يوميا لمدة 5-7 أيام كل شهر.

ويشمل أيضا منع في الوقت المناسب من فقر الدمكشف وعلاج أمراض المعدة والأمعاء، والالتهابات المزمنة وتفشي دودة. المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة في المعدة والأمعاء، جراحة خاصة خضوعه، قد تتطلب أيضا غرض وقائي.

يكون جيدا، والقراء الأعزاء من موقعنا!

ترك الرد