«الهيموفيليا... من ناحية، شخص يعاني من المرض غير المسيطر، ومن ناحية أخرى، سواء كان هذا المرض غير مسمى، وما إذا كان هذا المرض بشكل عام? يبدو لي أنه ليس جديا للنظر في الهيموفيليك» - ديمتري أنوشين
المحتوى
الهيموفيليا... من ناحية، شخص يعاني من المرض غير المسيطر، ومن ناحية أخرى، سواء كان هذا المرض غير مسمى، وما إذا كان هذا المرض بشكل عام? يبدو لي أنه ليس جديا للنظر في الهيموفيليك. خذني على سبيل المثال. عمري 24 سنة تقريبا وأنا لا أعتبر نفسي مريضا. شخص ما يعاني من الحساسية، شخص مستقل إلى أورز. أمتلك من ولادة كائن حي صحي (إذا كان ذلك ممكنا بشكل عام) مع ميزة الفردية: عندما تدخل في المواقف العصيبة، فقد نزفت على المبدأ «أين رقيقة، هناك وكسر».
من الطفولة المبكرة، سمعت من جميع الأطراف التي لم أستطع، ولا الآخر، أو الخامس أو العاشر، ثم لا سمح الله، شيء سيحدث. أفهم الخوف من الآباء من أجل حياة أطفالهم، لكن من المستحيل الحد من الطفل، لا يمكنك وضع ختم مريض وضعيف في الحياة. بعد كل شيء، من الصعب جدا التخلص منه. يجب أن يحلم الطفل، ونفرح وعيش، والحياة هي الحركة والحركة والحركة مرة أخرى. تحتاج إلى تعلم القتال من أجل أن تكون مراقبا سلبيا، ولكن يكون خالق مصيره!
أنا أعتقد محظوظا. لم أكن ل 16 آخرين، عندما سمعت أن شخصا ما من زملائنا الرفوفين في أمريكا يشارك في Bilding Body. وبدأت أيضا القيام به. بالطبع، لا يمكن استدعاء فصري كمال الأجسام في المعنى المقبول عموما، لكنني ببناء نفسي حقا. كان من الضروري أن تبدأ مع Gantellek خفيفة للغاية (500 جرام) وأبسط التمارين. لذلك، تدريجيا، سنة بعد سنة، علمت جسدي للتحرك، تدرس العمل، فهم ويشعر. والآن لمدة ثماني سنوات، ما زلت أفعل ونعمل باستمرار على نفسي. بالطبع، ليس كل شيء على نحو سلس دائما، وهناك التعطل والأخطاء.
لم أفعل «تأرجح», لا رياضي. أنا مجرد رجل قوي في شكل مادي جيد، والذي يفهم أننا لسنا خائفين من الحركة والنشاط البدني، والخوف منهم. أريد أن أقول أنه ما تؤمن بنفسك، تشعر بالكثير.
لذلك كل يوم أبدأ بروح باردة. وتأكد من العثور على 30 دقيقة فقط خلال اليوم للقيام بمجمعي، وهذه هي أبسط التمارين: التراجع، دفع UPS، يجلس القرفصاء، تمارين للصحافة والعمل مع المتوسع. أنت تسأل: «ما يعطيه?». سوف أجيب: «نعم، أحيانا كسول جدا، غالبا ما يصب، ولكن عندما أفعل، أشعر أنني أعيش، أشعر بالثقة في قدراتي. كان لدي مجمعات أقل، وأدركت أنه بإمكاني الكثير».. وهذا، أنا متأكد من أن هناك تلك 30 دقيقة يوميا التي تنفق على التمارين.
بالطبع، هذا لا يحل جميع المشاكل: لا شخصي أو مواد، لا يلغي عدم وجود أدوية مضاد للمرضية (لدي هيموفيليا، ولن يساعدني البلازما الخاص بنا). ولكن مع ذلك، أعيش، أحلم وأؤمن بنفسي وفي نجمتي.
