متلازمة توقف التنفس أثناء النوم

ما هو الشخير? ما هي أسباب الشخير? كيفية علاج الشخير? إجابات على هذه الأسئلة ستجدها في المقالة.

المحتوى

شخير

ويعتقد أنه للحصول على راحة كاملة، يحتاج الشخص
وسادة مريحة، غرفة باردة داكنة و... الصمت. وإذا كان الأول
مكونان يمكن الوصول إليه تماما للجميع، الأخير - حقيقي
العجز بالنسبة لأولئك الذين يعيشون بالقرب من الفئران.

وفقا للإحصاءات الحديثة، أكثر من 70٪ من الرجال و 50٪ من النساء
بعد 30 عاما يعاني من ronhapathia أو ببساطة، الشخير، مزعج
الآخرين وإلحاقا...

يوافق على,
لا شيء يزعج كثيرا كما رتابة «رود», القيام به
الوسائد المجاورة. ما هو فقط لا تفعل مع الخشيشات المحلية - التقاط
ومدمن مخدرات، دفعت وتورم، ولكن في النهاية، يغلي آذان أو
الذهاب للنوم في غرفة أخرى.

بالمناسبة، الشخير الشريك هو أحد أسباب الكارثة
العلاقات الجنسية للأزواج المتزوجين، وبعضهم يفكرون
الطلاق بسبب الشخير المحموم للنصف.

ولكن، بغض النظر عن مدى متناقض، فغالبا ما لا يلاحظون بهم
مظاهر ليلية، وبالتالي جلب بالقرب من Crignis الأبيض...

ومع ذلك، فلا تأتي من الضرر. هم أنفسهم يجب أن تسقط. وهذا هو السبب.

من وجهة نظر طبية، السبب الرئيسي للشخير ضعيف
عضلات السماء الناعمة. وينشأ عندما ينتقل جيت الهواء
من خلال الجهاز التنفسي الضيق، فرض الهياكل الناعمة للبلعوم
«تغلب» صديق وصديق.

إذا قمت بإسقاط الجانب الجمالي للسؤال، فإن الشخير ضخم
ضرر في المقام الأول شخص الشخير. منذ في حد ذاته بالفعل
هاربينجر وأعراض رئيسية لمرض خطير - توقف
التنفس في حلم أو، معربا عن متلازمة توقف التنفس عن النفس بشكل علمي
نايم.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء الشخير سماء مريحة تتداخل
الهواء في الرئتين والرجل يعاني من جوع الأكسجين (نقص الأكسجة).
بسبب دماغها «يوقظ» ويجعل عضلات سلالة الحلق. ولكن
بعد بعض الوقت، يتم استرخاء العضلات مرة أخرى، ويبدأ كل شيء
تكرارا. لذلك، في الليل يمكن للشخص أن يستيقظ ما يصل إلى 300 مرة. وهذا، في له
قائمة الانتظار تؤدي إلى السلامة والتعب الشديد. بالمناسبة، W
«متحرق إلى» مخاطر المخاطر يزيد حادث سيارة 10 مرات بسبب
النوم وراء العجلة...

بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخير يثير التغييرات الهرمونية، واضطرابات التبادل
المواد المساهمة في تقدم السمنة، ارتفاع ضغط الدم، يزداد سوءا
عمل القلب، وقد يؤدي أيضا إلى السكتة الدماغية، احتشاء عضلة القلب و
حتى في... ضعف جنسى. هنا هو مثل «السادة مجموعة» مخفي ل
الشخير العادي.

لذلك لا يستحق «إلى nag» مباشرة لما هو في جوهره، وليس
إلقاء اللوم على. فقط خذها إلى طبيب جير جير الذي سوف يختاره
علاج مناسب.

أسباب الشخير. 10 أسباب استفزاز الشخير:

كيفية علاج الشخير

علاج الشخير الأكثر كفاءة عن طريق العلاج بالليزر. فقط ل
10-15 دقيقة في عيادة متخصصة من الاضطهاد جعل غير مؤلمة
تشغيل أشعة الليزر، والتي تسمح للتخلص من الشخير. هناك
طريقة التكلفة لمكافحة الشخير - الجهاز المحلي
«إضافي لورا», على ما يبدو يشبه الحلمة المعتادة. يتكون من الخروج
تليتال مثل السلطانية بشأن اللغة والحافات التي تحمي من
البلع والسقوط من الفم. تأثير علاجي «إضافي لورا»
يكمن في تهيج المنعكس لعضلات اللغة والبلعوم
يزيد من لهجة السماء ويمنع الاهتزاز، والقضاء على الشخير.

اخترع العلماء الأمريكيون طريقة أخرى لمكافحة الشخير -
التطعيم الخاص في سماء خفيفة، وهو ما يكفي ل 19 على الأقل
أشهر من النوم الصامت والهدوء. وفقا للدكتور سكوت بريدلي من
المركز الطبي والتر ريد، 3 من 4 مريضا لمدة 1.5 سنوات
فقط ننسى عن الشخير. هناك مثل هذا التطعيم غير مكلفة، لكن ناقص
ما الذي يجعل الحقن يجب أن... للحياة، ر.هيا. في كل مرة في
نهاية ذلك «أجراءات».

نصائح لمكافحة الشخير:

إذا كنت تلبي هذه التوصيات، بعد أسبوعين، ستجد أن الشخير سوف ينخفض ​​بشكل كبير. ربما حتى ذلك الحين سوف يتحرك النصف الخاص بك، وأخيرا، من الأماكن «زمني
disrocations» في سرير متزوج وتوقف عن الدفع ليلا في الجانب,
يهمس بالأذى: «نعم أنت هادئ!»

حقيقة مثيرة للاهتمام