كيفية الحمل بسرعة

في لحظة معينة من الحياة، نشعر رغبة قوية في أن تصبح الوالدين. في بعض، يحدث هذا مباشرة بعد حفل الزفاف، وهناك تلك التي تخطط لمواصلة هذا النوع لفترة معينة من الحياة. وأولئك وغيرهم يريدون تصور طفل بسرعة - حسنا، ليس من الأول، لذلك من المرة الثانية. بالنسبة لك أن موقعنا يروي كيفية الحمل بسرعة.

أعتقد أن هذه المقالة سوف تقرأ في الغالب النساء. ولكن، ومع ذلك، في عملية ولادة حياة جديدة يشارك شخصان - رجل وامرأة، لأنه وما يسمى، في محاولة لمحاولة كليهما. وغير معروف لشخص آخر ..

سأوضح على الفور أن الاحتمال سيصبح حاملا بسرعة في الأزواج الصحيين أعلى بكثير من الأزواج الذين يعانون من الصحة الضعيفة. لذلك، لن يكون غير ضروري من قبل كلا من الآباء في المستقبل يمر بعض الاختبارات. ما سيحدد بالضبط أخصائي أمراض النساء.

عندما خططت لحمل، ينصح طبيبي بتمرير مثل هذه التحليلات - الدم لفيروس نقص المناعة البشرية و مرض الزهري, تحليل العدوى المنقولة جنسيا وموجات فوق الصوتية لأجهزة الحوض الصغيرة (أفضل أجهزة استشعار المهاجين بالموجات فوق الصوتية). لحسن الحظ، اتضح أنه لم يكن لدي أي انحرافات، وزوجي وبدأت عملية بروح هادئة.

كما ترون، فإن الخطوة الأولى للمفهوم السريع هي التحقق من حالة صحة الوالدين في المستقبل.

الإباضة والحيوانات المنوية عالية الجودة - كل ما تحتاجه!

نعم نعم! هذه هي الطريقة التي يقول الأطباء. من الأم المستقبلية، بالإضافة إلى هيئة صحية، تحتاج أيضا إلى تحديد بوضوح يوم الإباضة. عند النساء ذوات الدورة الشهرية العادية، حدد الإباضة بسيطة للغاية. لهذا، من مدة دورتك، يستغرق 14 يوما (على سبيل المثال، 30-14 = 16). هذا بالضبط اليوم السادس عشر من الدورة (عد من اليوم الأول من الحيض) من المرجح أن يحدث تصور. ولكن يجب أن لا تنتظر هذا اليوم! بالنظر إلى حقيقة أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش ما يصل إلى 5 أيام بعد الجماع، يجب أن تبدأ المحاولات في غضون 6 أيام وتستمر 5 أيام بعد الإباضة. حسنا، إذا كان لديك دورة غير منتظمة، فإنك، بالطبع، يمكن أن تجعل رسم بياني لدرجة الحرارة القاعدية (دون الخروج من السرير كل صباح) وحساب اليوم X. أو يمكنك شراء اختبار محدد للإباضة في الصيدلية ولا تعاني.

لكن يجب على أبي توفير الحيوانات المنوية عالية الجودة للعملية. ما يجب القيام به لهذا? لقد ثبت أن الحيوانات المنوية لرجل يتم تحديث كل شهرين. وهكذا، يوصي موقعنا الأب المستقبلية، كل هذه الشهرين بقيادة أسلوب حياة صحي: للتخلي عن العادات السيئة، لا تشرب المشروبات الكحولية، وتناول الطعام وجعل المشي يوميا مع أمي مستقبل. ويجب ألا يتم ارتداؤه الملابس الداخلية واتخاذ حمامات ساخنة.

ولكن هذا ليس كل شيء. اتضح أن جودة الحيوانات المنوية تعتمد مباشرة على تواتر الأفعال الجنسية. اكتشف العلماء البريطانيون أن الجنس اليومي يحسن جودة الحيوانات المنوية، والتي تضمن تصور طفلا صحيا. ولكن، من ناحية أخرى، يقلل القذف المتكرر كمية سائل البذور، والتي تقلل إلى حد ما من احتمال الحمل. اذا مالعمل? يوصي العلماء بعمل حب كل يومين أو ثلاثة أيام، وليس الامتناعوا في الأسابيع، كما كان يعتقد سابقا.

ما تحتاجه ولا تحتاج إلى الحمل بسرعة

بالإضافة إلى ما تقدم، لا تزال هناك بعض العوامل التي تؤثر على القدرة على تصور. فماذا يجب القيام به للحمل بسرعة.

• وقت الحمل. يعتقد أنه من الأسهل الحمل في نهاية الخريف أو في بداية الربيع. إنه في سقوط جسم الإنسان الذي يقع في ذروة الصحة بسبب الخضروات والفواكه الصيفية التي تؤكلها الشمس والصيف والراحة. وربيع - وقت الصحوة حياة جديدة، مما يعني ولادة الطفل هو الوقت المناسب. وأيضا، أفضل وقت للمهينة هو الصباح، لذلك لديك ممارسة الجنس في الصباح!
• الوزن المثالي. عزيزي الأمهات المستقبلية، ننسى النظام الغذائي - لا يزال لديك وقت لتكون جميلة. الآن لديك مهمة مهمة بشكل لا يصدق - تصور وتحمل الطفل. لذلك، بضعة أشهر من المفهوم المخطط لها، حل وزنك. قد تكون النساء رقيقة جدا أو خسائر جدا مشاكل في الحمل. وهذه القاعدة مخاوف من الرجال. لديهم أقل الحيوانات المنوية مع فقدان الوزن أو زيادة الوزن. الجهد البدني القوي سيؤثر سلبا على جودة الحيوانات المنوية.
• لا عادات ضارة. هذا، بالطبع، التدخين وشرب المشروبات الكحولية. تدخين النساء في 30٪ تقليل الفرص للحمل. وفي المدخنين «أضعف» الحيوانات المنوية. حتى القهوة، أو بالأحرى، الكافيين يؤثر سلبا على الحمل، لذلك تخلص من هذه العادة. على الرغم من أنه يمكنك التبديل إلى القهوة بدون الكافيين. يجب أن يكون الرجال متقدما على وقف المنشطات حتى يتم استخدام الجسم على عدم وجود هذه الهرمونات.
• اتباع نظام غذائي متوازن. من المعروف أن النساء الحوامل هناك نظام غذائي خاص. ولكن لتخطيط البخار، أيضا، هناك قواعد خاصة بهم، ولهن والرجال ولنساء مختلفة. ينصح موقعنا بالضغط على الخضر والخضروات الورقية والحبوب والخبز الغني بحمض الفوليك، لأنه فيتامين مهم جدا. النساء اللائي لديهن مشاكل في الإباضة، والحاجة اليومية إلى أكل اللحوم والبقوليات وغيرها من المنتجات التي تحتوي على الحديد. حسنا، ومنتجات الألبان، بالطبع، سيكون الكالسيوم مفيدا لك وبعد ذلك. أزواجه تغذي الأسماك والمكسرات واللحوم. هذه المنتجات تزيد من تنقل الحيوانات المنوية. حسنا، والتوصية العامة - إزالة الحلو والدقيق من النظام الغذائي.

ننسى الوجبات السريعة! الكلاب الساخنة الهامبرغراند لا تسحق معدتك فقط، ولكن أيضا توفير المواد الحافظة والأصباغ وحتى سرطان (خاصة الأطعمة المطبوخة على زيت الخضروات - فريس، بطاطس بيلياشي). لا أنت ولا الطفل في المستقبل «عدة» لا شيء!

بعد الانتهاء من الجماع، ليس من الضروري القفز والتشغيل من قبل شؤونك. ضع الوسادة تحت الوركين وأخذ بقية عشر دقائق. لا يزال بإمكانك الوقوف على الشفرات، كما في المدرسة في التربية البدنية. أتذكر كيف ضحك زوجي، عندما رأيتني في تشكل البتولا ... لكن كل شيء تحولت من المرة الأولى!

وعلاوة على ذلك. رفض الجنس عن طريق الفم، لأن اللعاب يؤثر سلبا على جودة الحيوانات المنوية. أفترض أن هذه التوصية لن تحب الآباء المستقبلية، لكن لا أحد يسأل مثل هذه الضحايا إلى الأبد. كن صبورا بضعة أسابيع!

لا تستخدم أي مواد التشحيم! أنها تخلق وسيلة، مما يؤثر سلبا على الحيوانات المنوية. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل بدون تزييت، استخدم بروتين البيض - طبيعي وآمن!

أنا أعمل في المؤسسة التي لا تمر دون إجهاد. لكن عندما بدأت أفكر في الطفل، أعطيت نفسي مناسبة - واسمحوا على الأقل انهار العالم كله، وأنا لا أهتم! في عالمي يجب أن يكون هادئا ومريحا. وأنا مدهش بسهولة في مواجهة الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك، كل يوم تقريبا بعد العمل، أخذت حمام مع الخزامي الرغوة العطر. وفي عطلات نهاية الأسبوع، كنا على يقين من الذهاب إلى الطبيعة. لحسن الحظ، كان الخريف رائعا، وكانت هناك فرصة للذهاب إلى الغابة على الفطر، تقلى كباب غارقة في كرسي صالة. لا تصدق، هذه الإجراءات البسيطة أنشأت بالفعل عالم فريد خاص، حيث كان هناك سوى مكان بالنسبة لي، زوجها وقيرتنا التي طال انتظارها. وكل شيء آخر لم ينظر إليه بشكل خطير.

كل هذه النصائح الرئيسية لأولئك الذين يرغبون في الحمل بسرعة. وإن لم يكن كذلك وليس كل شيء. في كثير من الأحيان تخيل طفلك، والتحدث معه، انتظر مظهرا مظهره. بعد كل شيء، وليس في جدوى قديم «الخوف رغباتك». ولا تخف، ولكن الحلم وكل شيء سيكون قادرا على النجاح!