مرض التصلب العسكري هو مرض متقلب للغاية لا يمكن التنبؤ به، طبيعة تدفق ثابتة بحزم. قد يكون لكل مريض خاص به، مختلفا عن مجموعة أخرى من الأعراض التي قد تتغير من وقت لآخر، وكذلك شدة ومدة هذه الأعراض.
المحتوى
تصلب متعدد – مرض متقلب للغاية لا يمكن التنبؤ بها، شخصية تدفق ثابتة ثابتة. قد يكون لكل مريض خاص به، مختلفا عن مجموعة أخرى من الأعراض التي قد تتغير من وقت لآخر، وكذلك شدة ومدة هذه الأعراض.
الأعراض تعتمد على أي إدارات الجهاز العصبي المركزي دهشتها التصلب المتعدد. من بين المرضى الذين يعانون من التصلب المتعدد هناك أولئك الذين عانوا من هجوم صغير واحد فقط يتجلىون في فقدان وضوح العرض، وكذلك أولئك الذين لديهم المزيد من الأعراض المعبرين عنها. يبدأ معظم التصلب المتعدد بهجوم مفاجئ، وهو ما يسمى بالتفاقم، يليه مغفرة، ر.هيا. الفترة دون أي علامات سريرية مرئية لنشاط التصلب المتعدد.
بعد بضعة أيام أو أسبوع، قد تنخفض شدة الأعراض، مما يؤدي إلى الانتعاش الكامل أو الجزئي.
في المرضى الذين يعانون من التصلب المتعدد، كقاعدة عامة، تعقد الأعراض التالية: التعب، التزود بالوقود في العضلات، ضعف، التشنج من الأيدي والساقين، والأحاسيس المرضية، مثل الحكة والألم أو الخدر، انتهاك المثانة والأمعاء، الاضطرابات الجنسية. غالبا ما لوحظ البعض منهم، والبعض الآخر – فقط في حالات نادرة.
نظرا لأن أعراض مختلف الناس تختلف بشكل كبير، فإن نهج مرن لتصحيحه مطلوب. جنبا إلى جنب مع علاج المخدرات، هناك استراتيجيات إضافية، مثل العلاج الطبيعي أو النظام الغذائي. لذلك، بغض النظر عن مدى جودة جيدة أو سيئة يمكن أن يشعر المريض، وكم يتم التعبير عن أعراضه، هناك مجموعة واسعة من أنه هو نفسه، يمكن للأطباء والممرضات القيام به في كل حالة خاصة لتحقيق التحسين. تعهد جيدا جيدا – رعاية جسمك ومعرفتك بأسلوب حياة صحي.
متعبه
التعب أو التعب - واحدة من الأعراض الأكثر نموذجية وغير سارة من التصلب المتعدد. يلاحظ زيادة التعب حوالي ثلثي المرضى الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد ويمكن تخزينهم لعدة أشهر وحتى لفترة أطول.
لا تقل عن نوعين من التعب. الأول هو التعب المستمر، نظرا لأبسط المهام يصعب تقديمها إلى النهاية. يبدو التعب من النوع الثاني فجأة في بضع دقائق من النشاط البدني. كقاعدة عامة، يشعر هذا التعب في الساقين، ثم يختفي بعد راحة قصيرة، لكن العينين يمكن أن تكون متعبة أيضا: أثناء قراءة الرؤية تدفع، ولكن بعد ذلك استعادت مرة أخرى بعد استراحة قصيرة.
التعب، كقاعدة عامة، يصبح أكثر وضوحا في الطقس الحار أو بعد حمام ساخن ويمكن أيضا أن تفاقم من خلال زيادة درجة حرارة الجسم، على سبيل المثال، مع البرد.
نتيجة لذلك، المرضى الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد، عرضة لزيادة التعب، يشكو من تدهور حاد في نوعية الحياة فيما يتعلق بهذا الأعراض. يمكن أن تؤدي هجمات التعرية أيضا إلى انخفاض عام للقوة والاكتئاب واضطرابات النوم.
تصحيح زيادة التعب
إذا كان التعب يرجع إلى التصلب غير المحدد، ولكن مع بعض الأسباب الأخرى، على سبيل المثال، انخفاض قيمة النوم، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس في النهار، ثم يجب تحديد المرض الأولي وعلاجه مباشرة. إذا أصبح التعب مشكلة أساسية للمريض مع مرض التصلب المتعدد، فيجب إجراء فحص عصبي شامل من أجل القضاء على أي أسباب أخرى من الإرهاد. إذا كان السبب الرئيسي لزيادة التعب هو التصلب المتعدد، يجب إجراء التغييرات لأسلوب حياته واحتلاله. تحولت بعض الأدوية إلى أن تكون فعالة في مكافحة التعب. ومع ذلك، فإن المرضى الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد يخضع للتعب المفرط عن النتائج الإيجابية التي تحققت من قبلهم باستخدام العلاج. اكتشف الطبيب، ما الدواء مناسب لحالتك المحددة.
هناك أساليب عاطل عن العمل لمكافحة التعب. على سبيل المثال، يجب أن تذهب إلى الفراش في نفس الوقت، لجعل استراحات متكررة للراحة في فصولك اليومية وأداء مجمع من التدريبات البدنية مع تحميل العضلات المعتدلة. للسيطرة على التعب، يمكن أيضا استخدام التقنيات للمساعدة في التعامل مع المواقف العصيبة وتوزيع وقتها الصحيح، والتعبير عن الأولويات، وخطة شؤونها مقدما وتبسيط العمل. الحمام البارد أو الحمام مفيد أيضا، وفي الطقس الحار - تكييف الهواء.
قد يحقق الآخرون التأثير مع اليوغا أو التأمل في تركيبة مع ممارسة. نظرا لأن أعراض التصلب المتعدد تتفاقم بسبب إرهاق، فيجب تجنبه، مما سيجعل عمر المرضى الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد أقل كثافة، على الرغم من أنه من المحتمل أن لا يؤثر على مسار المرض.
مقر
التشنج يعني زيادة في نغمة العضلات، والتشنجات العضلية الناشئة عن ذلك قد يكون مصحوبا بالألم. في عملية المرض، يمكن أن تحدث فقدان القوة العضلية في اليدين والساقين. قد تدهور هذه الأعراض تدريجيا، مما أدى إلى زيادة الحاجة إلى الدعم عند المشي.
تصحيح التشنج مع العلاج الطبيعي أو العلاج بالطالب. تشمل المجمعات الخاصة تمارين لتمتد عضلات الفخذ الداخلية، وكذلك عضلات الفخذ والقدم والعمود الفقري. يمكن إجراء هذه التمارين بشكل مستقل ومع شخص آخر.
تمارين تمتد تساعد في محاربة التشنج والتقصير العضلات. تدريب هذه التمارين يجب أن تعاني من أخصائي العلاج الطبيعي.
علاج التشنج يعتمد على درجة شدته. هناك أدوية مشتركة للحد من التشنج، والتي يتم إصدارها في صيدلية دون وصفة. في السنوات الأخيرة، تم تطوير عدد من الأدوية الأخرى التي لها تأثير إيجابي مع أعراض التشنج. سيتمكن الطبيب الحاضر من تقديم المشورة التي ستساعد المخدرات في تقليل هذه الأعراض.
اضطرابات المساواة والتنسيق
تنشأ مشاكل التنسيق والتوازن إذا تم رفع التصلب من قبل الدماغ - قسم الدماغ المسؤول عن تنسيق الحركات. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان التوازن عند المشي. يمكن أن يكون من الصعب أيضا أخذ العناصر الصغيرة بأيديهم. بالإضافة إلى ذلك، ربما يرتجف من الأطراف (هزة).
تصحيح توازن الاضطرابات والتنسيق
عادة، يوصى بتمارين (العلاج الطبيعي) لمختلف مستويات التعقيد والكثافة، والتي يتم تحديدها اعتمادا على مجموعة العضلات المتضررة. تسهم هذه التمارين في تحسين تنسيق الحركات والتوازن، والتي غالبا ما يتم كسر المرضى الذين يعانون من التصلب المتعدد. يمكن أن يكون المرضى الذين يعانون من درجة معتدلة من العجز العصبي، بالإضافة إلى أولئك الذين يعانون من الأعراض المرتبطة بدرجة حرارة مرتفعة، أسهل في أداء هذه التمارين في الماء. هزة غالبا ما تمكن من القضاء على الأدوية.
توفر المياه الدعم الذي لا يفقد التوازن أثناء الفصول. بالإضافة إلى ذلك، تحذر المياه من النشاط البدني المرتبط بتدفئة الجسم، والتي يمكن أن تفاقم أعراض التصلب المتعدد في بعض المرضى.
ألم
لسنوات عديدة كان يعتقد أن التصلب المتعدد يتبع غير مؤلم. الآن اتضح أنه في عملية المرض، بعض المرضى يعانون بالفعل من الألم والانزعاج. يمكن أن تنشأ الآلام مباشرة نتيجة لنشاط التصلب المتعدد في الجهاز العصبي أو أن تكون نتيجة لأعراضها الأخرى. وفقا لشدتها، يمكن أن يكون الألم ضعيفا وقوي للغاية.
جنبا إلى جنب مع الألم في المفاصل والعضلات والحزم والأوتار، يلاحظ أيضا سكين. قد يحدث هذا الألم، على سبيل المثال، في منطقة الوجه، إذا كانت أعصاب الوجه مندهشة. أيضا التشنجات المؤلمة في أيديهم أو أرجلهم، إذا ظلت الأطراف لفترة طويلة في حالة ثابتة.
ومع ذلك، في جميع التصلب المشدد، فإن آلام عصبية مزمنة شائعة بسبب إشارات الأعصاب الخاطئة، والتي يتم إنشاؤها من بؤر التصلب الناشئ في الرأس والحبل الشوكي. يتضمن هذا النوع من الألم الأحاسيس التي يتم وصفها عادة باسم «تنميل».
كيفية التعامل مع الألم
إن القتال ضد الألم ينطوي على استخدام الأدوية، وكذلك النهج غير المخدرات، اعتمادا على نوع الألم وأصله من الألم والخرسانة كل مريض فردي.
يمكن أن يكون أحد العناصر المهمة في التغلب على الألم في التصلب المتعدد المساعدة الذاتية، لأنه له تأثير مباشر على نوعية حياة المريض. التمارين والتأمل والاسترخاء العضلي التدريجي (وفقا لطريقة Jacobsen) سوف يساعد في التعامل مع تشنجات وألم العضلات.
ممارسة تحت العنوان «الاسترخاء التدريجي» قدمها عالم نفسي إدموند جاكوبسن
بحاجة إلى العثور على مكان هادئ مع السجاد على الأرض. قم بإزالة الأحذية، وملابس Unzow، والذهاب إلى الخلف وأغمض عينيك. ضغط بقوة القبضات لمدة عشر ثوان والتركيز على درجة التوتر اليد. ثم، استرخ الفرش - وستلاحظ شعور الجاذبية والدفء. لا تحتاج إلى تكرارها. ثم ثني المرفقين، وأكمل العضلة ذات الرأسين، في نفس الوقت. متابعة - سلالة وعشرة ثوان الاسترخاء عضلات الوجه الخاصة بك، ثم الكتفين والصدر والبطن والظهر والأرداف والوركين والكافيار والقدمين. ثم أخبر نفسك أنك أكثر فأكثر للاسترخاء. بعد الانتهاء، لا يزال الاستلقاء قبل ذلك ببطء. أولا يمكنك أن تشعر بالدوار الخفيف. انها طبيعية تماما، ولكن حاول أن تتحرك حذرا في الدقائق القليلة المقبلة. تحذير واحد: لا تحاول القيام بهذا التمرين إذا كان لديك أي مرض عضلات. ربما يمكن أن تتكيفه بطريقة أو بأخرى إلى حالتك، ولكن أولا تحتاج إلى التشاور مع طبيبك.
تتضمن طرق أخرى لتسهيل الألم العلاج الطبيعي والعلاج بالتدليك، والتدليك، والتدليك، والأعصاب، والوخز بالإبر والعلاج اليدوي
انتهاك المثانة والأمعاء
يشعر العديد من المرضى الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد باستمرار بقلق باستمرار إزاء البحث عن مرحاض بسبب حقيقة أنه مع التصلب المتعدد، يمكن أن تتأثر العضلات التي تتحكم في عمل المثانة والأمعاء. إن المشكلات المعوية هي أقل وضوحا، كقاعدة عامة، يتم التعبير عنها في الإمساك بسبب عدم كفاية النشاط البدني في المراحل اللاحقة من المرض. غالبا ما يتم العثور على انتهاك المثانة، على العكس من ذلك، مع مرض التصلب المتعدد ويؤدي إلى البول غير الطوعي. بالإضافة إلى ذلك، بعض المرضى غير قادرين على إفراغ المثانة تماما.
تصحيح المشاكل مع المثانة والأمعاء
في حالة حدوث مثل هذه المشكلات مثل سلس البول أو إفراغ غير مكتمل للمثانة، يجب على الطبيب أولا القضاء على عدوى المثانة، والتي تتطلب تحديدها معاملة منفصلة.
يمكن تخفيف الأعراض بنجاح، ولكن يجب أن يستند العلاج إلى الاحتياجات الفردية للمريض. للتحكم بشكل فعال في وظائف المثانة، من المفيد تدريب المثانة وعضلات الحمض النووي الحوض. للتبول العاجل، غالبا ما يستخدم العلاج الدواء.
في حالات سهلة، يمكنك تغيير وضع المسائل المستقبلة، وكذلك التخلي عن المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. غالبا ما يتم استبعاد مشاكل مع الأمعاء التي تنشأ في المراحل اللاحقة من المرض بسهولة عن طريق تغيير النظام الغذائي. يجب أن تستهلك المزيد من المنتجات الغنية بالألياف، أقل من الدهون، وكذلك كمية كافية من السائل. يمكنك أيضا محاولة تناول المسهلات مثل Lactulose. قد يكون الاستخدام المناسب للزيوت المعدنية. يوصى أيضا بالتدريبات البدنية المنتظمة بتطبيع الأمعاء.
لا تمتثل لأي نظام غذائي خاص دون استشارة مسبقة مع الطبيب المعالم. إذا وجدت أي معلومات حول هذا الموضوع على الإنترنت، فتأكد من استشارة المشورة إلى طبيبك!
المشاكل الجنسية
مع التصلب المتعدد، تكون المشكلات الجنسية ممكنة، مثل العجز الجنسي، تقليل الأحاسيس الإثارة الجنسية أو المؤلمة أثناء الجماع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التصلب المتعدد إلى فقدان الحساسية في النساء أو تعطيل الانتصاب في الرجال. في بعض الأحيان هناك أيضا مشاكل نفسية يمكن أن تكون مصدرا للإعاقة في العلاقات الحميمة.
تصحيح المشاكل الجنسية
تمكن العديد من الأزواج من العثور على وسيلة للحفاظ على علاقة حميمة عادية، بالإضافة إلى ذلك، يتواصلون مع بعضهم البعض، لذلك «التصلب ليس لديه فرصة للوصول إلى السرير».
على ما يبدو، فإن مفتاح التغلب على العديد من المشاكل هو مناقشة دور الشركاء في العلاقات، وكذلك حقيقة أن كل شريك يتوقع من آخر.
بالنسبة للرجال، هناك عدد من المستحضرات الفعالة والأجهزة المساعدة. النساء اللواتي شعرن عدم وجود زيوت التشحيم في المهبل يمكنه استخدام المواد الهلامية لزيوت التشحيم لتقليل الانزعاج بسبب الجفاف في المهبل.
يوجد أيضا الكثير من الأجهزة الجنسية، على سبيل المثال، الهزاز المرفقة على البطاريات التي يمكن شراؤها دون وصفة الطبيب.
لمزيد من التوصيات، اتصل بطبيبك.
اضطرابات الحساسية
اضطرابات الحساسية ترجع إلى تلف الأعصاب في الحبل الشوكي. كقاعدة عامة، تحدث هذه الانتهاكات في أطراف واحدة أو أكثر والتي تعثرت على الأعراض الأولية للتصلب المتعدد. في المراحل اللاحقة من التصلب المتعدد، توجد هذه الاضطرابات في جميع المرضى تقريبا وتشمل الأحاسيس غير السارة التي قد تحدث في أجزاء مختلفة من الجسم وظهر كخز، توصيل، صرخة الرعب والأذنين. يشعر بعض المرضى الذين يعانون من هذه الاضطرابات كما لو أن جسدهم أو أطرافهم ملفوفين حزام ضيق، أو تجربة حرق، حكة، شعور الرطوبة والتورم.
الخدر يمكن أن يظهر نفسه في عدم الحساسية لمسة خفيفة والضميز، وكذلك البرودة والدفء.
انتهاكات مرئية
يمكن أن يسبب نشاط التصلب المتعدد في الدماغ حركات مرضية للعين (Nystagm) والتحيز في العينين (Diplopy). واحدة من الأعراض الأكثر شيوعا هي التهاب العصب البصري (التهاب العصب). في كثير من الأحيان هذه علامة مبكرة على التصلب المتعدد. يؤدي Nerrit من العصب البصري إلى عرض غير واضح وفقدان التصور بالألوان و / أو الآلام وراء مقلة العين، والتي يتم تعزيزها عند تحركات العين. أثناء مغفرة، لا يحدث استعادة دائما كاملة. ينصح بالخضوع للفحص من طبيب العيون. على سبيل المثال، القضاء على الطلقات في العينين ستساعد النظارات مع النظارات المنشورية.
أعراض الانتظار
شرط «نوبة مرضية شديدة» تستخدم لوصف الأعراض التي تظهر فجأة، وغالبا ما تتكرر وتختفي في نهاية المطاف مع مرور الوقت. يمكن أن تتعلق الاضطرابات الحسية أو الحسية أو البصرية بأعراض الانتغلي. إنهم يميلون إلى التطوير دائما على نفس المخطط واستمر بضع دقائق أو حتى أقل من 20 ثانية. في كثير من الأحيان هذه الأعراض ناتجة عن المحرك أو المحفزات الحسية. تتعلق بالألمس - المتعلقة بالأحاسيس الجسدية، مثل الألم والرائحة والذوق ودرجة الحرارة والرؤية والسمع والتسارع والموقف في الفضاء.
بعض أعراض التناقف، مثل اضطرابات الكلام (Dysarthria) والتشنجات، هي مميزة للغاية من التصلب المتعدد. عادة ما يتميز بهم مرحلة مبكرة من المرض، ولكن كقاعدة عامة، تعامل بشكل جيد.
