مرض هشاشة العظام غروزني

المحتوى

  • ما هو هشاشة العظام?
  • عوامل خطر تنمية هشاشة العظام
  • الوقاية من هشاشة العظام


  • ما هو هشاشة العظام?

    أظهرت الدراسات الوبائية أن هناك سباق واحد، وليس جنسية واحدة وخالية من هشاشة العظام. وفقا لأحدث البيانات، يتم تسجيل هشاشة العظام 75 مليون شخص في الولايات المتحدة وأوروبا واليابان، مجتمعة, – هذه كل امرأة ثالثة في فترة ما بعد انقطاع الطمث ونصف نصف الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 70 عاما تقريبا.

    على مدار العشرين عاما الماضية، تم إحراز تقدم كبير في تقديم الفيزيولوجيا المرضية وعلاج مرض هشاشة العظام، وقد أدى ذلك إلى فهم أن الوقاية والعلاج من هشاشة العظام هي مهمة حقيقية.

    مرض هشاشة العظام غروزني


    تسبب آثار هشاشة العظام في شكل كسور من جثث الفقرات والعظام الأنبوبية زيادة كبيرة في الإصابة والوفيات بين كبار السن. وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن هشاشة العظام كسبب للإعاقة والوفيات في المرضى المرتبة المركز الرابع بعد الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والمرض السكري.

    وفقا للتصنيف، فإن هشاشة العظام الابتدائية والثانوية تميز. الأساسي يشمل shadowed and sedenie، والتي تشكل 85٪ من جميع الحالات، وكذلك الأحداث والأجانب *.

    تشمل الأشكال الثانوية هشاشة العظام المرتبطة بالأمراض الأخرى (متلازمة كوشينغ، التسمية، نقص السكر، التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها)، مع تناول المخدرات (الجلوكورتيكويدات، هرمونات الغدة الدرقية وغيرها). في القلب، في أي حال، هناك خلل من عمليات تغيير العظام.

    في 50٪ من الحالات، يتبع المرض بدون أعراض، وكانت المظاهر السريرية الأولى كسور عظمية دون إصابة مسبقة أو مع إصابة غير كافية. في حالات أخرى، فإن الأعراض الأكثر شيوعا هي ألم مميز في الصدر والعمود الفقري القطني، وتضغط بعد تمرين صغير وإقامة طويلة في وضع واحد.

    النمو يتناقص تدريجيا، وظهر KIFHoshosis و KifoColyosis، بسبب تقصيار العمود الفقري، يتم تقليل المسافة بين الأضلاع وعظام الحوض، نتيجة لذلك، يظهر البطن إلى الأمام، يزيد من الضغط الصفاق. النمو المخفض والمعدة البارزة لا ترتبط بالأعراض المباشرة، ولكنها تؤدي إلى عدم الراحة العاطفية للمريض.

    معظم المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام يشكو من انخفاض كبير في القدرة العاملة، زيادة التعب. آلام الظهر لفترات طويلة تسهم في زيادة التهيج والإثارة وحتى تطوير الاكتئاب.

    في ظهور هشاشة العظام، تلعب عوامل الخطر ومجمديها من كل شخص معين دورا رئيسيا.



    عوامل خطر تنمية هشاشة العظام

    وراثي

    • العرق (الأجناس البيضاء والآسيوية)؛
    • الاستعداد الأسري؛
    • العمر المسنين
    • أنثى؛
    • وزن الجسم منخفض
    • ذروة منخفضة العظام
    • عدم وجود هشاشة العظام المعمم.

    هرمونال

    • انقطاع الطمث المبكر؛
    • في وقت لاحق بداية الحيض؛
    • فترات طويلة من انقطاع الطمث ** قبل ظهور انقطاع الطمث؛
    • العقم؛
    • أمراض نظام الغدد الصماء.

    نمط الحياة

    • التدخين؛
    • مدمن كحول؛
    • إساءة معاملة الكافيين؛
    • نمط الحياة السلبي؛
    • الجهد البدني الزائد؛
    • عدم تحمل منتجات الألبان؛
    • انخفاض استهلاك الكالسيوم؛
    • استهلاك اللحوم المفرطة؛
    • نقص فيتامين د.

    حاليا، هناك فرص للتشخيص المبكر لسوء العظام، حتى في المرحلة السابقة. إذا كانت الطريقة الأولى من 15 عاما، كانت الطريقة الوحيدة هي إشعارية للعظام، والكشف عن مرض، عندما فقدت أكثر من 20٪ من كتلة العظام، أو كانت هناك كسور عظمية، والآن، بفضل تطوير طرق تشخيصية مختلفة، كان ذلك ممكنا لتحديد الخسارة عند 2٪، للسيطرة على الكثافة المعدنية من أنسجة العظام في معالجة العملية، منع أو ملاحظة ديناميات التدفق الطبيعي للمرض.



    الوقاية من هشاشة العظام

    هشاشة العظام الوقاية هي مهمة رئيسية في مشكلة هشاشة العظام. يمكن تقسيم الوقاية إلى الابتدائي والثانوي.

    التدابير الأساسية تشمل:

    • السيطرة على الاستهلاك الكافي للكالسيوم وفيتامين (د)، بدءا من الطفولة؛
    • تزويد الجسم بالكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية؛
    • أسلوب حياة نشط؛
    • ممارسة بانتظام مع تحميل معتدل، والحد الأقصى من عوامل الخطر.

    مؤشرات للوقاية الثانوية هي وجود عوامل خطر موثوقة:

    • انقطاع الطمث المبكر أو الاصطناعي؛
    • نقص المنفر الذاتي؛
    • علاج الكورتيكوستيرويد؛
    • السكر السكر والعديد من الآخرين.

    في هذه الحالة، فإن الوسائل العالمية هي الغرض من أدوية الكالسيوم وفيتامين (د).

    يجب دمج الكالسيوم مع فيتامين (د) لتحسين شفط الكالسيوم. مصادر جيدة من الكالسيوم حليب، زبادي، جبنة، سبانخ، البروكلي، المكسرات، الفاصوليا، الملفوف، البقدونس، فول الصويا، البرتقال، الطماطم وعصير البرتقال. كوب من الحليب أو الكفيرة يحتوي على ما يصل إلى 200 ملغ الكالسيوم.

    لسوء الحظ، غالبا ما يهمل الشباب توصيات مدعومة علميا بشأن الحاجة إلى الاستهلاك الكافي اليومي لمنتجات الكالسيوم، وخاصة منتجات الألبان. نعم، والعديد من النساء البالغات يتجاهلن هذه النصائح المفيدة. وفي الوقت نفسه، فإنه يقنع في النساء اللائي يستهلك النساء اللائي يستهلكن 1000 ملغ يوميا، تحدث كسور الورك بنسبة 75٪ أقل من النساء اللائي لديهن من النساء اللائي قد حققت أقل الكالسيوم.


    * خرف - خرف, طفولي - الشباب, Itiopathic - مع مسببات مجهولة الهوية (السبب).

    ** انقطاع الطمث - لا الحيض.

    Leave a reply