هشاشة العظام مع مشاكل أخرى يمكن أن يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم. فيما يلي بعض المشورة العملية حول الوقاية من هشاشة العظام والعلاج للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
المحتوى
تحسين الدورة الدموية في منطقة العمود الفقري. لهذه الأغراض، يمكنك التقديم
دش بلون مغاير، المشي لمسافات طويلة طويلة الأجل,
التدليك، Keeches، قضيب Kuznetsova، المجال المغناطيسي و T.د.
أنا في هذا
تصويت المشكلة للعلاج بالتبريد (العلاج مع درجات حرارة منخفضة للغاية) — نغمة الأوعية الدموية تطبيعها، وتحسن
الدورة الدموية الشعرية في الجسم كله يزيد من المناعة ومقاومة الإجهاد,
في الوقت نفسه، ينخفض مستوى السكر والكوليسترول في الدم ذلك
يؤثر مفيد الشرايين
الضغط.
نصيحة ثانية.
لتحسين التغذية والتجديد
الأقراص الفقري للعمود الفقري عنق الرحم يوميا
يد التدليك الذاتي، وسوف تحسن أيضا تداول الدماغ,
سوف القضاء على الخدر في اليد زيادة
تنقل الرقبة. من أجل ارتفاع ضغط الدم من الضروري التدليك من مفاصل الكتف إلى
فرش، من متناول يدويا إلى مفاصل الكوع.
مجلس المجلس.
حافي القدمين على نطاق واسع على الأسطح غير المستوية
ما لا يقل عن 10 دقائق في اليوم. وقد ثبت أن تحفيز مناطق الإسقاط العمود الفقري في خطوات يبطئ عمليات الشيخوخة.
بالإضافة إلى ذلك، مثل هذا التمرين يزيل العصبي
الجهد الزائد، يحسن عمل الكلى ويساهم في تطبيع الضغط.
الشيء الرئيسي هو عدم نقل.
المجلس الرابع. أداء تمارين لزيادة المسافة بين
الفقرات. إذا لم تكن هناك موانع (وهذا يمكن أن يحدد الطبيب فقط)، ثم
إنه مفيد مرة واحدة مرتين في السنة لتمرير مسار العمود الفقري. عادة هذا
4-8 جلسات. بطلان العديد من المرضى بشكل قاطع عن طريق التشكيز في الظهر و
عودة الرقبة، التواء الشوكي حاد. نصيحة موجة للغاية,
Taki، على سبيل المثال، في الجمباز Evgeny Atanova.
المجلس الخامس.
قطع العلاج chondroprotective على الأقل 2
مرة كل سنة. هذا العلاج يهدف إلى استعادة وتعزيز
المفاصل والأقراص الترابطية. بالنسبة لارتفاع ضغط الدم يوصى بتطبيق
الاستعدادات الطبية في شكل كهروضة، درجة حرارة الأوساخ 380مع,
المياه المعدنية لتكوين معين معين (مثل المعدنية
ماء المصحة «لاجو ناكي»)، العلاج مع المجال المغناطيسي المشترك، العلاج بالأوزون. هؤلاء
طرق لا يمكن فقط تجديد القرص الاختراضي، ولكن أيضا
تطبيع ضغط الدم. الشيء الرئيسي هو اختيار الجرعة الصحيحة و
تأثير المنطقة.
مجلس السابع. اثبت,
أن تحميل الإجهاد المفرط يضعف الحصانة، مما يقلل من فعالية آليات الحماية، وفي النهاية، يؤدي إلى
تطوير الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام.
هل التأمل أو الرقص أو اليوغا أو Qigun، احصل على هوايتك المفضلة.
في بعض الأحيان، هناك حاجة إلى مساعدة عالم نفسي وإعادة التأهيل الطبي.
التجهيل الكهربائي مع جهاز Lanar Micro Lanar الطريقة الأكثر فعالية
تحميل الضغط وتطبيع الضغط.
صحة
أنت وأحبائك.
اقرأ المزيد عن البرامج
وأساليب علاج ارتفاع ضغط الدم، أمراض العمود الفقري والسكر
مرض السكري، العصبي destonia، وكذلك الخصم والترقيات الخاصة لك
يمكنك معرفة موقع Sanatorium «لاجو ناكي» أو عن طريق الهاتف: 8 (960) 499-19-19
