بعد المأساة: إرجاع الإهمال الطفل

مأساة البقاء على قيد الحياة - لا يعني ذلك

ركبت مؤخرا في الحافلة. شخص ما انفجر على الطريق مع خنق الإطارات المميزة. امتدت كل شيء، وبدأت امرأة واحدة الهستيريا الأكثر واقعية. لقد اختفت عن طريق الماء، وقال شيئا، والفتاة الممتدة الآيس كريم، والراكب لم يستطع تهدئة...

ربما هذه هي حالة متطرفة. ومع ذلك، لماذا يتم إجراؤها داخليا مع كل محطة غير متوقعة للقطار في المترو، واسمحوا بإذهب للأطفال إلى المدرسة مع الخوف، ونحن نؤلف التذاكر? الجواب على السطح: ذهبت هذه الحياة، إنها لا تدخرنا، وأحداث الأشهر الماضية يمكن أن تكون أكثر أسوأ من الخوف من حقا. الكوارث، العمليات العسكرية، النزاعات Interethnic، الانفجارات، الهجمات الإرهابية، وفقدان أحبائهم... وأنت تصطاد نفسك بالتفكير في حقيقة أنه يمكنك أن تكون في موقع أربع مئة رهائن مدرسة Beslan.

حول هذا الحدث المأساوي، وكذلك حول انفجارات المنازل في موسكو، وهجمات إرهابية في مترو موسكو وفي شوارع المدينة، ويقال إنها تظهر على القنوات التلفزيونية بالفعل كثيرا. لكن المشاكل تركت. واحدا من أبسط التأهيل النفسي للأطفال نجا من المأساة. اليوم سنتحدث عن كيفية هزيمة الإجهاد، وكيفية مساعدة الأطفال على التغلب على الخوف وما هي الخبرة التي يمكن تعلمها في المستقبل.

أناشد يوليا بيليوفا - عالم نفسي للأطفال، أخصائي رائد واحد من المراكز النفسية.

- بعض الشجاعة أن أقول ذلك في نفسية
إعادة تأهيل بحاجة معظمهم من البالغين. ماذا عن الأطفال? يقولون، بالفعل من خلال
بدوره نصف ساعة في الألعاب وننسى كل شيء في العالم. هل هو كذلك
حقا وهل هناك أي ميزات لرد فعل الأطفال على
حالة طارئه?

- هذا البيان متجذر بشكل غير صحيح. الذاكرة النفسية في الأطفال موجود بنفس الطريقة كما في البالغين. فقط الأطفال النازحين غريزيا من ذكرياتهم من المواقف الدرامية لهم.

واحدة من السمات الرئيسية استجابة الأطفال للإجهاد - تحقيق الذات. إذا كان لدى الطفل صحية بما فيه الكفاية، فسيبدأ بسرعة بسرعة بأي طريقة لإخراج نفسه من الإجهاد بشكل مستقل. على سبيل المثال، سيكون هناك الكثير من الحديث عن موضوع ما حدث له، العب مع أقاربي، لتصوير الورق. تجدر الإشارة إلى أن الأصغر من الطفل، تجلى هذه الميزة الأكثر إشراقا. الأطفال الأكبر سنا يخضعون للاتفاقية الاجتماعية، أقل عرضة لمثل هذه الرش العواطف السلبية.

ميزات مميزة أخرى لرد فعل الطفل على التحديث. هذا هو، يهتم من الواقع. «العالم في جميع أنحاء العالم أمر خطير. أنا لا أريد أن أذهب إلى هناك», - يصنع الطفل غريزي مثل هذه الاستنتاجات ويختبئ في قذيفة. على عكس البالغين، فإن الأطفال أكثر عاطفية، فهم ليسوا متطورين للغاية، لذلك فهي أكثر صعوبة بالنسبة لهم لفهم الوضع بعقلانية. نتيجة لذلك - المغادرة من العالم الخارجي.

- لأي علامات، يمكن للوالدين تحديد هذا الشرط للطفل، لأن بعض الأطفال في حياة تيخوني، وليس عرضة لرذاذ المشاعر? يجلس نفسها، يقرأ. لا boogan. لذلك كل شيء في النظام?

- في الواقع، يمكن للطفل الاستمرار في لعب الألعاب المفضلة، والتواصل مع الناس المحيطين، لكن يصبح أقل عاطفية. خلال اللعبة أو المحادثة، لن يسمع أقرانه وعمليا لا ينظرون إلى العينين، وجميع وقت فراغه تقريبا تكرس بعض العصي التي لا معنى لها. يجب أن تنبيه الإجراءات المتكررة لا معنى لها.

مراحل ردود الفعل المؤلمة عند الأطفال

الدردشة مع عالم نفسي، والعودة عقليا غير قصد إلى مصير الأطفال المصابين بيزلان. أريد حقا أن آمل ألا تؤخر عملية تحقيق الذات. ومع ذلك، مرت الكثير من الوقت، ولكن كل الأطفال تقريبا، بغض النظر عن العمر، لا يزال يتكررون في محادثات مع الأطباء والأقارب والصحفيين مماثلة بمعنى العبارة. «لماذا ذهبت إلى هذه المدرسة?» - الآن ثم اسأل صبي يبلغ من العمر أربع سنوات. يتم سحق صديقتين سماعة الرأس: «الذهاب على طول الطريق إلى المتجر، ثم غير رأيي وركض إلى المدرسة. لكن يمكن أن تتأخر ولن تذهب إلى هناك».

هناك فقط. هل جئت من Beslan، هذه الكلمة لا تتطلب تفسيرات. «لا أستطيع حتى أن أصدق أن نصف الفصل ليس في العالم. إلى المكان، أنا لا أقترب أكثر من عشرة أمتار», - هذه هي كلمات جورج يبلغ من العمر عشر سنوات. اللعب اللانهائي للوضع المأساوي أوضح نفسيا. بعد كل شيء، الجروح - كل من الجسدية والروحية - لا تتأخر بسرعة. ومع ذلك، مع مثل هذا الإصابة المؤلمة، هناك خطر من انتقال الشكل الحاد من الإجهاد في مزمن. هناك اضطراب ما بعد الصدمة.

أجريت علماء نفسية دراسات صحة الأطفال الذين نجوا من الأحداث الصادمة للنفس (الكوارث الطبيعية والحوادث التقنية والهجمات الإرهابية). وقد تبين أن ردود الفعل المؤلمة في الأطفال في الفترة الأولى بعد وقوع كارثة مرت عدة مراحل.

• مرحلة الصدمة. الطفل لديه شعور بالارتباك، والعجز، ولاية الذعر. لا يستطيع فهم الحادث.

• خطوة الذكريات - تقييم الحدوث، إنكار ما حدث، يزيد من القلق، والدول الذعر.

• مشاركة Travevery. في هذه المرحلة، لوحظ الرهاب (الخوف من فقدان الأحباء، والخوف من فراق الموت، الخوف من الموت)؛ أعراض الأصل النفسي (تننصات، دول التشنجات، اضطراب النوم، الصداع)؛ الاضطرابات العاطفية (الاكتئاب، انخفاض احترام الذات، الشعور بالذنب).

على سبيل المثال، حوالي 40٪ من الأطفال الذين شهدوا تدمير السد في خليج بوفالو في عام 1979، أظهروا أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بعد عامين بعد كارثة. ما يقرب من 30٪ من الأطفال الذين كانوا في مركز الأعاصير أندرو، تم اكتشاف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الشديدة. لقد حافظ حوالي 12٪ من الأطفال على هذه الأعراض بعد حوالي عام من الكارثة. تحولت مستقرة بشكل خاص إلى تجارب متكررة والترفيه المجازي لصورة الحادث.

بطبيعة الحال، فإن رد الفعل وإعادة تأهيل الطفل يعتمد إلى حد كبير على خصائصه الفردية. الأطفال المختلفين لديهم عتبات مختلفة من الحساسية للإصابة. ومع ذلك، فقد تم تطوير المتخصصين من قبل علاج معين، مما يساعد الأطفال على مواجهة مشاعرهم وردود الفعل بعد الإجهاد ذوي الخبرة.

من سيساعد أطفالنا

هنا سوف نتحدث ليس فقط حول مساعدة المتخصصين. بعد كل شيء، لا يزال هناك أقارب الضحايا بجوار الأطفال. ولا تنسى أن البالغين يتم اختبارهم بسبب الإجهاد الرهيب والتوتر العاطفي الضخم. أسأل مرة أخرى لمساعدتي في الإجابة على هذا السؤال محاور ماكوتور يوليا بيلوف.

- كيف تخفف من الاصابة النفسية قدر الإمكان?

- في المرحلة الأولى من التفاعل المؤلم، عندما لا يزال كل شيء حادا للغاية، يحتاج الطفل إلى اتصال عاطفي دافئ، لا حاجة لسؤاله عن التجربة، ذكريات له مؤلمة للغاية. من المهم إنشاء جو أمني نفسي للطفل. تحقيقا لهذه الغاية، أول شيء يمكن لأي أحد الوالدين فعله هو أن يشعر أنه قريب. المحادثة، جهة الاتصال، شعور الحرارة. حتى لو لم تكن هناك كلمات، ولكن أي لمسة تعطي الطفل شعور الأمن.

ثانيا، من المهم للغاية عدم البدء في البحث عن هؤلاء الجناة في ما حدث. بعد كل شيء، وهكذا فإن الناجين بعد هذه الدراما هناك وقت طويل للغاية شعور بالذنب «لماذا سألت جدتي مع الأخ للذهاب إلى المدرسة معي? كانوا يعيشون الآن. وبشكل عام، إن لم يكن الأول من سبتمبر، كل شيء سيكون على ما يرام». من المهم في المحادثة عدم رفع هذه الموضوعات وإيقاف الطفل إلى أفكار أخرى.

ومع ذلك، لن يعزز إنكار الخطر فقط قلق الطفل. يتحمل الأطفال بوضوح شديد وفهم رد فعل والديهم. لذلك، يحتاج الآباء فقط إلى المشاركة مع أفكار الأطفال التي تزعجهم. «نعم، من الصعب جدا بالنسبة لي، مؤلم، أنا قلق بشكل رهيب، لكنني معك، وسوف نتعامل معها». لا حاجة ليقول أن كل شيء على ما يرام. هذا التثبيت يضع الجدار بين الطفل والوالد. يقرأ الطفل إحساس بالوحدة والذنب. «الجميع جيد، وهذا يعني أنني سيئة للغاية?». يغلق الطفل، مما يمنع المزيد من الاستنتاج من الإجهاد.

لا تؤخر المشكلة

- قبل ذلك، تحدثنا عن الأيام الأولى، بعد أسبوعين بعد الخبرة، ومع ذلك، في كثير من الأحيان تجارب روحية بسبب الفرد، فإن ميزات العمر والعوامل الخارجية ستتطور إلى الإجهاد العميق. ثم بدون مساعدة المتخصصين فقط لا يمكن أن تفعل. هذا صحيح?

- في الواقع، من المهم للغاية تحديد علامات اضطراب ما بعد الصدمة (PSTR). إذا كان أكثر من شهر يمر، واتخاذ الطفل يعاني من ذكريات، يفقد الوضع مرة أخرى، ويجري متابعة مخاوفه، يصبح التوحد، وهو بحاجة إلى مساعدة عاجلة.

مظاهر أخرى من الشكل المزمن من الإجهاد - الاضطرابات النفسية. وهذا هو، الطفل يبدأ بالأذى. قد يكون البرد العادي، ولكن في بعض الأحيان تتجلى الأمراض الخطيرة - المعدة.

مع مثل هذا الاستجابة المتأخرة، فإن مهمة عالم نفسي هو مساعدة الأطفال على التخلص من المخاوف.

- يصر علماء النفس على مناقشة الأحداث المأساوية من أجل سحب هذه المخاوف من اللاوعي. يقول العديد من الأطفال الذين كانوا في حالة الطوارئ حرفيا العبارة التالية: «أنا تتذكر». لا يمكن أن الغمر في ذكريات ضرر?

- من المعروف أن حقيقة لفظية الخبرات والمخاوف في حد ذاتها (عبورها في شكل لفظي) لها تأثير علاجي. ولكن مرة أخرى، من المهم جدا أن يحترم الطفل نفسه عن مخاوفه، وهذا سيحدث إلا إذا كانت ثقة كاملة في الأطباء النفسي. عندما يدرك أنه موجود، في الداخل، أثقل للحفاظ على هذه التجارب بدلا من التخلص منها، ثم يمكنك بدء محادثة، وبعد ذلك - للعمل مع التجارب أنفسهم.

من هؤلاء «تضحيات ثانوية للكوارث»

كما يقول العديد من الآباء، بعد الاستيلاء على الرهائن في بيسلان، الأطفال الذين يعيشون بعيدا عن تلك الأماكن قلقون وقلقون. حتى مثل هذا المصطلح ظهر - ضحايا الكارثة الثانوية.

هذه حالة ملموسة: «بعد أخذ الرهائن في بيسلان، لا تستطيع ابنتي البالغة من العمر 9 سنوات أن تأتي إلى نفسه. كان ينظر على التلفزيون تأثير قوي عليها. أصبحت مغلقة، غير مبالية للألعاب، ترفض الذهاب إلى المدرسة. أردت التحدث معها لمعرفة ما كانت عليه بالضبط خائفة، لكن زوجها يعتقد أنه كان من الأفضل ألا تذكيرها بما رأيته. إنه يعتقد أنه من الأفضل صرف انتباهها، وتدرجت الفتاة تدريجيا. أي منا صحيح?»

- الفعل الإرهابي هو الطوارئ التي لديها قوية
التأثير المؤلم على حالة النفس. وإذا تعلم شخص ما
يحدث بشكل غير مباشر، على سبيل المثال، من خلال وسائل الإعلام
معلومة?

- بالطبع، يرى الطفل ما يحدث من حوله، وإخفاء المعلومات منه بلا معنى. الطفل يذهب إلى المدرسة، يسمع المحادثات ومشاهدة التلفزيون والقلق كل شيء شوهد وسمع. وأنا لن أقول أنه جيد، لكنه طبيعي. إذا استمر، فقل أسبوع أو أسبوعين، فهذا أمر طبيعي. مرة أخرى، المواعيد النهائية مهمة خلالها مخاوف الأطفال والاضطرابات مستمرة.

هنا ما يكفي من مشاركة الوالدين للبقاء على قيد الحياة الإجهاد. من الضروري أن تظهر أنك تفهم الطفل، فأنت تفهم مشاعره، تجاربه. إذا تأخرت ردود الفعل هذه، فإن الطفل لا يستمر في النوم ليلا ويخاف أن يذهب إلى المدرسة، ثم هنا، بالطبع، أحتاج إلى مساعدة عالم نفسي. في الواقع، غالبا ما يتم إثارة مثل هذا التفاعل لم ينظر إلى الكثير عدد المخاوف الداخلية الموجودة. وإذا لم يكن متخصصا في المساعدة في الوقت المناسب، فإن المشكلة ستذهب بعمق.

يشفي ليس فقط الوقت

علاج الوقت. التواصل مع الناس عن يقاربون أيضا. حان الوقت للحديث عن حفلات الاستقبال وطرق إعادة تأهيل الأطفال. يقدم المتخصصون خيارات مختلفة. رسم الخوف. كتابة قصة حول موضوع الخوف. باستخدام اللعبة والمرحلة. Gestaltteepia (يخبر الطفل عن عالم نفسي أنه يحلم، وطلب عالم النفس أن يظهر أنه يحلم، بمساعدة الحركات والإجراءات والألعاب والأقنعة أو البلاستيسين). بطريقة أو بأخرى، تهدف جميع التقنيات إلى ضمان بدء الطفل يرتبط بالتعامل مع خوفه، ورأىه من, «Trogal» له شيء حقيقي.

يجري زيارة المتخصصين في المركز النفسي، بالطبع مهتما يوليا، ما هي الأساليب الأساسية التي تستخدمها في عمله.

- بالطبع، كل هذا يتوقف على العمر ومن خوف معين. ومع ذلك، غالبا ما يستخدم الرسم. بالنسبة للأطفال، فإنه عموما مهما مألوف للغاية وعضوي. مع الأطفال الأكبر سنا أكثر صعوبة، يمكنهم رفض تصوير شيء ما: «أنا لا أعرف كيف لن تنجح». ومع ذلك، مع الاتصال المجاورة، يرد المراهقون أيضا على مثل هذه الدراسة للخوف. يصور الطفل ما يخافه، فيمكنه القيام بذلك مرارا وتكرارا، مع إضافة دهانات أخرى في الرسم، مما يؤدي إلى تغييره، مما يجعله أكثر تفاؤلا. في النهاية، خوف يتوقف عن تخويفه.

بالإضافة إلى الرسم، قد يكون النمذجة والدواء. هذه الفصول مريحة لأن الأطفال يفقدون نفس الموقف عدة مرات. يساعد الطفل على إطلاق النار على التوتر العاطفي ويجعل من الممكن تغيير الوضع، ولعبها جنبا إلى جنب مع الأبطال وتأتي إلى النهائي المتفائل.

الشيء الأكثر أهمية هو منذ الدرس الأول، لتزويد الطفل بأخشى الورق أو في اللعبة. يختار تلك الدهو، تلك الألعاب التي تعكس حاليا حالته الداخلية. على سبيل المثال، يحدد الطفل نفسه اللعبة التي تبدو وكأنها خوفه في الظلام. خوفه يصبح من المؤكد، وقال انه يبقيه في يديه. مهمتي هي السيطرة على الوضع لإزالة المرساة من ماضيه. حسنا، بالطبع، الاتصالات اللفظية المستمرة، المحادثات. فقط عند إنشاء جهات اتصال Trust، ستكون جميع التدابير العلاجية فعالة.

في الختام، أود أن أقول إن أي مساعدة فعالة إذا كانت في الوقت المناسب. إذا كانت لديك شكوك، فانتقل إلى طبيب نفسي مع طفل أم لا، فمن الأفضل أن تكون أفضل تقييد وتذهب، بدلا من السماح لها بذلك، ثم علاج اضطراب مزمن بالفعل.

تحدث آنا زوكوفا «ساعد طفلك ينسى هذا الكابوس».