ما يمكن أن يسبب متلازمة التعب المزمن. أعراض أساسية وصغيرة من المرض، علاج متلازمة التعب المزمن.
المحتوى
متلازمة التعب المزمن — المرض الموزعة في مدن كبيرة من البلدان المتقدمة. على الصحة يفرض بصمة إيقاع مشغول للحياة الحديثة وتدهور البيئة. إذا لم يتم تحديد المرض في الوقت المحدد ولم يبدأ العلاج، فهناك خطر تطوير الدول الاكتئابية وغيرها من التشوهات المرضية في الجسم.
متلازمة التعب المزمن — وضوحا، غير مسبوق، استنفاد التعب في الجسم، والتي لا تتم إزالتها بعد عطلة طويلة وتمنع الشخص أن يعيش حياة كاملة. المرض عرضة بشكل خاص للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25-45 سنة، يسعون إلى سلم السلم الوظيفي. من بين النساء الساقين حوالي 2 مرات أكثر من الرجال. غالبا ما يلاحظ المتلازمة في المجالات التي يوجد فيها مستوى متزايد من الإشعاع أو البيئة الملوثة.
أسباب متلازمة التعب المزمن
إثارة العوامل
السبب الرئيسي لمتلازمة التعب المزمن — الجهد الزائد العقلي عندما يتعين على الشخص إعادة تدوير الكثير من المعلومات وتكون مسؤولا عن النتيجة النهائية للعمل، والتي بالإضافة إلى ذلك غالبا ما تقتصر على الوقت. يساهم العمل غير الكمبيوتر في الكمبيوتر أيضا. نتيجة لذلك، يتم تقليل الأداء ما يقرب من 2 مرات، والتعب الجسدي ينشأ، والعضلات، والرقبة، والرقبة والألوان تبدأ بالأذى، وتبدأ، وتظهر وهج أمام عينيه «النجمة», تتفاقم الذاكرة، كما تظهر التهيج المتزايد.
يتم استفزاز المرض عن طريق التحميل الزائد المعلوماتي أو الحالة المجهدة. يمكن أن ترافق الإجهاد خطط غير محققة أو هدف أو استحالة غير قابل للاستمرار لحل أي مشكلة. يمكن أن تكون أسباب الوضع في اليوم والتغذية هي السبب، والكشف الدائم في الحالة المزاجية الفقراء، ونقص النوم وتلقي أدوية معينة. قد تكون المتلازمة نتيجة عدم كفاية القلب والأوعية الدموية، وأمراض النظام الرئوي البرونشو، وكذلك تنشأ في اضطراب الكبد والكلى والجهاز الهضمي. يساهم تطوير الأمراض في ظروف الإقامة البيئية والصحية غير المواتية، والعمل الرخيص المتوتر، وأسلوب حياة مستقر وعدم احتمالات الحياة.
ماذا يحدث في الجسم في التعب المزمن
على خلفية عدم النوم والتوتر النفسي الثابت، تنشأ ولايات الإرهاب والضعف. تنتهك عملية التمثيل الغذائي، في بعض الحالات، قد تبدأ تساقط الشعر. يمكن أن تزيد الوزن أو على العكس من الانخفاض مقارنة مع القاعدة. يمكن أن تثير الهجمات الفاخرة الأمراض الفيروسية التي تؤثر على الجهاز العصبي والعضلة والمناعة للشخص. بعد الحمل الجسدي الشديد في الجسم، يتراكم فائض من حمض اللبنيك، مما يعوق تدفق الأكسجين إلى الأنسجة. قد يكون سبب تطور متلازمة التعب المزمن نقص المغنيسيوم، في حين أن هناك زيادة أو نقصان في ضغط الدم، والصداع وفي بعض الحالات التهاب في نظام البولي الدولي.
أعراض متلازمة التعب المزمن
غالبا ما يصعب تشخيص المتلازمة لأنه ملثم للأمراض الأخرى. أساس التشخيص في الطب الحديث هو مزيج من الأعراض الأساسية والصغيرة.
الأعراض الأساسية:
- هجمات الضعف القوي يظهر فجأة؛
- تدريجيا الشعور المتزايد بالتعب؛
- حتى عطلة طويلة لا تجلب الإغاثة؛
- على مدى الأشهر الستة الماضية، هناك انخفاض حاد في الأداء.
الأعراض الصغيرة:
- التعب الزيادات مع أي مجهود طفولي وحتى بسيط؛
- ألم متكرر للحلق
- الضعف والألم في العضلات؛
- حمى درجات الحرارة المنخفضة؛
- ألم في الغدد الليمفاوية والمفاصل؛
- صداع متكرر؛
- غير اللهاني أو على العكس من النعاس المفرط؛
- التهيج؛
- الدول الاكتئابية الناشئة بشكل دوري؛
- تفاقم الذاكرة
- تدهور القدرة على تركيز الاهتمام؛
- انتهاك التفكير المنطقي.
علاج التعب المزمن
إذا حدثت الأعراض، يجب على التعب المزمن استشارة الطبيب. كقاعدة عامة، يتم فحص مسح لجسم الجسم ويتم وصف الأدوية لتحسين الحالة العامة للمريض، واستعادة النوم والنشاط العقلي. غالبا ما ينصح في استقبال الفيتامينات B1 و B6 و B12 ومضادات الاكتئاب والألم. نتائج جيدة في العلاج يعطي الوخز بالإبر. إذا كانت هناك فرصة مثل هذه الفرصة، فيجب أن تخضع لمسار من العلاج في أحد المصحات المتخصصة. في العلاج، يجب حذف المشروبات الكحولية والطاقة.
عند إرهاق، من المفيد تناول الجوز، مختلطة مع العسل، وشرب عصير العنب. مع زيادة الإثارة العصبية، يوصى باتخاذ صبغة من الحمامات الفالريان والدافئة مع شجاعة من الأعشاب الطبية.
