ما هو القلق والقلق? كيف يتم علاج القلق? إجابات على هذه الأسئلة ستجدها في المقالة.
المحتوى
القلق والقلق
القلق هو غامضة، غير سارة
الحالة العاطفية التي تتميز بتوقع غير مواتية
تطوير الأحداث، ووجود الخيول السيئة والخوف والجهد و
القلق. القلق يختلف عن الخوف لأن حالة الإنذار
عادة بحرية، في حين أن الخوف يشير
مما تسبب في الكائن، الرجل، الأحداث أو المواقف.
القلق هو شخص يميل لتجربة
تنبيه الولايات. في معظم الأحيان، يرتبط القلق البشري بالتوقع
العواقب الاجتماعية لنجاحه أو فشله. القلق والقلق
ترتبط ارتباطا وثيقا بالتوتر. من ناحية، عواطف القلق
هي أعراض الإجهاد. من ناحية أخرى، المستوى الأولي
القلق يحدد الحساسية الفردية للتأكيد.
بالإضافة إلى التوتر بشكل عام، لا يمكن تسمية حالة الإنذار سيئة بشكل لا لبس فيه أو جيد.
في بعض الأحيان القلق طبيعي وكاف,
مفيد. كل شخص يشعر بالإنذار والقلق أو التوتر
في بعض الحالات، خاصة إذا كان ينبغي أن يفعل شيئا
غير عادية أو الاستعداد لهذا. على سبيل المثال، تحدث من قبل
الجمهور مع الكلام أو الامتحان. رجل قد يعاني
القلق يحدث في شارع فتح في الليل أو عندما فقد في
مدينة الغريبة. هذا النوع من المنبه أمر طبيعي وحتى مفيد
يشجع على إعداد أداء، ودراسة المواد قبل الامتحان,
فكر فيما إذا كنت بحاجة فعلا إلى الخروج في الليل
مليئة بالوحدة.
في حالات أخرى، القلق غير طبيعي,
مرضية، غير كافية، ضارة. يصبح مزمن,
ثابت ويبدأ الظهور ليس فقط في المواقف العصيبة، ولكن أيضا
دون سبب مرئي. ثم القلق ليس فقط لا يساعد الشخص، ولكن,
على العكس من ذلك، يبدأ التدخل معه في أنشطته اليومية.
هل تحتاج إلى علاج إنذار مرضي? وفقا للقوانين
الطب النفسي الحديث، فإنه يقرر الرجل نفسه. إذا قرر تحمل
هذه حالة غير سارة، وهي تعتبر صحية عمليا وليس
في حاجة إلى مساعدة نفسية. إذا كان الشخص يريد
تحسين نوعية الحياة والتخلص من القلق المرضي، هو
نداءات للمساعدة في المهنية.
علاج القلق والقلق
عند استخدام طرق كافية للعلاج، يتم علاج الاضطرابات المقلقة جيدا.
الأساليب الاجتماعية البيئية (تدريب المرضى):
- الأساليب التربوية، التعليمية.
- العلاج الأسري.
- مجموعة من المساعدة الذاتية.
- الأدب للمرضى.
- وسائل الإعلام الجماهيرية.
طرق العلاج النفسي:
- التدريب الاسترخاء.
- ردود الفعل البيولوجية.
- العلاج النفسي المعرفي.
- العلاج النفسي الأعمادي.
- أنواع أخرى من العلاج النفسي.
طرق العلاج الدوائي:
- البنزوديازيبين المخاوف.
- snevenzodiazepine المختنق.
- tricyclic مضادات الاكتئاب.
- مثبطات مونومينوكسيديز.
- مثبطات التقاط السيروتونين العكسي.
- بيتا الأظهار.
في كثير من الأحيان أفضل طريقة لعلاج هي مزيج من العلاج النفسي السلوكي المعرفي مع العلاج الدوائي. ومع ذلك، يمكن علاج جزء كبير من الاضطرابات المقلقة دون
العلاج الدوائي، لذا علاج المخدرات
يوصى بتعيينه عندما لا تعطي الأساليب غير الزراعية
النتائج، وكذلك تقديم رعاية الطوارئ وفي بداية الدورة
العلاج النفسي.
يمكن تنفيذ العلاج النفسي بشكل فردي، في
مجموعة أو في الأسرة. العلاج النفسي المعرفي يساعد المريض
تعلم كيفية التعرف على الأفكار والمشاعر التي تسبب القلق الأعراض و
أيضا رد فعل خلاف ذلك مع المواقف المجهدة. behanthenet
العلاج النفسي يساعد المريض على استبدال السلوك المدمر الذاتي
إيجابي، تقليل مستوى التوتر وتعلم كيفية التعامل مع
إجهاد. الطرق المعرفية والسلوكية للعلاج النفسي بنجاح
جنبا إلى جنب مع بعضها البعض ويمكن استخدامها بالتوازي.
