هل تؤمن بالمعجزات? على الأقل يشهد أحد المعجزة التي لا جدال فيها تصبح تقريبا كل واحد منا. كما خلاف ذلك يمكنك الاتصال بفترة الحمل ومظهر شخص جديد? بالطبع، لا تزال الخبرات الأكثر اكتمالا ومشرقا للحياة كلها في أهم عضو في هذا الحدث - النساء اللائي قد ولدت طفلا. هذا هو الشعور السحري للحياة داخل نفسه، وينتظر الاجتماع الأول، والحب لا نهاية لها، ينمو كل يوم. ولكن، كما هو الحال دائما، يعرف الجانب الآخر من الميدالية: الناشئة أثناء تنبيه الحمل والمشاكل الصحية. أريد أن أخبر القراء موقعنا حول الأكثر شيوعا «prelas» الحمل وأسبابهم وأساليب مكافحةها.
توسيل
ربما هذا هو أول حرص غير سار للغاية والأكثر شيوعا للحمل. يتم التعبير عنها في عدد من الأعراض: الغثيان والقيء واللعاب الوفير والاضطهاد العام، والذي يستلزم انخفاض في الشهية ووزن الجسم. اعتمادا على شدتها، يتم تقسيم الدم إلى درجة خفيفة ومتوسطة وشديدة. في أغلب الأحيان بحلول 12-13 أسبوعا من الحمل، تختفي جميع الأمراض تدريجيا. ومع ذلك، مع زيادة الغثيان والقيء، من الضروري البحث عن الرعاية الطبية، ر. ل. بالنسبة لحياة الأم والجنين والجفاف والانتهاك للعمليات التمثيل الغذائي خطيرة للغاية.
أسباب ذلك توسيل المتخصصين يقودون عدد قليل:
- عواطف سلبية مختلفة من الأم المستقبل؛
- أمراض الكبد المزمنة والجهاز الهضمي، متلازمة غير متينة؛
- حالة الجهاز المناعي والوراثة؛
- التأثير الهرموني للنظارات والجنين على جسم المرأة؛
- العمر أكبر من 30 سنة؛
- انتهاك العمل المتفق عليه للجهاز العصبي المركزي والأجهزة الداخلية.
لتسهيل حالة المرأة الحامل الموصى بها:
- هناك أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان؛ في النظام الغذائي، قم بتشغيل الرئتين من الأطباق الساخنة، مما تسبب في شهيتك؛ لا تجبر نفسك على إجبار أي «مفيد» منتج؛
- أول وجبة في اليوم، تنظم في وضع الكذب، قبل أن تكون في السرير؛
- لتناول الإفطار، حاول تناول منتجات الألبان والبيض
- وضع الشرب مفصولة عن الوجبات، تأكد من إضافة ماء القلوية في ذلك؛
- بعد مشاعرك، وتناول القليل من الحمضية أو المالحة.
على الرغم من أن التسمم يجلب العذاب إلى العديد من النساء، فليس من الضروري إلهام الأفكار السلبية حول الحمل مقدما. على سبيل المثال، كان تاستي نموذجا خفيفا، لكنه كان لديه أيضا خصائصه الخاصة. في جميع أنحاء أشهر الحمل تسبب الغثيان فكر واحد في اللحوم أو السمك. كنت فقط كافية لاستبعادهم من نظامي الغذائي. أنا أيضا غثيان من جميع أنواع الروائح المحددة وغير السارة (دخان السجائر، من رائحة القرنبيط وبورشت)، وكذلك من روائق العطور. لقد رفضت تماما استخدام العطور، اشترت المضادات العكسية فقط عديم الرائحة والصابون والشامبو - Hypoallergenic. حتى زوجها في وقت السيل طلب عدم استخدام مياه المرحاض. وأنا حقا من السهل التعامل مع التسمم. لذا استمع إلى جسمك وحاول فقط فهم رغباته.
البواسير
هذه حالة خاصة من مرض الدوالي: التوسع في الأوردة من المستقيم حول ثقب الشرج. المظاهر الحادة hemorrhogo: ألم قوي، عقدة داخلي أو انخفض. يرافق البواسير المزمنة نزيف قصير الأجل من الجمعيات القرمزية. قد تظهر الشقوق من ثقب الشرج أيضا.
في أغلب الأحيان، أثناء الحمل، تحدث البواسير في الاستعداد الوراثي أو يتم تفاقم النموذج المزمن الحالي. ولكن بسبب الإمساك المتكرر، زيادة تجلط الدم واضطرابات الدورة الدموية في حوض صغير لاحظ أثناء الحمل، تندرج الأمهات المستقبلية في مجموعة مخاطرة. للوقاية، من المهم أن تأكل بشكل صحيح، لتنفيذ علاج الإمساك في الوقت المناسب. لي، لحسن الحظ، هذا «سحر» تجاوز الحزب ما أنا سعيد للغاية.
الدوالي
بسبب إعادة الهدية الهرمونية لجسم امرأة حامل، مما يؤدي إلى إضعاف جدران الأوردة، يحدث ضغط مرتفع في أوعية القدمين تغييرات الدوالي. phlebeurysm بالإضافة إلى عدم الالتزام الخارجي يستلزم عددا من المضاعفات الخطيرة. لذلك، في الأعراض الأولى، تستحق القراء العالمون الاتصال بعمر أمراض النساء المتعكدة، وفي وجود مرض الدوالي المزمن، من الضروري مراقبة الحمل بأكمله من جراح الأوعية الدموية أو fluballoga.
أول علامة على الدوالي - مظهر شبكة مرئية ورهائية ونجوم الأوعية الدموية. بعد ذلك، مع وضع عمودي، تضخم الساق، بسرعة التعب، تنشأ الأحاسيس المؤلمة. مع مزيد من التطوير للمرض، منزعج الدورة الدموية، يتميز تورم ثابت، تصبغ الجلد، الأكزيما، القرحة الغذائية والثرثرة.
العوامل زيادة خطر تنمية الدوالي
- الوراثة؛
- تغييرات الدوالي المتاحة قبل الحمل؛
- زيادة الوزن أو سريعة من الكيلوجرامات الإضافية؛
- عدم كفاية الجدوى البدنية؛
- التعرض المفرط للأشعة الشمس.
لاحظ أن تغييرات الدوالي الناشئة بالفعل معالجتها تماما عن طريق الجراحة. لذلك، الأساليب الوقائية مهمة للغاية، بما في ذلك جميع تقوية السفن من خلال الجهد البدني المسموح به وتصحيح غذائي، واستخدام الكتان العلاجي. لقد ساعدت بشحن الصباح، المشي لمسافات طويلة اليومية على مسافات طويلة وتدليك.
ضغط دم مرتفع
يقول المتخصصون O زيادة الضغط الشرياني مع مؤشرات من 130/80. ارتفاع ضغط الدم خطير مع الموت ولأم، ولين الجنين، لذلك من المستحيل تجاهل مظهره. في حالات الضغط المتزايد للحمل، يجب أن تخطط المرأة للتشاور مع المعالج أو أمراض القلب. إذا لزم الأمر، سيتم تعيين العلاج والتحكم أثناء الحمل بأكمله. لكن التحميل المتزايد على نظام القلب والأوعية الدموية أثناء الحمل يمكن أن يسبب هجوما لارتفاع ضغط الدم الشرياني لأول مرة. يتم تفاقم المخاطر حسب العمر بعد 40 عاما، والحمل المتعدد, داء السكري, أمراض الكلى, الاستعداد الوراثي، أسلوب الحياة غير صحيح والضغط المتكرر.
من أجل عدم تفاقم الحالة، تجنب الطعام المملح والحلو والزيتي للغاية، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه وأطباق البخار، وحجم السائل بأكمله يجب أن يصل طولها إلى 1.5 لتر يوميا، ومراقبة أسلوب حياة صحي. أما بالنسبة للمخدرات، يتم اختيار هذه الأموال من قبل الطبيب بشكل فردي بشكل صحيح وتعديلها وفقا لدورة المرض.
حرقة من المعدة
حرق أو إحساس الحرارة في المنطقة الاسمية، ر. هيا. Heatburn هو أحد أعراض الأمراض من التهاب المريء الجزر. لن أنسى أبدا هذه المشاعر غير السارة، خاصة إذا كنت تعتبر ذلك قبل الحمل ليس لدي أي فكرة عن مثل هذه المشكلة. لسوء الحظ، تعاني من حرقة أكثر من نصف النساء الحوامل. ويرجع ذلك إلى زيادة ضغط داخل البطن وإضعاف تشغيل العضلة العاصرة للغذاء السفلي، والتي يجب أن تغلق الحدود بين المريء والمعدة. نتيجة لذلك، يقع محتوى المعدة في المريء ويسبب التهاب الغشاء المخاطي، والذي يعبر عنه حرقة. كما يجب أن نتذكر أن حرقة هي واحدة من أعراض عدد من الأمراض الجهاز الهضمي. لذلك، مع حرقة متكررة وقوية، يمكنك تعيين فحص إضافي.
الضوابط ضد حرقة:
- استبعاد من اتباع نظام غذائي من الخبز الطازج، سودوبو، اللحوم الدهنية والأسماك، البيض، ثمل ملحوم، التوت الحامض والفواكه، القهوة السوداء، الآيس كريم، المشروبات الغازية، المفرحين الحادين والتوابل؛
- التغذية الكسرية المتكررة؛
- 30-40 دقيقة بعد الوجبات في وضع عمودي؛
- الأمعاء الفارغة اليومية؛
- يجب أن يرتفع مكان النوم عند رأس 15-20 سم؛
- ملابس غير رسمية؛
- تناول الدخرات العشبية وهلام.
أحمق
إذا كنت قد واجهت أحذية، حلقة على إصبعك، فإن مجموعة الوزن غير مستوية أو أكثر من أسبوع تتجاوز 300 جرام، هناك سبب للشك في تأخير السوائل في الجسم. ظهور الوذمة في النصف الثاني من الحمل في غياب البروتين في البول والضغط الطبيعي عادة لا يتطلب العلاج. كنت في الأسابيع الماضية قبل الولادة. ولكن إذا نشأت هذه الأعراض حتى الأسبوع العشرين من الحمل، فسيقوم الطبيب بفحص الكليتين والقلب. في الطعام، يستحق الحد من استخدام الملح والتوابل والمقلية وحجم السوائل في الأشهر الأخيرة من الحمل يجب أن لا يزيد عن 1-1.2 لتر في اليوم. أتعاطف مع أولئك الذين سيتعين عليهم القتال مع العطش في الصيف. هذا، في الواقع المشكلة: ولا يمكنك الشرب، ومن المستحيل أن تشرب كثيرا.
زيادة الإثارة، العصبية، التهيج
تؤثر إعادة هيكلة هرمونية من جسم المرأة الحامل على حالة نظامها العصبي المركزي. في الأشهر الثلاثة الأولى، تتميز انخفاض في الإثارة: الأم المستقبلية لها النعاس، المنتشرة، بعض تثبيط. هذا يساهم في استرخاء الرحم والمسار الطبيعي للحمل.
تبدأ النفس من النساء في مواجهة هجوم الاضطرابات والخبرات الجديدة المرتبطة بالحمل نفسه وللولادات القادمة. ليس من المستغرب أن تصبح الإثارة المرتفعة والثروة والتهيج سمة سلوكها. من الصعب جدا في أخلاقيا، إذا كنت تشغل موقف توجيهي أو مجرد العمل المجهدة. لي، على سبيل المثال، كان من السهل للغاية الإساءة والأذى، وفي مثل هذه الكلمة، لأني لن أثير الانتباه إلى الحمل. حسنا، إذا كان قريب وزملاؤهم ينتمون إلى مثل هذه التغييرات غير السارة مع الفهم. ومع ذلك، فإن الأم نفسها تحتاج إلى تعلم كيفية تهدئة وإبقاء نفسها في أيديهم، لأنه لا يزال هناك نشاط أخلاقي وبدني صعب أن الطفل سيتطلب.
يجب ألا تخصيص قراء موقعنا من قبل مفهوم الطفل على الوجود الإلزامي لأي مما سبق «ساحر» حمل. يبدو لي أن الحكمة أكثر صلة هنا: إنها تستحق حل المشكلات أثناء وصولها. لن يقوم موقفك المتفائل بعقد مشاكل محتملة بدقة، لكن التجارب السلبية يمكن أن تخلق صعوبات إضافية. أتمنى لك توقعات سعيدة ولا تنسى!
