فترة ما بعد الولادة

أخيرا، هذا الطريق الطويل هو 9 أشهر من الفرح والقلق، والزيارات إلى مشاورات المرأة، قطرات المزاج، الغثيان في الصباح و الأرق في الليل، لا يزال وراء. وراء آلام وتوتر الولادة. ماذا سوف هذه أولا بعد أيام الولادة والأسابيع? ما يشعر امرأة خلال هذه الفترة? ما الذي يمكن أن يزعج وما تحتاج إلى أن تكون جاهزا?

هذه المقالة، يتناول موقعنا أولئك الذين يعانون من الحمل والولادة لأول مرة، ونأمل أن تكون هذه المعلومات هي آباء مفيدة ومستقبل. بعد كل شيء، فترة ما بعد الولادة مهمة للعائلة بأكملها. «كون» الامهات، أتمنى، تذكر مشاعرك في الأيام الأولى بعد الولادة، وربما تكمل المقال بتعليقات مفيدة.

الأحاسيس النفسية

يعتقد أن الأم الجديدة يجب أن تواجه نشوة مشرقة بعد أن صنعت طفلة ساحرة. في الواقع، تعتمد الحالة النفسية للمرأة بعد الولادة إلى حد أكبر على مدى صعوبة ذلك أو على العكس من ذلك، والولادة. لذلك، من بين الأحاسيس الأولى للنساء في العمل قد تواجه:

• التعب، العادم؛
• الإثارة والفرح
• الفرق المزاج المتكرر من الإثارة بهيجة للتعب وحتى الاكتئاب؛
• خيبة أمل الولادة وأنفسهم؛
• زيادة الثقة في قواتها، وفي أهميتها؛
• شعور بعدم الكفاءة والمعرفة فيما يتعلق بعناية الطفل؛
• شعور نقطة تحول في الحياة والقلق بشأن هذا؛
• الاستياء مع مظهرهم.

كما ترون، مجموعة من الأحاسيس متنوعة جدا ومبارزة بعض الشيء. على الرغم من، إذا كنت تفكر في الأمر، لا شيء مفاجئ فيه. ولادة طفل يضع امرأة شابة لموقف جديد في المجتمع وعائلتها. هذه تغييرات خطيرة للغاية في الحياة. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تنسى إعادة هيكلة فسيولوجية مكثفة للجسم. يحتل مجال الولادة بسرعة مستوى هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الجسم. لذلك، في حالة حالة عاطفية سلبية والمرأة نفسها، يجب فهم أحبائها أن الخلفية الهرمونية يتم التحكم فيها بعدة طرق. لا تقلق بشأن هذا. عادة، الحالة العقلية تطبيعها بسرعة إلى حد ما. الشيء الرئيسي هو تأمين إمكانية الراحة وليس الطلب كثيرا.

الأحاسيس الجسدية

قد تجري سواء، وبعض المظاهر الموصوفة فقط.

1. شعور مؤلم في مجال عضلات البطن، ألم المنشعب، والأحاسيس المؤلمة العامة في الجسم كله. قد تنشأ هذه الأحاسيس بسبب السياج الشديد أثناء الولادة.
2. صعوبات عند المشي والمقعد.
3. اختيار الدم من المهبل يمكن أن يكون وفيرة جدا. تصريفات ما بعد الولادة هي مزيج من الدم، المخاط، عناصر النسيج الرحمي. في الأيام الأولى من التخصيص، يتم الحصول على اللون الأحمر في الدم تدريجيا من قبل لون الضواحي، وبعد أسبوعين يصبحون أصفرون ورديين.
4. صعوبات مع عزل البول، قد يكون هناك عدة أسباب. إصابة المثانة أثناء الولادة. آلام الظرائية الوذمة يمكن أن sphaze مجرى البول. أخيرا، قد يكون هناك خوف نفسي من الأحاسيس المؤلمة. ومع ذلك، فمن المهم للغاية في موعد لا يتجاوز 8 ساعات لتفريغ فقاعة المثانة. بالتأكيد سوف يسأل بالتأكيد؛ ما إذا كانت الأنثى نمت? تخفيض جهد المثانة يساهم في انخفاض أفضل في الرحم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجدول الزمني إفراغ المثانة مهم للحماية ضد عدوى مجرى البول.
5. الإمساك المحتمل، يمكن تفسير العمل غير الطبيعي للأمعاء في فترة ما بعد الولادة من قبل العامل النفسي - الخوف من الأحاسيس المؤلمة، والوضع غير العادي، والكثير من تركيز الاهتمام على هذه العملية. مشاكل الفسيولوجية مع كرسي بعد توضيح الولادة من خلال الضعف المؤقت لعضلات البطن.
6. التعرق القوي لمدة 1-2 أسابيع، وهي عملية طبيعية تماما لإنتاج السوائل المفرطة من الجسم. في حد ذاته، تساهم هذه الظاهرة في الترميم بعد الحمل.
7. احمرار العينين - الظاهرة مؤقتة، موضحة من فترات الاستراحة من الشعيرات الدموية الصغيرة خلال تورم شديد.
8. توقف مؤقتات الحلمات وتورم الثديين تقريبا. لكن هذه الظواهر تمر، بمجرد إنشاء تغذية منتظمة للطفل.
9. في اليوم الثالث أو الرابع هو رفع درجة الحرارة المعتدلة. هذا يرجع إلى موجة الحليب في الصدر. ومع ذلك، يجب أن يكون ارتفاع درجة الحرارة على المدى القصير. إذا لم يتم تطبيع درجة الحرارة خلال 4 ساعات، يجب عليك استشارة طبيبك.

كيفية التعافي بسرعة بعد الولادة

هناك العديد من الأدوات البسيطة وبأسعار معقولة تساهم في أسرع الانتعاش بعد التسليم.

1. كيف يمكنك البدء في التحرك. جعل المشي الصغيرة على طول الممر. إذا لم يكن قادرا على القيام بذلك، فابدأ من تمارين بسيطة يمكنك إجراء الكذب في السرير.
2. حاول شرب المزيد من السائل. العصائر والمياه النظيفة مفيدة بشكل خاص. سوف يساعد في استعادة العمل المعوي بشكل أسرع، مما يعني, تحسين عملية التمثيل الغذائي.
3. مراقبة النظام الغذائي. الأكثر فائدة بالنسبة لك - الزبيب والفواكه المجففة، الكعك مع نخالة، التفاح، اللحوم المسلوقة والأسماك، الجبن المنزلية الطازجة. ولكن من الشوكولاته والقهوة من الأفضل أن نرفض، على الأقل مؤقتا.
4. في أقرب وقت ممكن، ابدأ في إطعام الطفل. من المر المرجح أن يحدث أول تطبيق على الصدر في أول 24 ساعة بعد التسليم. و الأسرع أفضل.
5. بعد الولادة، من المهم الكثير والنوم جيدا. كيف لا تبدو مفارقة، لكنها كذلك. النوم عند النوم الطفل. العودة من مستشفى الأمومة، لا تنزلق على الفور السلع المنزلية. الراحة، وتقديم الملذات الصغيرة. عادة، الأطفال هادئون في البداية. معظمهم في العالم يحتاجون إلى حليب مامينو ولمس لطيف ونوم طويل. استفد من هذه الفترة لاستعادة القوة والصحة، والأمهات العزيزة.

في الحالات التي تحتاج إلى استشارة الطبيب

في بعض الأحيان يمكن أن تحدث مضاعفات بعد الولادة. لذلك، يجب أن تكون منتبها لنفسك في أول 6 أسابيع بعد الولادة. mymedinform.كوم يعطي بعض الأعراض عندما نداء إلزامي للطبيب.

1. تفريغ الدم وفير، عندما يتم تشريب 2-3 حشوات في الدم لمدة 1-1.5 ساعات. أو تسليط الضوء على رائحة غير سارة (يجب أن تكون الرائحة مثل الحيض). هذا الوضع يتطلب الرعاية الطبية العاجلة. في انتظار الوصول «سياره اسعاف» أو أثناء النقل إلى المستشفى، حاول أن تكذب.
2. شعور الألم في الجزء السفلي من البطن، ورم هذا الجزء من الجسم، والذي يستمر بضعة أيام بعد الولادة.
3. ألم حاد في الصدر والألم في IRES والورك والألم والورم عند ثني الركبة والألم واحمرار أجزاء أخرى من الجسم - كل هذا يمكن أن يكون علامة على الخثرة في فيينا. الاتصال على الفور الرعاية الطبية.
4. ختم، تصلب في الصدر، يرافقه أحيانا ارتفاع درجة الحرارة، يشير إلى حدود قناة الحليب. بحاجة إلى البدء في العلاج.
5. زرع، المتبقية بعد العملية القيصرية.
6. لا البراز لمدة 1-2 أسابيع بعد الولادة.
7. الرغبة المتكررة للغاية في التبول، حرق في هذه العملية، لون البول الداكن. شرب أكثر سائل وتأكد من استشارة الطبيب.

في الختام، أود أن أذكر ظهور اتصال عاطفي مع طفل حديث الولادة. شعور أمي قوي، مثل الأب، لا يحدث دائما على الفور مع نوع الطفل. لا تقلق بشأن هذا، وحتى أكثر من ذلك. أعط فرصتك للتعود على بعضها البعض. دع حبك المتبادل والمودة سيكون بالتأكيد ببطء في الجسم الحي.