مجاعة — الطريقة المثيرة للجدل للعلاج وفقدان الوزن. البعض يمارسه بنجاح، قائلا إن الجوع يخفف تقريبا من جميع الأمراض وسرعة وإلى الأبد يزيل كيلوغرامات إضافية. آخر ياروس الدفاع عن الرأي أن الصيام يضر في جميع أنظمة الكائنات الحية. أين الحقيقة?
المحتوى
لن يجادل أحد بحقيقة أن حياة رجل حديث، وخاصة سكان المدينة، ليست مثالية. حازد الهواء، المياه القذرة، منتجات ذات جودة مشكوك فيها، ضجيج، منخفضة السرعة، الإجهاد وأمراض القرن الحادي والعشرين - كل هذه العوامل تقلل من الحياة. لكن كل واحد منا يأمل أن تكون هناك طريقة يمكن أن تقلل من التأثير السلبي للبيئة. العديد من هذه الأساليب تفكر في الجوع. لذلك، الجوع يشفي، وما الذي يمكن أن تنهد?
أنصار الجوع
يقول المؤيدون الصيامون إن الظاهر: بحثا عن وسيلة لتصبح شخصا صحيا يناشد ممثلي الطب التقليدي، والتي، على الرغم من التقدم بأكملها في العلوم، تكون أيضا من ارتكاب الأخطاء. الأدوية التي نأخذها في كثير من الأحيان القتال فقط مع الأعراض، في نفس الوقت الضرر الصحة. في الوقت نفسه، يمكن هزيمة العديد من الأمراض للغاية بمساعدة التغذية المناسبة والحركة والموقف الإيجابي.
الصيام يساعد الجسم على تذكر الآلية المسؤولة عن التشبع. نحن نميل إلى الإفراط في تناول الطعام، لا تسمع الإشارات التي تغذيها بالفعل. الامتناع عن بعض الوقت من الطعام، يتعلم الرجل مرة أخرى أن يشعر بالجوع وليس الشهية، ويتخلص من اعتماد الأغذية.
قائلا التعامل الجيد مع الأكل، نبدأ في السيطرة على وزنك. الصيام في وقت قصير يساعد على إزالة الكيلوغرامات الإضافية، لأنه أثناء الامتناع عن الطعام، ينفق الجسم موارده الخاصة. الجوع المنتظم والمنظم يمكن أن يحسن عملية التمثيل الغذائي، والسمنة القابلة للشفاء إلى الأبد.
بجانب, مجاعة يؤدي إلى إزالة الخبث من الجسم. في الوقت نفسه، لا نحتاج إلى استخدام أدوية باهظة الثمن لتنظيف الجسم الداخلي: الجوع مجانا والفسيولوجيا.
أثناء المجاعة، لا يقضي الجسم القدرة على هضم الطعام. تنفق الطاقة المفرج عنها على شفاء الجسم والعلاج من الأمراض المختلفة. الصيام يعامل ويشفي الجسم كله.
في عام 2005، أصدرت وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية فائدة للأطباء «تطبيق التفريغ والعلاج الغذائي (RDT) في طب الاستعادة», ما يثبت دعم الصيام من الطب الرسمي.
معارضو المجاعة
لا يوافق المتخصصون في المعهد الطبي للعلاج التغذوي في الكباش الغذائي بفلاح الجوع. يقولون أنه في وضع المجاعة، يكون الجسم في حالة من الإجهاد، مما يقلل من معدل التمثيل الغذائي وتوفير استهلاك الطاقة. لذلك، مباشرة بعد العودة إلى السلطة، تبدأ الكائن المخيف في تجميع الدهون « ليوم ممطر», من ما فقدان الوزن أثناء الصيام غير ذي صلة.
مع الجوع الطويل، يبدأ الجسم الذي يتغذى على احتياطياته الخاصة، في الانقسام ليس فقط الدهون، ولكن أيضا البروتينات. النتيجة - ضعف العضلات وجلد البشرة، انخفض الحصانة. أيضا الاضطرابات المحتملة للهضم، الجهاز العصبي، إضعاف القدرات العقلية وحتى العقم. يمكن أيضا أن تكون سريعة سريعة و فاعلية.
بالإضافة إلى التعرض للجسم والضغط الفسيولوجي، شخص يتضور جوعا وعدم الراحة النفسية، حتى لو لم يكن على علم. الشعور بالنشوة التي تظهر في وضع الصيام - لا شيء سوى تأثير جثث كيتون على الدماغ. جثث كيتون - المركبات العضوية التي تشكلت في الكبد بأكسدة غير مكتملة للأحماض الدهنية نتيجة اضطرابات التمثيل الغذائي.
خاصة، يتم تحذير معارضي الجوع، والصيام خطير في السمنة، حيث يواجه الشخص وسيلة لم تكن مدفعية ثقيلة، وتغيير ناعم في القوة والجهد البدني.
حتى أثناء الجوع العلاجي تحت سيطرة طبية صارمة، يكون المرضى إلزامي حلول في الوريد من الجلوكوز والأحماض الأمينية والكهرباء.
وبالتالي، فإن الجوع - إجهاد شامل قوي للجسم، والذي يمكن أن يؤدي إلى إخفاقات خطيرة لنظام الغدد الصماء ومجموعة من الوزن الأكبر.
أين الحقيقة? كما نرى، تعارض الآراء تماما. وماذا عن الممارسات? نود الاستماع إلى القصص حول جوع أولئك الذين ليسوا على دراية به.
