في العقدين الماضيين، أصبح الجزء غير القابل للتصرف من حياتنا إضافات نشطة بيولوجيا للأغذية، أو سيئة. شخص ما يحاول التعامل معهم، شخص ما يركس صحيح يتجاهلهم. لدى البعض دول هائلة عليها، إنفاق الأموال الأخرى عليها. الحقيقة، كالعادة، في مكان ما في الوسط. سيكون قراء موقعنا مثيرون للاهتمام لمعرفة المزيد حول الشكوك والشائعات الشائعة والشائعات المتشابكة بالمنتجات العامة والصحية.
ما هو سيء?
الإضافات النشطة البيولوجية (المكملات الغذائية) إلى الغذاء هي التركيزات من المواد النشطة البيولوجية (أو متطابقة الطبيعية) التي تهدف إلى الاستقبال المباشر أو مقدمة في تكوين الأطعمة الغرض من تخصيب التغذية البشرية من قبل المواد الفردية النشطة بيولوجيا أو مجمعاتها. هذا هو التعريف الرسمي للمواد المضافة النشطة بيولوجيا إلى الغذاء، وهذا يمنحنا تشريعات الاتحاد الروسي. من التعريف الرسمي، يتبع أن المكملات الغذائية: المنتج الطبيعي - هذه المرة، في شكل مركزي - هؤلاء اثنان، يخدم لإثراء التغذية البشرية - هذه ثلاثة.
سيئة، بدوره، مصنفة على Nutraceans، Parapharmaceuticals و Eubiotics. المكملات الغذائية السيئة الغذائية تستخدم لإثراء مان مان مكونات غذائية مفقودة (مصادر إضافية للمغذيات: البروتين والأحماض الأمينية والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية). Perapharmaceuticals - المكملات الغذائية النشطة بيولوجيا للأغذية المستخدمة في الوقاية والعلاج الإضافي والدعم في الحدود الفسيولوجية للنشاط الوظيفي للأجهزة والنظم البشرية، أي هذه المضافات تحتوي على أدوية في الجرعات أدناه العلاجية. Eubiotics هي شارات تحتوي على بكتيريا حية أو سبل عيشهم.
برعم متوفر في أقراص، كبسولات، حبيبات، مساحيق، شراب، حلول، شاي.
سيئة في حبيبات، مساحيق، شاي يمكن أن تعثر على الأكياس وغير الجرعات، وهذا هو، مخصص للجرعة المستقلة (ملعقة). تحتوي الأقراص والكبسات على جرعة معينة من المواد النشطة بيولوجيا.
الذين يحتاجون إلى سيئة?
لسوء الحظ، في بلدنا، في القرن الماضي كان هناك صورة نمطية غير منتظمة للأغذية، وهي:
- الاستهلاك المفرط للدهون الحيوانية؛
- الاستهلاك المفرط للسكر والملح؛
- نقص الأحماض الدهنية متعددة الأغراض؛
- نقص البروتينات الحيوانية الكاملة؛
- عدم وجود غالبية الفيتامينات؛
- نقص المعادن (الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور)؛
- نقص عناصر النزرة (اليود والفلور والسيلينيوم والزنك)؛
- عجز واضح للألياف الغذائية (الألياف)؛
- تناول الأصباغ الاصطناعية، النكهات، مكبرات الذوق.
يمكن القضاء على بعض هذه العناصر إذا أعيد النظر في تغذيةك بجعلها أكثر توازنا، والتخلي عن الاستخدام المفرط للملح والسكر والقضاء على الأصباغ الضارة والنكهات ومكبرات الذوق وتغيير طريقة الطهي. لسوء الحظ، لا يمكن تحقيق كل شيء عن طريق تغيير النظام الغذائي. مثل هذه المكونات من المواد الغذائية مثل الفيتامينات والمكبدين الدقيقة والمعادن يجب أن تضاف من الخارج مجمع فيتامين المعدني. بعد كل شيء، للحصول على شخص ما هو القاعدة الضرورية لمنتجات الفيتامينات، والتي تحتوي عليها، تحتاج إلى تناول الكيلوجرام اليومي، وهي ببساطة مستحيلة، خاصة إذا وضع شخص نفسه هدفا لتقليل طعام السعرات الحرارية. وإذا كان الشخص مريضا، فسيكون له الحاجة للفيتامينات، وغالبا ما يتم تخفيض الشهية.
من هذا القراء، سيجعل موقعنا الاستنتاج الصحيح الذي يحتاجه الجميع إلى وحدة سيئة.
كيفية اختيار لاختيار سيئة
أفضل، بالطبع، استشارة الطبيب. لنفترض أنك محظوظ وقد عثرت على أخصائي مناسب يعين لك استطلاعا، وسوف تكشف عن نوع الفيتامينات - المعادن التي لديك وكم من الوقت، يمكنك ضبطها بمساعدة المكملات الغذائية. في بعض الأحيان لفحص الطبيب للنظر عن كثب في المريض، اسأله عن بعض الأحاسيس، وأحيانا تحتاج تبرع بالدم, لتحديد النقص في أي مواد. بالطبع، الآن يمكن تمرير اختبارات الدم وبدون طبيب، ولكن عليك أن تخاطر بالمرور كثيرا وليس لتمرير اليمين.
في بعض الأحيان يصف الأطباء إضافات نشطة بيولوجيا مع الأدوية. لا تهمل هذه المواعيد، ما لم تكن، بالطبع، لا يتم إجراؤها في شكل هوس، مما يشير إلى العنوان المحدد لمكتبته أو إذا كان هناك تناظرية في شبكة الصيدلة.
الاستحواذ على الشارات
من خلال طريقة الاستحواذ، يمكنك تقسيم المكملات الغذائية على شبكة الأدوية أو تسويق الشبكة سيئة.
الاستحواذ على المكملات الغذائية في صيدلية - طريقة أكثر موثوقية. الإيجابيات واضحة: استشارة أخصائي مختص، امتثال مكملات غذائية الصيدلة بمتطلبات التشريعات (لعدم الامتثال للقواعد المتعلقة بتنفيذ BAA إلى الصيدلية، يتم تطبيق العقوبات، حتى تعليق الأنشطة). من الممكن اختيار صيدلية بأسعار أقل، والقدرة على الدفع مقابل المكملات الغذائية باستخدام بطاقة مصرفية. في حالة الضرر بالصحة من أخذ المكملات الغذائية، من الممكن تقديم مطالبة صيدلية (غالبا ما يمكن تجنب ذلك إذا كنت تقترب بعناية من اختيار المكملات الغذائية، تذكر ما لديك حساسية, طرح الأسئلة على الصيدلية قبل الشراء)، يمكنك الاستماع إلى الرأي حول السيئة للعديد من الصيدليات التي تهتم بها.
النظر في الاستحواذ على المكملات الغذائية من خلال تسويق الشبكة. غالبا ما لا تملك موزع شركة للشبكات تعليما خاصا، فإن المكملات الغذائية نفسها لا تمتثل دائما لمتطلبات التشريعات، وغالبا ما يكون سعر Bade في تسويق الشبكة أعلى من النظير في شبكة الصيدلة، فلن تدفع بطاقة بنكية، شكوى لتقديم بعض. ولكن هناك أيضا مزايا: لن يبيع لك الموزع ملحقا غذائيا، سيتحاول التعرف عليك، وسوف يحاول تكوين صداقات، والبقاء نفسي شخصي ومستشار لحل العديد من القضايا اليومية، وغالبا ما لا يرتبط بالسوء. هناك فرصة لاستدعاء الموزع إلى المنزل، للعمل، في مقهى وجعل عملية شراء في إعداد أكثر راحة من صيدلية معها ليست جيدة جدا «العملاء الدائمين», شراء المحاقن والأدوية التي تحتوي على الكحول والزائرين العطسين أثناء وباء الأنفلونزا، واصطف في قائمة انتظار طويلة. في النهاية، يمكنك أن تصبح موزعا في الغالب، والذي لا يمنح الفرصة فقط لشراءها أرخص، ولكن أيضا كسب وحتى جعل مهنة.
في العديد من البلدان، شراء الإمدادات الغذائية في الإدارات المتخصصة لشبكة التداول المعتادة. لدينا أيضا هذه الإدارات، لكنها لم تحصل على نطاق واسع واحتلال موقف وسيط بين الصيدلية والتسويق الشبكي. وهناك عمليا أي بيع من المكملات الغذائية من خلال أقسام السوبر ماركت المتخصصة، على الرغم من أنها ليست محظورة.
نصيحة MPCs لقرائهم عند شراء المكملات الغذائية لقراءة التعليمات بعناية. يمكنك مطالبة إعلان المطابقة - تأكيد جودة BAA مباشرة من قبل الشركة المصنعة. تأكيد جودة الإعلان السيئ للامتثال دخل حيز النفاذ مع 15.02.2010 جم., حل هذا المستند محل مسؤولية شهادة التسجيل - الاستنتاج الفيزي.
قواعد تلقي إضافات نشطة بيولوجيا
من الضروري أن ندرك بوضوح أن BAA ليس دواء. سيء ليس المقصود علاج الأمراض بشكل مستقل دون مشاركة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك، فإن تركيزات المواد النشطة البيولوجية في الأدوية السيئة صغيرة جدا بحيث لا يمكنها شفاء المريض. لسوء الحظ، هناك مخادعون يعانون من جهل الناس (معظمهم من كبار السن) ويقدمون إمدادات غذائية كأموال طبية، والأكثر معجزة وفقط. إنهم لا ينحنيون لقيادة مفاوضات الهاتف مع كبار السن، تعال إليهم وفرض شاراتهم للحصول على أموال ضخمة. هذه جريمة في شكل نقي، أصر بقعة على سيئة طبيعية.
في السنوات الأخيرة، كان هناك ميل لخلط سيئ وأدوية بناء على النباتات والمجمعات الفيتامين والمعادن. وهذا هو، منتجات متطابقة من الشركات المصنعة المختلفة يمكن أن تكون في حالة واحدة من الملحق الغذائي، وفي الطب في آخر، على سبيل المثال, مجمعات فيتامين المعدنية, تشاي. هذا يرجع إلى حقيقة أن إجراء التسجيل أسهل. يحدث أن الشركة المصنعة، التي تطور الدواء، تقوم أولا بتسجيلها كوحدة سيئة، مما يجعل من الممكن إحضار جدة إلى السوق وإحضار عملية إنشاء دواء جديد. نقل بعض الشركات، على العكس من ذلك، مجمعات الفيتامينات والمعادن من المخدرات إلى السيئة، مما يبرر ذلك من خلال حقيقة أن مجمعات الفيتامينات والمعادن في جميع أنحاء العالم وهناك سيئة.
قبل تطبيق BD، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية للاستخدام. في معظم الأحيان يستغرق الملحق الغذائي. التنغيم السيئة، مثل مجمعات فيتامين والمعادن، يجب أن تؤخذ في الصباح في الإفطار أو الغداء.
يمكن للأطفال أخذ مكملات غذائية فقط للأطفال، وفقط عن طريق تعيين الطبيب. في معظم الأحيان، يصف الأطفال المكملات الغذائية من مجموعة من الفيتامينات والمعادن والبيانات المصنوعة من الأوبيوزي والأحماض الدهنية متعددة البليون.
لا ينبغي أن تنتظر النساء الحوامل والمرضعات بالسوء وتأكد من التشاور مع الطبيب. عادة ما تأخذ النساء الحوامل في شكل مكملات غذائية الفيتامينات والمعادن والأنبية الأبرشية والألياف الغذائية والأحماض الدهنية متعددة البليون, الماصة, Fitheria.
يجب أن ينتبه قراء Mirsset إليك التعليمات في التعليمات المتعلقة بتخزين المكملات الغذائية: يجب تخزين بعض الإضافات النشطة البيولوجية في الثلاجة، ولكن معظم درجة حرارة التخزين تصل إلى 25 درجة. سيئة غير مخزنة مع الأدوية. لا تأخذ إضافات نشطة بيولوجيا مع منتهية الصلاحية. على الأقل سيئا وليس دواء، من الضروري اتخاذ إجراءات حتى لا يدخلون في أيدي الأطفال.
الآن لقد تعلمت عن BAA كل ما تحتاجه لاستخدامها الصحيح: كيفية اختيار كيفية الحصول على كيفية اتخاذ مزايا أقصى قدر من الفوائد الصحية ودون المساس بميزانية الأسرة. المنزولين قرائه الصحة الجيدة والمشتريات المفيدة.
